Раньше у меня были вспышки гнева и я часто орала на своих детей!
Светлана Шевцова
Москва11 сентября 2018
Полгода назад от меня ушел муж. Переживания, истерики, бессонница, отвращение к еде, постоянные вопросы «Почему? За что? Как жить дальше?» и бесконечные внутренние диалоги сводили с ума... Даже моя собака, как только я начинала плакать (читай выть) пряталась под диван и не хотела выходить из своего убежища, даже когда я успокаивалась и звала её по имени...
12,5 лет брака... 2 детей...
Конечно я читала статьи именитых психологов и даже выполняла их рекомендации – я сменила прическу, ходила к косметологу, делала шопинг, записалась на спорт, специально худеть мне не пришлось – 10 кг из-за переживаний за 2 месяца ушли сами собой. А легче почему-то не становилось... я как бы приклеивала к своему телу красивые пластыри со стразами, ходила по улице с внутренним вопросом: «Ну как? Я же красивая?» Угу – говорили мужские взгляды... я даже улыбалась, а приходя домой сдирала с себя красивые обертки и смотрела «Не затянулись ли мои раны?»... Но нет, все раны были на месте и порой их становилось даже больше...
Бедные мои дети... рядом с ними осталась лишь оболочка от мамы, которая часто сказывалась больной, порой не находя в себе силы подняться с кровати, пряча опухшее лицо... и часто старшему брату (10 лет) приходилось кормить младшую сестру (6 лет) и делать с ней домашнее задание... благо это продолжалось недолго, наступило лето и я отправила их к бабушке в другую страну!
И если раньше, моя необходимость хотя бы готовить есть, провожать и встречать детей из сада/школы еще хоть как-то держала меня на плаву, то сейчас я почувствовала в себе... вернее я ничего в себе больше не чувствовала... я больше не хотела себя чувствовать... тогда я подумала, что если мое больное сердце остановится, то будет хорошо... очень хорошо...
Я хорошо помню тот момент, я почему-то обнаружила себя в детской кровате, смотрела в окно и разговаривала с Богом... вопросов у меня уже не было... я просто сказала, что мне больше ничего не хочется, но если есть возможность облегчить мое состояние, то... взяла в руки телефон... я уже не вспомню что именно я набирала на телефоне, но как-то передо мной возникла статья по СВП... это было странно, но я заинтересовалась... следующие несколько дней и ночей прошли в чтении всевозможных публикаций на сайте по СВП! А потом начались бесплатные лекции, где уже после первой я поняла, что обязательно пройду весть тренинг, т.к. в голове моей стали происходить такие безумные метаморфозы, и ощущение какой-то радостной энергии разливалось по всему телу!
Итак, 8 сентября состоялась последняя лекция и вот какие выводы я могу сделать:
Это работает!!!!)))))))))) Попыталась вспомнить, когда я плакала в последний раз??? А я уже и не помню... наверное это было месяца 2 назад.... хи-хи-хи, да хо-хо-хо, как у Хармса в стихотворении))) Физические недомогания из-за пережитого стресса полностью прошли – перестала болеть голова и сердце! Я полностью разобралась в ситуации с мужем – поняла, почему так произошло, почему я так долго не могла прийти в себя. Прошли постоянные внутренние диалоги!
С октября я иду осваивать новую профессию!
На лекциях по СВП нам говорили, что если мама пройдет тренинг, то это также отразится и на детях, я теперь понимаю, что это правда!
Мой сын раньше очень боялся темноты, а теперь спит без света!!! Раньше он был безынициативным, а сейчас разговаривает со мной о свовместном бизнесе - зовет меня в долю – и это мальчик 11 лет!!!)))), о своих планах на жизнь, он перестал быть колючим и каждый вечер сам подходит обнимает и целует меня на ночь. В нем пропадает злорадство! И вот еще какое наблюдение – для меня всегда выйти куда-то с детьми причиняло жуткий стресс, я была дерганной и постоянно нервничала и видимо поэтому мой сын тоже не любил выбираться с нами, а недавно мы были на Дне города на ВДНХ: «Мама, как хорошо мы провели время» - сказал мой сын!» Это вдохновляет!!!
Те, кто находится или находился в таком состоянии, как я ранее, поймут, что в такие моменты живешь чувствами наружу, ты как бы вывернут наизнанку – на все реагируешь остро и чересур! Раньше у меня были вспышки гнева и я часто орала, даже на своих детей! А сейчас я набираю в легкие воздуха и понимаю, да именно понимаю, а не говорю себе «стоп, это же дети, не ори», я просто понимаю, что орать не хочется! Понимаете, не орется! Даже смешно)) – вот мы и смеёмся, вместе с детьми))
В первое время было сложно поверить... О, думала я, мне уже несколько дней хорошо, наверное скоро опять накатят чувства и я опять впаду в ступор, но проходило время и иногда я ловила себя на том, что просто улыбаюсь.... мой внутренний полицейский напрягался, недоверчиво щурил глаза и говорил «ну-с посмотрим, надолго ли тебя хватит?» Конечно, бывали и откаты, но с каждым разом стабильное состояние длилось все дольше и дольше. А когда после отпуска (в котором я продолжала слушать лекции) меня встретила подруга, она сказала, что судя по мне, я абсолютно выздоровела и освободилась от гнетущего прошлого)) Да-да, говорю я, именно выздоровела, благодаря Юрию Бурлану и той неизмеримой ценности, что он дает на своих лекциях! Спасибо от всего сердца и теперь уже от всей здоровой души!
Спасибо Вселенной, что в нужный момент сделала мне такой подарок! Спасибо!!!!!
12,5 лет брака... 2 детей...
Конечно я читала статьи именитых психологов и даже выполняла их рекомендации – я сменила прическу, ходила к косметологу, делала шопинг, записалась на спорт, специально худеть мне не пришлось – 10 кг из-за переживаний за 2 месяца ушли сами собой. А легче почему-то не становилось... я как бы приклеивала к своему телу красивые пластыри со стразами, ходила по улице с внутренним вопросом: «Ну как? Я же красивая?» Угу – говорили мужские взгляды... я даже улыбалась, а приходя домой сдирала с себя красивые обертки и смотрела «Не затянулись ли мои раны?»... Но нет, все раны были на месте и порой их становилось даже больше...
Бедные мои дети... рядом с ними осталась лишь оболочка от мамы, которая часто сказывалась больной, порой не находя в себе силы подняться с кровати, пряча опухшее лицо... и часто старшему брату (10 лет) приходилось кормить младшую сестру (6 лет) и делать с ней домашнее задание... благо это продолжалось недолго, наступило лето и я отправила их к бабушке в другую страну!
И если раньше, моя необходимость хотя бы готовить есть, провожать и встречать детей из сада/школы еще хоть как-то держала меня на плаву, то сейчас я почувствовала в себе... вернее я ничего в себе больше не чувствовала... я больше не хотела себя чувствовать... тогда я подумала, что если мое больное сердце остановится, то будет хорошо... очень хорошо...
Я хорошо помню тот момент, я почему-то обнаружила себя в детской кровате, смотрела в окно и разговаривала с Богом... вопросов у меня уже не было... я просто сказала, что мне больше ничего не хочется, но если есть возможность облегчить мое состояние, то... взяла в руки телефон... я уже не вспомню что именно я набирала на телефоне, но как-то передо мной возникла статья по СВП... это было странно, но я заинтересовалась... следующие несколько дней и ночей прошли в чтении всевозможных публикаций на сайте по СВП! А потом начались бесплатные лекции, где уже после первой я поняла, что обязательно пройду весть тренинг, т.к. в голове моей стали происходить такие безумные метаморфозы, и ощущение какой-то радостной энергии разливалось по всему телу!
Итак, 8 сентября состоялась последняя лекция и вот какие выводы я могу сделать:
Это работает!!!!)))))))))) Попыталась вспомнить, когда я плакала в последний раз??? А я уже и не помню... наверное это было месяца 2 назад.... хи-хи-хи, да хо-хо-хо, как у Хармса в стихотворении))) Физические недомогания из-за пережитого стресса полностью прошли – перестала болеть голова и сердце! Я полностью разобралась в ситуации с мужем – поняла, почему так произошло, почему я так долго не могла прийти в себя. Прошли постоянные внутренние диалоги!
С октября я иду осваивать новую профессию!
На лекциях по СВП нам говорили, что если мама пройдет тренинг, то это также отразится и на детях, я теперь понимаю, что это правда!
Мой сын раньше очень боялся темноты, а теперь спит без света!!! Раньше он был безынициативным, а сейчас разговаривает со мной о свовместном бизнесе - зовет меня в долю – и это мальчик 11 лет!!!)))), о своих планах на жизнь, он перестал быть колючим и каждый вечер сам подходит обнимает и целует меня на ночь. В нем пропадает злорадство! И вот еще какое наблюдение – для меня всегда выйти куда-то с детьми причиняло жуткий стресс, я была дерганной и постоянно нервничала и видимо поэтому мой сын тоже не любил выбираться с нами, а недавно мы были на Дне города на ВДНХ: «Мама, как хорошо мы провели время» - сказал мой сын!» Это вдохновляет!!!
Те, кто находится или находился в таком состоянии, как я ранее, поймут, что в такие моменты живешь чувствами наружу, ты как бы вывернут наизнанку – на все реагируешь остро и чересур! Раньше у меня были вспышки гнева и я часто орала, даже на своих детей! А сейчас я набираю в легкие воздуха и понимаю, да именно понимаю, а не говорю себе «стоп, это же дети, не ори», я просто понимаю, что орать не хочется! Понимаете, не орется! Даже смешно)) – вот мы и смеёмся, вместе с детьми))
В первое время было сложно поверить... О, думала я, мне уже несколько дней хорошо, наверное скоро опять накатят чувства и я опять впаду в ступор, но проходило время и иногда я ловила себя на том, что просто улыбаюсь.... мой внутренний полицейский напрягался, недоверчиво щурил глаза и говорил «ну-с посмотрим, надолго ли тебя хватит?» Конечно, бывали и откаты, но с каждым разом стабильное состояние длилось все дольше и дольше. А когда после отпуска (в котором я продолжала слушать лекции) меня встретила подруга, она сказала, что судя по мне, я абсолютно выздоровела и освободилась от гнетущего прошлого)) Да-да, говорю я, именно выздоровела, благодаря Юрию Бурлану и той неизмеримой ценности, что он дает на своих лекциях! Спасибо от всего сердца и теперь уже от всей здоровой души!
Спасибо Вселенной, что в нужный момент сделала мне такой подарок! Спасибо!!!!!
Проблемы с детьми, детским здоровьем
