Доброе утро! На Ямале утро:) даже почти обед:))) У меня случились панические атаки - внезапный приступ тревоги и паники случились лет 5 назад. Диагноз поставили панические расстройства, мне повезло, я встретила человека психотерапевта влюбленного в свою профессию и он мне привил Любовь к психологии, прошло 3 года поиска корня этих состояний и решения этой проблемы, 3 ГОДА! я пришла к тому, что научилась контролировать эти приступы т.е. остановливать, но рецедивы сохранялись это тоже подкидывает и окружает напряжением Жизнь. Я узнала про СВП и начала читать лекции и смотреть видео в свободном доступе и прошли рецедивы:) Как говорит Юрий эти мыслеформы больше не приходят.