Здравствуйте!

Проходила тренинг в группах 63 и 64 -привет, ребята! Спасибо вам за совместную работу, за участие и поддержку, возможность быть полезной, за улыбки, слезы, раскрытие моей способности видеть других людей вокруг, новую дружбу, осознания, теплые эмоции, искреннее участие - спасибо! :inlove:

Кратко о результатах:
От тотальной ненависти к людям и неспособности выносить их разговоры и присутствие, раздирающего изнутри раздражения от всего, я перешла в состояние спокойного принятия людей такими, какие они есть. А к некоторым даже появился интерес, начала получать удовольствие от общения.

Звуки. Они доводили меня до сумасшествия, до желания стереть с лица Земли источник шума - скрип, голоса, стуки, да все звуки, окружающие нас везде, все, что не являлось тишиной - я не знала, куда прятаться, как спастись и не поехать крышей. Спать не давал щебет попугаев у соседей и тиканье часов этажом выше. Сейчас большинство средней громкости звуков я воспринимаю абсолютно нормально.

Восстановился слух. Год назад стала все хуже слышать на правое ухо. Говорящих справа слышала настолько плохо, что переспрашивала несколько раз и напряженно прислушивалась. Это было страшно, признаюсь. Сейчас слышу полноценно на оба уха.

Перестала чувствовать напряжение от общения в соц.сфере - официанты, консультанты, сотрудники банков и т.д. Раньше это очень напрягало.

Ушла плаксивость. Это потрясающий результат. Не полностью, правда. Процентов на 70%, наверное. Но я пропустила полтора занятия по Зрению. Уверена, что дело в этом. Именно на Зрении задается львиная доля стрессоустойчивости.

Обнаружилась способность анализировать. Т.е. разбирать проблему по кирпичикам, добираться до корня. Зная корень, ее уже можно решить. Многие даже не осознают, что неспособны анализировать. Как не осознавала до тренинга и я.

Перестала изводить себя чувством вины, которое раньше просто жить не давало. Если что-то делаю "не так", то вижу, над чем надо поработать, что сделать, как исправить себя.

Перестала реагировать на мир рефлексивно, как креветка. До тренинга реакция происходила раньше, чем я успевала осмыслить происходящее. Накричали - обиделась. Раздражают - психанула. Таких реакций все меньше. Снова же, пройди я занятия по Зрению полностью, то их бы не осталось вовсе.

Перестала считать, что весь мир мне должен. И что кто-то поступит так и так, лишь потому, что это "честно и справедливо". Выяснилось, что ни мир, ни люди мне ничего не должны. Все, на что я могу повлиять в отношениях - это отдавать то, на что способна: внимание, теплые эмоции, поддержку, понимание. И жить стало намного приятнее.

На тренинге стали понятны механизмы происходящего во взаимоотношениях между людьми. То, над чем тщетно бьется традиционная психология, не находя ответов и решений, а лишь размышляя, перестало быть загадкой благодаря СВП. Это освобождает тебя потрясающим образом, от заблуждений, а значит и от страданий.

Теперь, если случаются сложные психологические состояния, я не стремлюсь поскорее оказаться дома, закрыться, остаться наедине с мыслями. Так было раньше. Иначе, мне казалось, я сойду с ума, не имея возможности сосредоточиться внутрь, на себе. Сейчас я наоборот иду туда, где люди: в кафе, парк. Сосредотачиваюсь на них и мрачные состояния испаряются.

Поняла, почему не складывались мои отношения с мужчинами. До тренинга я просто поставила на себе крест, приняв как данность, что не создана, видимо, для отношений. Сейчас возникшие осознания позволили увидеть истинные причины. И это многое меняет.

Еще есть масса всего, что надо осознать, а затем действовать так, чтоб изменить. Тренинг дает реально работающие инструменты для этого.

Результаты эти считаю пока промежуточными. Но и они достойны быть выписанными.

Благодарю команду СВП, Юрия, согруппников! :hugg: