Была переучена получать удовольствие от грязи. То есть были привычные запоры в детстве. Потом, когда стала старше, не ходила в туалет по-большому как можно дольше. Держала в себе. Нравилось ощущение, которое это давало. Из тренинга узнала, что когда ребёнок с анальным вектором проходит через это, вместо любви к чистоте, в нём формируется любовь к грязи. Разводит грязь, пищевую и обычную.

Уборка всегда была проблемой. Прямо ненавидела наводить порядок, убирать. До истерик. В раковине гора немытой посуды, крошки на полу, засохшие кастрюли и сковородки. Плесень в заварочнике. Полы мыла раз в полгода или перед приходом особо важных гостей. Обычных гостей не стеснялась.

Постоянно всё критиковала, даже если была некомпетентна в обсуждаемой области. В переносном смысле пачкала любую идею других. Со мной было сложно общаться. А уж интернет - это было настоящее раздолье для уничижения других. Безнаказанно.

Когда прослушала первый раз тренинг, задумалась, что можно сделать, чтобы переучиться. Осознала, что у меня проблемы, хоть и было вполне комфортно жить. Ведь механизм я знаю. Появилось желание иметь чистое жильё. Стать экспертом и профессионалом в своей области, а не критиканом во всех.

Попробовала бежать в туалет сразу, как возникает позыв. Сделала приоритетом. Сосредоточилась на удовольствии от опорожнения до точки, а не от держания в себе. Принуждала чуть чаще наводить порядок, следить за холодильником и кухней. Ловить появляющееся слабое ощущение удовольствия от чистого. Говорить в меру своей компетенции, видеть результат от этого - переданные знания применяются, у людей меняется жизнь от применения. Это тоже давало сначала слабое, потом всё более заметное чувство удовлетворения.

Через 2 года заметила, что стала испытывать удовольствие от чистого. Настоящее. Глубокое. Заметила, что перестала критиканствовать. Полы стала мыть сначала раз в месяц. Потом появилось желание жить в чистоте и порядке. Выкинула весь хлам, который хранила десятки лет как память - обрывки салфеток, ежедневники 20летней давности. Изношенные до дыр, штопанные-перештопанные трусы и носки. Почти прошли проблемы с запорами, когда это зависело от моего желания задерживать стул, а не по другим причинам.

Прошло 2,5 года после тренинга Первого Уровня. Сейчас у меня чистота дома. С удовольствием намываю полы почти каждый день. Вещи в шкафу сложены в аккуратные стопки. Нет дырявых и ветхих вещей. Посуда моется почти сразу. Чаще всего просыпаюсь в прибранной квартире, пахнущей чистотой. Стала мыться каждый день, моё тело чистое, волосы ухоженные. Поскольку поняла, как реализовать себя в анальном векторе и перестала сознательно задерживать стул, вообще прошли проблемы с запорами. Их больше нет. Результат идёт на увеличение. Есть ещё области, в чём можно улучшиться. Например, жизнь в поездках, когда нет привычного шкафа с нужными полочками для одежды и вешалками.

Каждый день отмечаю что-то новое, что продолжает меняться. Исследую вопросы, в которых имею компетенцию, чтобы знать вопрос ещё глубже. Со мной становится приятнее общаться.

Сейчас результат устойчивый и идёт на увеличение. Очень довольна.

Спасибо огромное Юрию и Команде.