Умный враг превратился в мудрейшего друга
Анна Дригаграфический дизайнер, преподаватель
Санкт-Петербург26 июня 2018
Привет всем!
Проходила тренинг в 64 группе, уже дала видео отзыв, а вот сюда выписываю наконец только сейчас.
• Бессонница.
Лет 5 назад у меня появилась бессонница. Если ложилась спать чуть позже или чуть раньше, чем обычно, заснуть было практически невозможно. Если была занята каким-то важным делом перед сном, мозг будто перегревался и отказывался выключатся. Это мучительно, все время ловить хрупкий момент сна, быть вялой.
Этот момент ушел еще в процессе тренинга. Я просто забыла, что это было. Сейчас прошло уже больше полугода, а бессонница не возвращалась не разу.
Было трудно просыпаться
До тренинга на то, чтобы встать после пробуждения уходил час или два, а если никуда не надо по работе, то и больше. Подушка будто магнитом притягивала. Кто придумал эти утренние подъемы? А утро, к слову, начиналось в 12.
Сейчас буквально вскакиваю из постели, пробуждение и подъем занимают 10-15 минут! Когда я встаю, я действительно просыпаюсь, а не делаю все автоматически, пока мозг еще два часа продолжает спать. Когда знаешь, для чего ты встаешь, когда хочется жить, когда реализуешь себя все больше и больше, так, что аж дух захватывает, встаешь легко, даже если не очень выспалась.
• Отношения с людьми
В моем окружении был человек, взаимодействие с которым сильно отравляло мне жизнь. Не так опасно иметь сильного врага, как умного. Это человек был невероятно умен. Это был даже не конфликт, а настоящая война. Будто бы стоишь в чистом поле под прицелом снайпера. Тебя видят насквозь, защититься невозможно.
На одной из лекций тренинга я увидела точнейший портрет этого человека и поняла почему он такой, в чем его роль. Поняла, что большое счастье для нас для всех, что он с нами, многие ситуации увидела, с другой стороны. Это очень глубокие, осознания- когда понимаешь истинный мотив действий другого, понимаешь, кто перед тобой.
Через пару недель после последней лекции тренинга, я случайно встретила его. Вдруг стало очевидно, что что-то изменилось. Его отношение ко мне стало вдруг совершенно иным, казалось, он и сам не понимал, почему. Все будто бы опрокинулось с ног на голову: дьявольски умный враг превратился в мудрейшего друга, советы которого безошибочны. Долго не могла в это поверить. Думала, что это может быть какая-то тонкая интрига, ведь не может быть, что человек вдруг ни с того ни с сего так изменился.
А на самом деле изменилась я. Юрий говорит, что когда мы меняемся психически, меняется наш запах, то есть люди начинают по-другому нас воспринимать. Это действительно так.
• Стрессоустойчивость.
Моя работа- это постоянное взаимодействие с людьми. И люди приходят ко мне в разных состояниях, часто в состоянии напряжения. Раньше у меня часто возникали раздражение, злость, неприязнь, обида, потом длительные волнения и переживания.
Теперь, после тренинга, я научилась очень спокойно реагировать на людей в любых, даже самых негативных состояниях. Когда понимаешь, кто есть другой человек психически, определяешь его желания, потребности, которые быть может даже он сам не озвучивает, появляет возможность общаться практически с каждым.
• Понимать себя свои желания
Всю жизнь я мучилась каким-то странным чувством. Мне казалось, что все люди, как люди: живут простыми вещами, у них понятные желания, а со мной что-то не то. Я хочу чего-то, ищу чего-то, только чего? И эта моя, как мне тогда казалось «странность» меня очень отдаляла от других людей и мучила. Не знала, что я ищу, но и просто жить, не задумываясь над этим, я не могла. Немного спасала философская литература, но хотелось понять как в обычной жизни с этим жить.
На тренинге я поняла кто я. Поняла что со мной все в порядке, для чего мои свойства и в чем мое предназначение. Поняла, что же меня так мучило. Когда это осознаешь, начинаешь реализовывать себя, свои свойства. И чувствуешь от этого такое счастье. Ведь душевная боль, как повышенная температура, показывает, что в душе был не порядок. Все свойства нашей психики, как и все части нашего тела, даны нам для чего-то. Если мы что-то не используем по назначению, там начинаются проблемы. Казалось бы так просто – реализуй заданные свойства своей психики на благо обществу и будет счастье. Но для этого же нужно эти свойства осознавать. Вот это осознание – сокровище, которое мы находим на тренинге.
• Депрессия
Наверное одно из самых тяжелых состояний, когда полностью пропадают желания. Понимаешь, что жизнь еже есть, ее надо жить как-то, а ничего не хочется. Даже дышать, даже просто шевелиться. Все все равно. Нет задора, драйва.
Это очень глубоко и трудно было даже рассказать об этом кому-то. Мне казалось, что кроме меня такого ни у кого из моего окружения нет, никто не поймет. Хотелось, чтобы жизнь просто выключили.
После тренинга пришло понимание что происходит и почему. В чем причины, а их было несколько. Пришло понимание, что происходит и что надо делать. Сначала я делала из интереса, эксперимента-сработает или нет: концентрировалась на людях, заставляла выходить себя наружу, создавала эмоциональные связи с теми, кто в этом нуждается. И вдрух заметила, что меня отпустило. От тяжелых состояний не осталось и следа, а самое главное – шквал желаний. Хочу всего и сразу!!! Есть силы и энтузиазм получать.
Проходила тренинг в 64 группе, уже дала видео отзыв, а вот сюда выписываю наконец только сейчас.
• Бессонница.
Лет 5 назад у меня появилась бессонница. Если ложилась спать чуть позже или чуть раньше, чем обычно, заснуть было практически невозможно. Если была занята каким-то важным делом перед сном, мозг будто перегревался и отказывался выключатся. Это мучительно, все время ловить хрупкий момент сна, быть вялой.
Этот момент ушел еще в процессе тренинга. Я просто забыла, что это было. Сейчас прошло уже больше полугода, а бессонница не возвращалась не разу.
Было трудно просыпаться
До тренинга на то, чтобы встать после пробуждения уходил час или два, а если никуда не надо по работе, то и больше. Подушка будто магнитом притягивала. Кто придумал эти утренние подъемы? А утро, к слову, начиналось в 12.
Сейчас буквально вскакиваю из постели, пробуждение и подъем занимают 10-15 минут! Когда я встаю, я действительно просыпаюсь, а не делаю все автоматически, пока мозг еще два часа продолжает спать. Когда знаешь, для чего ты встаешь, когда хочется жить, когда реализуешь себя все больше и больше, так, что аж дух захватывает, встаешь легко, даже если не очень выспалась.
• Отношения с людьми
В моем окружении был человек, взаимодействие с которым сильно отравляло мне жизнь. Не так опасно иметь сильного врага, как умного. Это человек был невероятно умен. Это был даже не конфликт, а настоящая война. Будто бы стоишь в чистом поле под прицелом снайпера. Тебя видят насквозь, защититься невозможно.
На одной из лекций тренинга я увидела точнейший портрет этого человека и поняла почему он такой, в чем его роль. Поняла, что большое счастье для нас для всех, что он с нами, многие ситуации увидела, с другой стороны. Это очень глубокие, осознания- когда понимаешь истинный мотив действий другого, понимаешь, кто перед тобой.
Через пару недель после последней лекции тренинга, я случайно встретила его. Вдруг стало очевидно, что что-то изменилось. Его отношение ко мне стало вдруг совершенно иным, казалось, он и сам не понимал, почему. Все будто бы опрокинулось с ног на голову: дьявольски умный враг превратился в мудрейшего друга, советы которого безошибочны. Долго не могла в это поверить. Думала, что это может быть какая-то тонкая интрига, ведь не может быть, что человек вдруг ни с того ни с сего так изменился.
А на самом деле изменилась я. Юрий говорит, что когда мы меняемся психически, меняется наш запах, то есть люди начинают по-другому нас воспринимать. Это действительно так.
• Стрессоустойчивость.
Моя работа- это постоянное взаимодействие с людьми. И люди приходят ко мне в разных состояниях, часто в состоянии напряжения. Раньше у меня часто возникали раздражение, злость, неприязнь, обида, потом длительные волнения и переживания.
Теперь, после тренинга, я научилась очень спокойно реагировать на людей в любых, даже самых негативных состояниях. Когда понимаешь, кто есть другой человек психически, определяешь его желания, потребности, которые быть может даже он сам не озвучивает, появляет возможность общаться практически с каждым.
• Понимать себя свои желания
Всю жизнь я мучилась каким-то странным чувством. Мне казалось, что все люди, как люди: живут простыми вещами, у них понятные желания, а со мной что-то не то. Я хочу чего-то, ищу чего-то, только чего? И эта моя, как мне тогда казалось «странность» меня очень отдаляла от других людей и мучила. Не знала, что я ищу, но и просто жить, не задумываясь над этим, я не могла. Немного спасала философская литература, но хотелось понять как в обычной жизни с этим жить.
На тренинге я поняла кто я. Поняла что со мной все в порядке, для чего мои свойства и в чем мое предназначение. Поняла, что же меня так мучило. Когда это осознаешь, начинаешь реализовывать себя, свои свойства. И чувствуешь от этого такое счастье. Ведь душевная боль, как повышенная температура, показывает, что в душе был не порядок. Все свойства нашей психики, как и все части нашего тела, даны нам для чего-то. Если мы что-то не используем по назначению, там начинаются проблемы. Казалось бы так просто – реализуй заданные свойства своей психики на благо обществу и будет счастье. Но для этого же нужно эти свойства осознавать. Вот это осознание – сокровище, которое мы находим на тренинге.
• Депрессия
Наверное одно из самых тяжелых состояний, когда полностью пропадают желания. Понимаешь, что жизнь еже есть, ее надо жить как-то, а ничего не хочется. Даже дышать, даже просто шевелиться. Все все равно. Нет задора, драйва.
Это очень глубоко и трудно было даже рассказать об этом кому-то. Мне казалось, что кроме меня такого ни у кого из моего окружения нет, никто не поймет. Хотелось, чтобы жизнь просто выключили.
После тренинга пришло понимание что происходит и почему. В чем причины, а их было несколько. Пришло понимание, что происходит и что надо делать. Сначала я делала из интереса, эксперимента-сработает или нет: концентрировалась на людях, заставляла выходить себя наружу, создавала эмоциональные связи с теми, кто в этом нуждается. И вдрух заметила, что меня отпустило. От тяжелых состояний не осталось и следа, а самое главное – шквал желаний. Хочу всего и сразу!!! Есть силы и энтузиазм получать.
Психология общения
