Для меня главная перемена от прохождения тренинга в том, что прошел страх людей. Посторонних людей ощущаю ближе, роднее. От этого спокойнее стало на душе. Сочувствие, расположение к людям вместо постоянного страха людей. Раньше, даже когда в магазине кто-то рядом приближался, про себя злилась "как я вас ненавижу, отойдите от меня". Даже там выбирала пути, чтобы находится подальше от людей. А теперь наоборот, тянет к людям, возникло отношение как к родным, как будто земляка встретил в далекой чужой стране.

В речь не могу больше употреблять мат, и реагирую на тех кто употребляет: эти слова стали не просто пустыми словами-паразитами, а словами со смыслом.

Еще одно важное понимание - в отношениях между мужчиной и женщиной должна быть отдача. Отношения ради отдачи, а не "всё мне и мне". Отдача ради наслаждения получающего. И наслаждение от такой отдачи. Раньше даже не догадывалась об этом, все отношения строилось на эгоизме. Теперь всё полностью изменилось, испытываю счастье от желания отдавать. Весь смысл отношений стал другим. И как следствие, отношение ко мне стало более теплым.

Появилось ощущение что я живу. Живу среди людей. Получила на тренинге много новых знаний об истории и политике. С огромным интересом смотрю фильмы об истории, смотрю новостные каналы. И получаю от этого восторг и ощущение что я часть общества, а не с детства замкнутый в себе человек, которому было комфортно только в уединении и надежно закрытым от других людей в своей раковине.

Прошла обида на мать. Поняла, почему она так себя вела. Поняла, как моему звуку было тяжело всё детство с ее оральным вектором, манерой говорить много и очень громко. Теперь это больше не важно для меня. Нашла и осознала в себе звуковой вектор, и всё стало на свои места. Теперь пришло время не обиды на мать, а заботы о ней. С отцом всё сложнее, он оставил нас в детстве, не помогал, и желания поддерживать связь с ним, пока по крайней мере, не появилось.

Выхожу из звукового состояния в котором есть я и только я. Когда внимание переключаю на других становится легко и свободно.

Прошли нейродермит, аллергический дерматит, экзема, которые были с детства. Впервые осень началась без сезонных обострений. Начал уходить лишний вес, но по этому результату напишу позднее.

В планах пройти тренинг повторно, чтобы этот огромный объем информации разложить в голове еще более тщательно по полочкам.