С 13 лет были навязчивые мысли о самоубийстве
Алина Коротова
Мадрид, Испания26 января 2018
Мои результаты после прохождения СВП 1 уровня.
1 До:
Были суицидальные мысли с 13 лет, с которыми я мучилась. Это было как навязчивая идея, от которой не могла избавиться.
После:
Уже как 2 месяца не посещают эти идеи, они бесследно растворились. Ощущение легкости. Полностью контролирую уходы в себя и всегда это замечаю — начинаю концентрироваться на других людях, а не на себе.
Стали появляться другие мысли в моей голове, сами возникают. Хорошие Идеи. Логичные и реальные. Думаю, со временем голова моя придет в полный порядок.
Ушла боль в ушах, почти полностью пропал шум ( думаю, с прохождением 2 уровня и со временем, это уйдет полностью — я уверенна в этом!!! ). Появилась легкость и радость. Сняла наушники, мне приятно слышать звуки!!!! Мне приятно слышать голоса людей и детей. Стала тонко реагировать на мат ( раньше не замечала эти слова ). Восстановился сон ( раньше не было сна, в течении многих лет, спала по 4-5 часов и мучилась по ночам от своего шума в ушах, теперь засыпаю и не слышу его, я слышу перед сном звуки и голоса людей с улиц и тд. То, что снаружи происходит ). Мне стало приятно общаться с людьми и первая начинаю разговоры. Я ХОЧУ ЖИТЬ!!!!!!!!!!! Стало очень очень стыдно за те мысли о самоубийстве….. Вообще, вернулся некий стыд на многие вещи. Думаю, адекватное восприятие реальности. Я надеюсь, что не ошибаюсь. И ушло желание удалять то, что писала раньше.
2 До:
Не желание общаться с родителями. Чувство одиночества.
После:
Простила родителей. Вернее, я просто стала с ними общаться. И мы ни разу не поругались с папой ( я его стала слушать и слышать по-настоящему ). А к маме, появилась безмерная любовь и восприятие ее такой, какая она есть. Я надеюсь, наши отношения восстановятся полностью, все зависит от меня! В мае еду в Норвегию, чтобы увидеть их ( при том, что они разведены, оба с удовольствием хотят вместе со мной встретиться ). Счастье!
3 Ушло раздражение и вспыльчивость. Появилось терпение и понимание чего-то важного в этой жизни — я узнала Смысл Жизни.
4 В душе легко, приятно просто просыпаться по утрам. Появилось столько планов и идей! Вернулась писать. Хочу продолжать этим заниматься. Со след года начинаю новую учебу в другой сфере ( что и планировала, но так и не начинала и занималась другим делом ). Нет чувства одиночества, наоборот, я стала ощущать других людей. Что я — не одна! Стабильное состояние спокойствия и гармонии, и какой-то силы внутри меня. Теперь я знаю, в каком направлении мне двигаться! Поменялись вкусы практически на все! Мне просто стало приятно…..
ЖИТЬ!!!!!!!!!! И еще много чего. Жду с невероятной радостью 2 уровень!!!!
ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО: Юрию, мой Группе 1 уровня и команде СВП!!!!!
1 До:
Были суицидальные мысли с 13 лет, с которыми я мучилась. Это было как навязчивая идея, от которой не могла избавиться.
После:
Уже как 2 месяца не посещают эти идеи, они бесследно растворились. Ощущение легкости. Полностью контролирую уходы в себя и всегда это замечаю — начинаю концентрироваться на других людях, а не на себе.
Стали появляться другие мысли в моей голове, сами возникают. Хорошие Идеи. Логичные и реальные. Думаю, со временем голова моя придет в полный порядок.
Ушла боль в ушах, почти полностью пропал шум ( думаю, с прохождением 2 уровня и со временем, это уйдет полностью — я уверенна в этом!!! ). Появилась легкость и радость. Сняла наушники, мне приятно слышать звуки!!!! Мне приятно слышать голоса людей и детей. Стала тонко реагировать на мат ( раньше не замечала эти слова ). Восстановился сон ( раньше не было сна, в течении многих лет, спала по 4-5 часов и мучилась по ночам от своего шума в ушах, теперь засыпаю и не слышу его, я слышу перед сном звуки и голоса людей с улиц и тд. То, что снаружи происходит ). Мне стало приятно общаться с людьми и первая начинаю разговоры. Я ХОЧУ ЖИТЬ!!!!!!!!!!! Стало очень очень стыдно за те мысли о самоубийстве….. Вообще, вернулся некий стыд на многие вещи. Думаю, адекватное восприятие реальности. Я надеюсь, что не ошибаюсь. И ушло желание удалять то, что писала раньше.
2 До:
Не желание общаться с родителями. Чувство одиночества.
После:
Простила родителей. Вернее, я просто стала с ними общаться. И мы ни разу не поругались с папой ( я его стала слушать и слышать по-настоящему ). А к маме, появилась безмерная любовь и восприятие ее такой, какая она есть. Я надеюсь, наши отношения восстановятся полностью, все зависит от меня! В мае еду в Норвегию, чтобы увидеть их ( при том, что они разведены, оба с удовольствием хотят вместе со мной встретиться ). Счастье!
3 Ушло раздражение и вспыльчивость. Появилось терпение и понимание чего-то важного в этой жизни — я узнала Смысл Жизни.
4 В душе легко, приятно просто просыпаться по утрам. Появилось столько планов и идей! Вернулась писать. Хочу продолжать этим заниматься. Со след года начинаю новую учебу в другой сфере ( что и планировала, но так и не начинала и занималась другим делом ). Нет чувства одиночества, наоборот, я стала ощущать других людей. Что я — не одна! Стабильное состояние спокойствия и гармонии, и какой-то силы внутри меня. Теперь я знаю, в каком направлении мне двигаться! Поменялись вкусы практически на все! Мне просто стало приятно…..
ЖИТЬ!!!!!!!!!! И еще много чего. Жду с невероятной радостью 2 уровень!!!!
ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО: Юрию, мой Группе 1 уровня и команде СВП!!!!!
Депрессия
