Дела в принципе неплохо. Вот все пишут - надо вылезать из своей ракушки, я читаю и соглашаюсь внутренне - да, надо. И другим могу посоветовать. А на практике дело не шло. Т.е. есть понимание - надо сосредотачиваться на других. Я ЭТО ПОНИМАЮ, НО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ.

А тут стала пробовать, просто иду по улице на остановку, смотрю на прохожих и пытаюсь определить в них хоть что-то. Какое то время сосредотачиваешься, а потом опять в себя проваливаешься. Но для начала и этого достаточно.

Во мне стали проявляться желания кожного вектора, которых давно уже не было. Я захотела зарабатывать, съездить куда-нибудь в другую страну, делаю сразу несколько дел. Какая то энергия появляется из ниоткуда вроде бы. И стало так жаль зря потраченного времени, когда сидишь в себе и думаешь о себе и больше ничего не делаешь.

Но главное, пару дней назад мне моя АнКЗр дочка (11 лет) сказала: мама, я перестала грызть ногти. А она их грызла постоянно уже года четыре и кожу всю вокруг ногтей сгрызала. Сказать, что я удивилась - ничего не сказать. Не знаю будет ли это устойчивый результат. Я вообще конкретных каких-то результатов не ожидаю и специально не читала результаты уже прошедших тренинг. Для меня главное это чтобы сложилось системное мышление, а если к этому что-то еще будет прилагаться, буду только безмерно счастлива.