Здравстуйте. Начать свой отзыв я хочу с самого главного для меня результата. С избавлением от депрессии которая длилась три года. И последний год я проходил с мыслью - "Так может лучше сдохнуть?".
Безрадостная жизнь без смысла, сон по 12-16 часов и все равно просыпаешься уставшим, темная комната с постоянно зашторенными окнами, и постоянно в наушниках, только без тяжелого рока) Вообщем все что говорит Юрий Ильич на лекциях про звуковую депрессию.

Сейчас хватает 7 часов и я полон сил и энергии. Не понимал почему не могу радоваться жизни, как остальные, как они могут жить безсмысленную как мне тогда казалось жизнь. Я даже не знаю как описать что произошло со мной за время знакомства с СВП и прохождения тренинга и чтобы со мной было если бы я не узнал об этом тренинге, таких слов просто не существует.

Еще намного увеличилась стрессоустойчивось к громким звукам. Я живу в частном доме и если кто-то идет по улице или едет машина, то собака постоянно лает возле моего окна и раньше она меня дико раздражала своим лаем который бил прямо по перепонкам, что мне приходилось быть либо в наушниках с музыкой или без музыки но с ватой в ушах и наушниках. И вообще я никуда не выходил без наушников.
Так вот сейчас такое чувство что они утихли или слышатся как бы вдали. Сложно обьяснить, вообщем если раньше собака пробегала и лаяла, то я был готов убить ее. А сейчас абсолютно спокойное состояние, причем без наушников и так со всеми громкими и раздражающими раньше звуками. И я уже выхожу без наушников, хотя все равно беру с собой на всякий случай)

По психосоматике прошел зажим в пояснице который причинял дискомфорт и я не мог никак его сознательно расслабить хоть на секунду. И перестал грызть ногти совсем.
Да, и еще начал постигать новую профессию. Прошел начальное обучение и сейчас стажируюсь-работаю.