До тернинга совершенно не могла засыпать по ночам, мысли взрывали мозг, не давали расслабиться. Советы проговаривать аффирмации и читать молитвы не давали никаких результатов, засыпала к утру от изнемождения . После тренинга , еще в самом начале начала засыпать, потом выровнялось время, сплю не много , высыпаюсь, теперь как буд то так было всегда, с утра счастлива!!! я люблю тебя жизнь!!!!