Большое спасибо Юрию Бурлану и всей команде СВП за возможность пройти тренинг! Я живу в Донецке, война длится уже по времени больше, чем Великая Отечественная (1436 дней на сегодня).

Резервы психики не бесконечны, и в какие-то моменты, находясь в войне, постепенно начинаешь замечать, как психика "схлопывается" до черно-белой и единственного желания- выжить. Постепенно становится не важен комфорт, только необходимость. Театр и прогулка постепенно начинают относится к разряду "излишеств". Так психика экономит ресурсы для того, чтобы хватило для выживания. Незаметно не остается эмоций, никаких, это тоже защита от лишних трат. Эмоциональная тупость, как сказали бы психиатры.

Спросите, помог ли тренинг?
Поначалу ничего подобного четко определить не удалось, потому не писала. Но исподволь пришел покой, понимание, наладились связи, давно заброшенные. Небо становилось все синее, а кофе все ароматнее. Способность чувствовать, несмотря на ужасы войны, вернулась и усилилась. Появился какой-то неизменный стабильный внутренний ресурс, благодаря которому психологическое состояние выровнялось. Огромная благодарность Юрию, Вы делаете великое дело для жителей Донбасса!