Постепенно барьеры и зажатость уходят
Алексей Бегма
Сосновый Бор14 июня 2017
Ещё скетч из результатов:
1.Игра в баскетбол - не являюсь проф. игроком, но очень люблю эту игру и больше 10 лет регулярно провожу время с мячом. Играть после тренинга получается намного лучше. Сам удивлён. Как так происходит? Началось с того, что заметил радость при промахах. Стараешься бросать точно в кольцо, а тело не отзывается и после промаха окатывает еле заметной волной удовольствия (кожная радость от неудачи). Без тренинга я её не замечал и не сразу заметил после прохождения. Я разбираю всю свою игру в баскетбол по векторам, где-то зрительный перебор, где надо забить просто и легко, а придумываешь что-то невероятное и красивое и не получается ни то, ни другое.
Приходит понимание, что такое кожные движения, с минимумом затрат и максимумом результата. Уходит анальная боязнь опозориться, когда комбинация или действие получается нелепо или не так идеально как задумывал, приходит опустошённость и одна неудачу тянет за собой другую и необходимо время чтобы от неё отойти, а в игре этого времени мало. И много всего интересного. Изменилась игра, движения, голова начала иначе видеть перспективы на бас. площадке, произошло значимое развитие. Уверен, что это может использоваться проф. спортсменами и помогать им.
2. Общение со старшими.
Раньше была уверенность, что взрослый (по возрасту) человек - ответственный, профессионал, со своей взвешенной позицией. Даже когда мне говорили невнятные вещи или оскорбительные, в том числе и старшие родственники, я всё выслушивал и дальше шёл переваривать все эти глупости. Искал здравое зерно, ведь они старшие, оправдывал их и додумывал то, чего не было в их словах. Теперь приобрёл очень важное понимание, что старший - это просто старший и если человек выражает свою неприязнь, злобу, то не надо терять времени, грузить себя психологическим мусором и необходимо уходить от такого разговора.
3. Купил камеру и делаю небольшие видео, снимаю как читаю стихи, небольшие отрывки вроде влога, больше размещаю фотографий в соц. сети, чего раньше избегал под любым предлогом. Первый раз камера попала мне в руки в 8 лет. Это было на природе, палаточный отдых и я с братом бегали по лесу и снимали друг друга. Снимали на видео гениталии друг друга, я имитировал сексуальные движения. Примерно 40 минут видео, которые были в основном такого характера. Когда отец увидел, что мы наснимали, он пристыдил, сказал, что руки надо отбить, что камеру больше в руки нам давать нельзя. В дальнейшем любая попытка съёмки сопровождалась такими комментариями, что только п...ы не снимай. И т.д.
Сейчас это осознаётся и постепенно барьеры и зажатость уходит, получаю огромное удовольствие от простых съёмок, уверен, что это вырастет во что-то крупное и будет получаться ярко выражать мысли и эмоции через видео.
1.Игра в баскетбол - не являюсь проф. игроком, но очень люблю эту игру и больше 10 лет регулярно провожу время с мячом. Играть после тренинга получается намного лучше. Сам удивлён. Как так происходит? Началось с того, что заметил радость при промахах. Стараешься бросать точно в кольцо, а тело не отзывается и после промаха окатывает еле заметной волной удовольствия (кожная радость от неудачи). Без тренинга я её не замечал и не сразу заметил после прохождения. Я разбираю всю свою игру в баскетбол по векторам, где-то зрительный перебор, где надо забить просто и легко, а придумываешь что-то невероятное и красивое и не получается ни то, ни другое.
Приходит понимание, что такое кожные движения, с минимумом затрат и максимумом результата. Уходит анальная боязнь опозориться, когда комбинация или действие получается нелепо или не так идеально как задумывал, приходит опустошённость и одна неудачу тянет за собой другую и необходимо время чтобы от неё отойти, а в игре этого времени мало. И много всего интересного. Изменилась игра, движения, голова начала иначе видеть перспективы на бас. площадке, произошло значимое развитие. Уверен, что это может использоваться проф. спортсменами и помогать им.
2. Общение со старшими.
Раньше была уверенность, что взрослый (по возрасту) человек - ответственный, профессионал, со своей взвешенной позицией. Даже когда мне говорили невнятные вещи или оскорбительные, в том числе и старшие родственники, я всё выслушивал и дальше шёл переваривать все эти глупости. Искал здравое зерно, ведь они старшие, оправдывал их и додумывал то, чего не было в их словах. Теперь приобрёл очень важное понимание, что старший - это просто старший и если человек выражает свою неприязнь, злобу, то не надо терять времени, грузить себя психологическим мусором и необходимо уходить от такого разговора.
3. Купил камеру и делаю небольшие видео, снимаю как читаю стихи, небольшие отрывки вроде влога, больше размещаю фотографий в соц. сети, чего раньше избегал под любым предлогом. Первый раз камера попала мне в руки в 8 лет. Это было на природе, палаточный отдых и я с братом бегали по лесу и снимали друг друга. Снимали на видео гениталии друг друга, я имитировал сексуальные движения. Примерно 40 минут видео, которые были в основном такого характера. Когда отец увидел, что мы наснимали, он пристыдил, сказал, что руки надо отбить, что камеру больше в руки нам давать нельзя. В дальнейшем любая попытка съёмки сопровождалась такими комментариями, что только п...ы не снимай. И т.д.
Сейчас это осознаётся и постепенно барьеры и зажатость уходит, получаю огромное удовольствие от простых съёмок, уверен, что это вырастет во что-то крупное и будет получаться ярко выражать мысли и эмоции через видео.
Поиск и реализация себя
