-
Ушла депрессия, это безумное состояние, когда ты не знаешь — зачем жить
Зачем жить? Зачем все, что происходит с тобой? Зачем вставать с утра с постели? Зачем учиться? Зачем делать хоть что-то в этой жизни? Если ты не знаешь ответа на эти вопросы, жить невыносимо. Я начала посматривать на балкон седьмого этажа, как на возможный выход. Изменения начались уже во время тренинга...
Валентина Алабугинастудентка факультета журналистики МГУ Смотреть видео -
Почему я не хочу жить?
Мысли о суициде начали одолевать меня в 8 классе. Я наблюдала одноклассников, которые бегали-прыгали на переменах, участвовали в соревнованиях, встречались... Неужели я была создана для того, чтобы ее так скучно прожить и просуществовать? Чем больше я наблюдала эту разницу между собой и другими, тем сильнее я замыкалась. Я купила лезвия и всегда помнила, что они у меня есть. Меня поражала рассогласованность физического тела и души. Тело живет, а душа — мертвая. И я пошла на компромисс сама с собой...
Анастасияменеджер IT проектов Смотреть видео -
Жить без стресса — это навык. Как проходить жизненные трудности?
Мама, я так больше не могу, у меня такое чувство, что весь мир меня ненавидит..." - сын начал прогуливать школу. Он подпитывался от меня, от моего стресса, который оказался выше меня. Будучи психологом и помогая другим людям, в городе без друзей и знакомых, после череды негативных событий, я оказалась в состоянии эмоционального и морального выгорания..
Ольга Гарбузпедагог-психолог дошкольного образования Смотреть видео -
Как найти свое предназначение и работу мечты?
Как я искала работу мечты и поняла, что тренинги успеха не работают. Поначалу мне все очень нравилось — вся жизнь впереди, целый мир у моих ног. Сначала я изучала финансовую математику, потом психологию, затем религии, искала просветления на тренингах молчания и йога-ретритах. Будильник стал врагом №1, вставать на работу не хотелось. Если бы мне разрешалось сидеть на работе в наушниках, то я бы просто бесконечно слушала аудиокниги, отстранившись от людей. Оказалось, что проблема была вовсе не в работе..
Юлия Климовауправляющий инвестициями Смотреть видео -
Я подружился с дочерью. Я каждый день слышу: "Папочка, как я тебя люблю!"
Системно-векторная психология – это для меня билет в новую жизнь. У нас в семье теперь всё хорошо! Я влюбился в жену, а она в меня. Стал играть с дочкой (а раньше не слышал ее и не понимал; она звала играть, а я не шел), теперь же я каждый день слышу: «Папочка, как я тебя люблю!!!»
Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео -
Врач-психиатр о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Я – врач-психиатр. Закончила Северный государственный медицинский университет по специальности ПСИХИАТРИЯ...
Екатерина Крестниковаврач – психиатр-нарколог Смотреть видео -
Как пробиться в большом городе без денег и связей?
В школе я была изгоем и ассоциировала себя с графом Монте-Кристо. "Ботаник и заучка", я вышла из школы зажатой, не понимая, что я буду в этой жизни делать...
Мария Грибовапредприниматель, менеджер по управлению кадрами Смотреть видео -
Депрессия. Почему меня ничто не радует?
Какой идиот придумал, что материнство — это радость? На тренинг меня привели мои дети, вернее, те состояния, в которых я оказалась после их рождения. Абсолютная невыносимость бытия. Мне было даже все равно, что мои дети останутся одни, что я кому-то причиню боль. Я сама была сгустком постоянной непрекращающейся душевной боли. Я отчаянно искала способ зацепиться за жизнь, найти в ней хоть какой-то смысл...
Ольга Сарафановаспециалист по связям с общественностью Смотреть видео -
Если бы я не попала на тренинг, моя жизнь бы просто закончилась
Было ощущение, что моя жизнь кончилась в 45 лет. Просто все надоело. Я просыпалась, открывала глаза и не могла понять, зачем они открываются. Мне было хорошо там, в темноте, в тишине. Мне хотелось вечного покоя, тянуло туда. Но я не сделала этот последний шаг. Меня удержали лекции по системно-векторной психологии...
Ирина Каминскаяпреподаватель Смотреть видео -
До тренинга не видел смысла ни в чем. Теперь получаю колоссальное удовольствие от жизни
У меня была даже не депрессия, а постоянный фоновый тупик и отсутствие смысла жизни. Было состояние внутренней пустоты и какой-то бессмысленности. Постоянное тяжёлое внутреннее чувство непонимания, что я вообще делаю на этой планете? И колоссальная неприязнь к людям, даже самым близким: к родителям, к собственному ребёнку. Пройти тренинг — это как впервые начать видеть и слышать..
Александр ИвановIT-специалист Смотреть видео -
Стрессоустойчивость. Как сохранить себя в критической ситуации?
Пару лет назад мне сделали операцию по удалению опухоли на кости черепа. Благодаря системным знаниям, я сумела взять себя в руки и предпринять нужные действия...
Татьяна Кузьминапреподаватель английского и французского языков Смотреть видео -
Как избавиться от аллергии?
Аллергия на снег", каждое утро таблетка, в течение 37 лет...
Евгений КаталинIT специалист, руководитель IT отдела Смотреть видео -
У меня исчезла экзема. У сына прошёл атопический дерматит
Моя семья распадалась. Я хотела разводиться. Много лет мечтала стать мамой, а когда стала, оказалось, что я к этому не готова...
Анастасия Хайруллинаменеджер Смотреть видео -
СВП помогла избавиться от обид и страха выступать перед людьми
Раньше я смотрела на мир через очень черные очки. Людей я воспринимала как голограммы, мне вообще не хотелось их видеть и слышать. Люди как будто специально были созданы только для того, чтобы обижать меня. Однажды я даже обиделась на целую страну и народ ее населяющий. На тренинге мне наконец открылась истинная картина окружающего меня мира...
Мария Стариковавостоковед Смотреть видео -
"Что делать, когда все плохо?" — кто ответит на этот вопрос?
Что делать, когда все плохо? Когда тебе не помогают врачи, психологи... Я постоянно чувствовал боль и нежелание что-то делать дальше. Суицидальные мысли были моим постоянным спутником. Я пришел в жизненный тупик и не знал, как выбраться. Я лишился работы, семьи, я почувствовал, что мой путь закончен...
Алексей Четвериковинженер по автоматизации Смотреть видео -
Близкие разочаровывают, коллеги обижают. Почему меня никто не понимает?
"В кого вы превратились? Как с вами дома дети и муж живут? Работать с вами невозможно!" - эти слова от коллеги по работе, которого я уважала, стали последней каплей и отправной точкой для меня, чтобы пойти на тренинг. Жить и общаться таким образом с людьми для меня больше не представлялось возможным...
Светлана Карфикинженер-конструктор Смотреть видео -
Как видеть людей насквозь? Следователь о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Всем, кто служит в правоохранительной, судебной, адвокатской, надзорной системе...
Ильнур Давлетовюрист, следователь Смотреть видео -
Страшно быть мамой
Косметологи говорили, что это нерешаемая проблема. Врачи говорили, что это нерешаемая проблема. А тут раз и прошло... Изначально меня на тренинг привел страх, тревожные состояния и переживания о том, как мне в дальнейшем справиться с материнством, с моим новым статусом, а по итогу я получила гораздо больше, чем могла себе представить...
Оксана Валеевапредприниматель в сфере бьюти-индустрии Смотреть видео -
СВП — это единственное целостное знание, которое дает понимание о психическом
Кто-то из моих коллег психологов рассматривает людей через темпераменты, кто-то рассматривает людей по жестам и мимике. Я раньше думала, что аффирмации это очень хорошее средство для перепрограммирования своего мышления. Много методик, но нет целостного взгляда на человека. Информация уже с первых лекций тренинга Юрия Бурлана стала настоящим открытием…
Лариса Пересыпкинакандидат психологических наук, психолог Смотреть видео -
Семейный врач о Системно-Векторной Психологии
Еще во время обучения на медицинском факультете и в начале моей практики меня не покидал интерес к психологической составляющей заболеваний. Было очевидно, что болезнь - это не только физиология, что в возникновении симптомов огромную роль играет психическое состояние человека. Я искала эти связи, но они не были очевидны. Системно-Векторная Психология стала для меня неожиданным открытием...
Диана Кирссврач Смотреть видео -
Избавиться от мигреней — это огромное счастье!
Для меня Системное векторная психология (Юрий Бурлан) - это уникальное открытие, которое позволяет людям избавляться от множества проблем. В том числе от серьезных ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ...
Виктория Винниковаучитель математики Смотреть видео -
Я не мог учиться. Почему?
На пороге вступления во взрослую жизнь я погрузился в КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ, и учеба пошла на спад. Несмотря на то, что с 5-го класса я подавал большие надежды в точных науках, интересовался математикой, участвовал в международных олимпиадах по физике, в 9, 10 и 11 классах какая-то внутренняя подавленность и ригидность стали мешать...
Артем Ашимов Смотреть видео -
Мой сын сутками играет в компьютер. Что делать?
События в Керчи – когда молодой парень перестрелял одноклассников и покончил жизнь самоубийством – потрясли меня настолько, что подтолкнули к тренингу. Моему сыну 20 лет. И он был таким же парнем, сутками играющим в КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ...
Наталья Прокофьевабухгалтер Смотреть видео -
Мой муж мне изменил, как жить? Уходить или простить?..
"Если ты меня разлюбишь, не будь со мной, не унижай меня из жалости!..." У нас были очень красивые отношения, эмоциональная и интеллектуальная связь. Я ждала его 10 лет. А потом произошла катастрофа... Даже если бы мне сейчас сказали, давай все вернем обратно, не будет измены мужа, не будет этих лет страданий, но ты никогда не узнаешь "Системно-векторной психологии" - я бы никогда не согласилась...
Юлия Пустовойтоваактриса, телеведущая Смотреть видео -
Что делать, если любимый поднял руку? Комплекс жертвы
После того как он меня ударил в первый раз, я приняла решение с ним расстаться и за это он снова меня избил...
Елена Ждановафинансовый ассистент Смотреть видео -
С 11 лет имела диагноз «сколиоз 3-ей степени». После тренинга спина стала ровной
И вот после тренинга, будучи в гостях у мамы, наклоняюсь, чтобы надеть кроссовки и вместо привычного маминого «Доченька, какая же ты у меня кривенькая..» мама выдает: «Настя! А что у тебя со спиной?! Она почти ровная!». Я неловкими движениями пытаюсь потрогать свой позвоночник… И правда.
Анастасия Марковавторой режиссер Читать -
У меня родился сын! Не могла забеременеть больше 15 лет
Это самый неожиданный для меня самой результат прохождения тренинга. Ошеломительный!
Светлана Цилюрикюрист Читать -
Как понять своих детей и стать им другом? Почему дети часто болеют?
У меня очень энергичная и любознательная дочь. Первый долгожданный ребенок, но "очень ручной". Ребенок постоянно висел на мне в прямом и переносном смысле. Ей было нужно, чтобы я все время была рядом: лепила куличики, кормила куклу, читала ей сказку. Я ее очень любила, но сильно устала. В год и восемь я поторопилась отдать ее в детский сад, и вот тогда и наступил настоящий ад — неделя в садике, три недели дома на больничном.
Дарья Забавскаяначальник отдела кадров Смотреть видео -
Как пережить развод и снова начать жить?
Я не представляла, что замужем я буду, как в тюрьме, буду терпеть издевательства, унижения и оскорбления. Я ни в чем не виновата, я не хотела развода, я не хотела такой жизни, я хотела быть счастлива... А будет ли жизнь после? Смогу ли я заново полюбить? Хотелось заснуть и не проснуться...
Альфиякосметолог-эстетист Смотреть видео -
В процессе тренинга познакомилась с нынешним мужем. Я счастлива в браке
Недостатка в мужском внимании я никогда не испытывала, но серьезные, длительные отношения никак не складывались — был страх, что все это как-то не по-настоящему. И долгое время эта тема была болезненной. А в процессе прохождения тренинга я познакомилась со своим будущим мужем, с которым теперь счастлива от эмоциональной, физической и духовной близости и жду ребенка!
Екатерина Михайловажурналист Смотреть видео
Перестала испытывать «американские горки», характерные для пограничного расстройства личности
Лена 11 августа 2020
Здравствуйте! Хотелось бы поделиться своими результатами после прохождения тренинга в 80 группе.
Самый главный результат СВП - это то, что я сейчас жива и пишу этот текст.
В начале 2020 года я решила, что мне незачем жить. Я даже уже начала откладывать деньги себе на похороны, чтобы мои пожилые родители не тратились на моё погребение. Я хотела быть кремированной, узнавала цены кремации и прочие детали, думала, кому оставить своих домашних животных. Также попутно я узнавала, как можно сделать так, чтобы после смерти я стала донором органов - мне уже не понадобились бы мои органы на том свете, а тут кому-то они могли бы спасти жизнь.
Однако уже после первых занятий деньги, отложенные мною на собственные похороны, я благополучно потратила на подарки близким людям.
Мой путь к СВП был тернист. После окончания универстета я вышла замуж, однако брак не был удачен - перед разводом у меня случился нервный срыв, я выпила большое количество таблеток и едва не умерла. Также в период брака меня настиг недуг - расстройство пищевого поведения. Сначала это характеризовалось перееданием, после которого я вызывала рвоту или принимала слабительные, а позже это переросло в то, что я совсем перестала испытывать чувство голода. Как итог - во время развода я весила 39 кг.
После развода жизнь начала налаживаться, вес пришел в относительную норму, но беда подкралась незаметно - я пристрастилась к алкоголю. Этот период длился около 3-х лет и сопровождался самоповреждением - желая наказать себя за ошибки, я избивала себя кулаками, нередко разбивая нос или губу, оставляла большие синяки на ягодицах и ногах. При попытках заглушить душевную боль я нередко царапала себе лицо, тело, а также резала себя ножами или ножницами. В это время я страдала от бессонницы, панических атак, и моё настроение могло меняться в долю секунды.
В 2016 году я пришла на прием к психиатру, который установил, что у меня пограничное расстройство личности. Я начала медикаментозное лечение и психотерапию. Но из-за таблеток моё состояние сопровождалось апатией, сонливостью и медлительностью. Очень пострадала эффективность на работе, а также мне пришлось бросить аспирантуру и языковые курсы. Это случилось из-за того, что я начала забывать многие вещи - вплоть до того, что я делала и что кому я говорила.
В конце 2016 года я узнала про СВП, но для того, чтобы записаться на тренинг, мне потребовалось целых 4 года. На протяжении этих 4-х лет я пыталась слушать бесплатные лекции, читать статьи, однако мой уставший от постоянной внутренней борьбы мозг просто отказывался воспринимать информацию. Ситуацию усугубили несколько неудачных попыток построить отношения с мужчинами и возвращение расстройства пищевого поведения. Также в это время я прекратила пить таблетки, потому что было очень много побочных действий.
В 2020 году, после тщетных попыток наладить свою жизнь, я задумалась о прекращении своих страданий и начала готовиться к самоубийству. Но в глубине души я все же хотела жить, потому и решила пойти на тренинг, понимая, что это мой последний шанс что-то исправить. Я не верила, что меня смогут излечить лишь лекциями, однако после первой лекции по зрению у меня произошел прорыв в сознании. Прошло всего несколько месяцев, но результаты меня ошеломляют.
1. Я избавилась от больной четырехлетней влюбленности , которая негативно влияла на мои состояния и подталкивала к суициду. Я разобралась в причинах своей нездоровой привязанности к человеку, который оставил меня в декабре 2016 года. Я осознала, почему этот человек ушел от меня. Я поняла природу сценариев своих взаимоотношений с мужчинами в общем. Мне удалось избавиться от ревности и зависти к супруге этого человека. Также, избавившись от больной влюбленности, я избавилась от необходимости царапать ногтями свое лицо и тело до крови, кусать свои руки, резать себя острыми предметами, что я часто делала в попытках заглушить боль разбитого сердца.
2. Я простила себя за развод. На протяжении семи лет я винила себя за развод. Я ощущала себя грязной, недостойной любви, недостойной нормального отношения со стороны мужчины. На тренинге я в полной мере осознала то, почему у меня возникло это ощущение грязи и почему я так желала себя наказать за эту грязь. Мне хотелось умереть со стыда, мне казалось, что лишь таким образом я смогу смыть позор того, что в моей жизни бывший супруг был не единственным мужчиной. Я избивала себя кулаками до тех пор, пока не выбивалась из сил. Позже такой способ наказания превратился в привычку - я так делала, когда мои очередные отношения с мужчиной подходили к концу или даже когда я совершала совсем незначительную ошибку. Я мечтала свернуть себе шею, переломать ноги или руки. Тогда мне казалось, что такое наказание для меня правильно.
3. Я простила всем сердцем своих родителей за то, что моё дество не было идеальным. Я в первый раз сказала отцу, что я его люблю и назвала его не "папкой" или "батей", а "папой". Проработала обиды на мать - эти обиды, как оказалось, были скрыты где-то глубоко внутри, но сильно влияли на качество моей жизни, а в частности - на отношение к мужчинам и отношение к своему телу. Я испытала огромное счастье от того, что мои родители ещё живы и что у меня еще есть время, чтобы долюбить их, чтобы познакомиться с ними заново, распросить их об их детстве, о предках, а также взглянуть на маму и папу чистыми глазами, не замутненными болью от обид.
4. Я перестала испытывать недовольство по поводу своей внешности. До тренинга я пережила несколько попыток изнасилования, отчего решила, что во всем виновата моя внешность. У меня было огромное неприятие своего тела, почти каждый день я плакала, глядя на себя в зеркало и старалась как-то исправить свое "уродство" макияжем и одеждой. Если мне не нравились результаты данных "исправлений", я себя избивала. У меня были огромные комплексы по поводу того, что я выгляжу моложе своих лет. Выход из дома превратился для меня в настоящее испытание - я всегда оглядывала себя с ног до головы с мыслями: "А достаточно ли я статусно, взросло и прилично выгляжу? А не привлеку ли я своим видом насильника или грабителя? А не примут ли меня за распутную женщину? А не примут ли меня снова за подростка?" Но уже спустя несколько месяцев я могла спокойно выйти из дома без макияжа и в самой простой одежде, но при этом чувствовала себя красивой. Потом я провела эксперимент - я надела нарядную одежду, сделала макияж и отправилась на прогулку, не чувствуя стеснения или неловкости. Моё внутреннее ощущение самой себя перестало зависеть от того, что именно на мне надето в какой-то определенный момент.
5. Я перестала испытывать панические атаки и "американские горки", которые характерны для пограничного расстройства личности. Моё эмоциональное состояние стало намного стабильней, а стресс я переношу намного легче. Меня уже не так сильно пугает будущее, меня не пугают незнакомые люди, я легче иду на контакт. У меня нет больше необходимости откладывать "взрывы" на ночь - то есть, подавлять свои эмоции днем, когда кто-то может их увидеть, а потом ночью закрываться в ванной и плакать, скрываясь от посторонних глаз. Теперь количество случаев, выбивающих у меня почву из-под ног, сократилось до минимума. До тренинга я почти каждую ночь тихо умирала у себя в ванной, а утром собирала себя по кускам и продолжала жить с натянутой улыбкой до следующей ночи.
6. Я стала чувствовать вкус пищи. Раньше я почти не испытывала чувство голода, часто вспоминала, что нужно поесть лишь тогда, когда у меня начинали трястись руки, болела голова или урчало в желудке. В этих ситуациях я бездумно закидывала в себя первую съедобную вещь, которая попадалась мне на глаза. Теперь я легко отслеживаю, голодна ли я, что именно я хочу съесть в конкретный момент, а также я испытываю удовольствие во время приема пищи. Я больше не стесняюсь есть в кафе при других людях, не стесняюсь того, что кто-то может заметить, что я и правда голодна. Когда мужчина предлагал мне на свидании что-то поеть, я обычно очень смущалась и старалась избежать похода в кафе или ресторан. Раньше мне было стыдно испытывать чувсто голода, так как казалось, что это характеризует меня, как какое-то животное. Прием пищи рассматривался мною лишь как вынужденное действие по обслуживанию физического тела. Обычно чтобы хоть как-то получить удовольствие от приема пищи, я ела фастфуд и другие продукты, имеющие усилители вкуса.
7. Внимание со стороны противоположного пола качественно изменилось. Раньше редкий выход из дома не оборачивался для меня каким-либо приключением - в автобусе или в очереди меня могли потрогать, на улице могли оскорбить или проявить интерес ко мне ещё более странным неприличным образом. После таких ситуаций я перестала смотреть в глаза мужчинам, попадавшимся мне на улице, старалась ходить быстро, не встречаясь ни с кем глазами. Однако за последние несколько месяцев мне все чаще стали попадаться воспитанные и галантные мужчины - мужчины, которые открывают двери, пропускают меня вперед в очереди, предлагают донести пакеты с покупками из магазина и стараются просто завязать со мной интересный разговор.
Бонусные результаты.
Кроме серьезных результатов, у меня присутствуют также и бонусные - это те результаты, на которые я не надеялась и которых я не ожидала.
1. У меня заметно улучшилась осанка, исчезли боли в спине и напряжение в плечах. После первой лекции по зрению у меня на следующий день сильно заболела спина, а через некоторое время я заметила, что одно плечо, которое было всегда намного ниже другого, почти встало на место.
2. За период тренинга, который проходил по ночам, у меня ни разу не наблюдался синдром сухого глаза.
3. Я ношу брекеты, и в какой-то момент я увидела, что процесс выпрямления зубов у меня стремительно ускорился, отчего замочек с самого проблемного зуба просто отклеился и повис на дуге (к сожалению, так как я не рассчитывала на данный результат, то тщательно не следила за динамикой выпрямления зубов, но факт остается фактом - всего за 6 месяцев ношения брекетов у меня исчезли очевидные косметические дефекты, однако мой ортодонт все же пока не спешит снимать брекет-систему совсем, так как есть опасения, что зубы при таком стремительном выпрямлении не успеют привыкнуть к новому положению и вернутся на место).
4.Животные в доме стали намного спокойней - мой агрессивный кот стал воспитанней, теперь он не нападает на меня и других животных, также он стал приходить ко мне, чтобы получить нежность и ласку, чего раньше за ним не замечалось.
5. Чистота речи. До тренинга я часто выражалась нецензурно и грубо, тогда это было уже привычкой, потому я не могла контролировать использование брани в беседе с близкими людьми. Сейчас мата в моей жизни практически нет, он как-то незаметно ушел из моей жизни.
Мне сложно выразить словами то, насколько я благодарна Юрию Ильичу и его команде. Теперь я действительно живу , а не существую, как это было раньше.
Самый главный результат СВП - это то, что я сейчас жива и пишу этот текст.
В начале 2020 года я решила, что мне незачем жить. Я даже уже начала откладывать деньги себе на похороны, чтобы мои пожилые родители не тратились на моё погребение. Я хотела быть кремированной, узнавала цены кремации и прочие детали, думала, кому оставить своих домашних животных. Также попутно я узнавала, как можно сделать так, чтобы после смерти я стала донором органов - мне уже не понадобились бы мои органы на том свете, а тут кому-то они могли бы спасти жизнь.
Однако уже после первых занятий деньги, отложенные мною на собственные похороны, я благополучно потратила на подарки близким людям.
Мой путь к СВП был тернист. После окончания универстета я вышла замуж, однако брак не был удачен - перед разводом у меня случился нервный срыв, я выпила большое количество таблеток и едва не умерла. Также в период брака меня настиг недуг - расстройство пищевого поведения. Сначала это характеризовалось перееданием, после которого я вызывала рвоту или принимала слабительные, а позже это переросло в то, что я совсем перестала испытывать чувство голода. Как итог - во время развода я весила 39 кг.
После развода жизнь начала налаживаться, вес пришел в относительную норму, но беда подкралась незаметно - я пристрастилась к алкоголю. Этот период длился около 3-х лет и сопровождался самоповреждением - желая наказать себя за ошибки, я избивала себя кулаками, нередко разбивая нос или губу, оставляла большие синяки на ягодицах и ногах. При попытках заглушить душевную боль я нередко царапала себе лицо, тело, а также резала себя ножами или ножницами. В это время я страдала от бессонницы, панических атак, и моё настроение могло меняться в долю секунды.
В 2016 году я пришла на прием к психиатру, который установил, что у меня пограничное расстройство личности. Я начала медикаментозное лечение и психотерапию. Но из-за таблеток моё состояние сопровождалось апатией, сонливостью и медлительностью. Очень пострадала эффективность на работе, а также мне пришлось бросить аспирантуру и языковые курсы. Это случилось из-за того, что я начала забывать многие вещи - вплоть до того, что я делала и что кому я говорила.
В конце 2016 года я узнала про СВП, но для того, чтобы записаться на тренинг, мне потребовалось целых 4 года. На протяжении этих 4-х лет я пыталась слушать бесплатные лекции, читать статьи, однако мой уставший от постоянной внутренней борьбы мозг просто отказывался воспринимать информацию. Ситуацию усугубили несколько неудачных попыток построить отношения с мужчинами и возвращение расстройства пищевого поведения. Также в это время я прекратила пить таблетки, потому что было очень много побочных действий.
В 2020 году, после тщетных попыток наладить свою жизнь, я задумалась о прекращении своих страданий и начала готовиться к самоубийству. Но в глубине души я все же хотела жить, потому и решила пойти на тренинг, понимая, что это мой последний шанс что-то исправить. Я не верила, что меня смогут излечить лишь лекциями, однако после первой лекции по зрению у меня произошел прорыв в сознании. Прошло всего несколько месяцев, но результаты меня ошеломляют.
1. Я избавилась от больной четырехлетней влюбленности , которая негативно влияла на мои состояния и подталкивала к суициду. Я разобралась в причинах своей нездоровой привязанности к человеку, который оставил меня в декабре 2016 года. Я осознала, почему этот человек ушел от меня. Я поняла природу сценариев своих взаимоотношений с мужчинами в общем. Мне удалось избавиться от ревности и зависти к супруге этого человека. Также, избавившись от больной влюбленности, я избавилась от необходимости царапать ногтями свое лицо и тело до крови, кусать свои руки, резать себя острыми предметами, что я часто делала в попытках заглушить боль разбитого сердца.
2. Я простила себя за развод. На протяжении семи лет я винила себя за развод. Я ощущала себя грязной, недостойной любви, недостойной нормального отношения со стороны мужчины. На тренинге я в полной мере осознала то, почему у меня возникло это ощущение грязи и почему я так желала себя наказать за эту грязь. Мне хотелось умереть со стыда, мне казалось, что лишь таким образом я смогу смыть позор того, что в моей жизни бывший супруг был не единственным мужчиной. Я избивала себя кулаками до тех пор, пока не выбивалась из сил. Позже такой способ наказания превратился в привычку - я так делала, когда мои очередные отношения с мужчиной подходили к концу или даже когда я совершала совсем незначительную ошибку. Я мечтала свернуть себе шею, переломать ноги или руки. Тогда мне казалось, что такое наказание для меня правильно.
3. Я простила всем сердцем своих родителей за то, что моё дество не было идеальным. Я в первый раз сказала отцу, что я его люблю и назвала его не "папкой" или "батей", а "папой". Проработала обиды на мать - эти обиды, как оказалось, были скрыты где-то глубоко внутри, но сильно влияли на качество моей жизни, а в частности - на отношение к мужчинам и отношение к своему телу. Я испытала огромное счастье от того, что мои родители ещё живы и что у меня еще есть время, чтобы долюбить их, чтобы познакомиться с ними заново, распросить их об их детстве, о предках, а также взглянуть на маму и папу чистыми глазами, не замутненными болью от обид.
4. Я перестала испытывать недовольство по поводу своей внешности. До тренинга я пережила несколько попыток изнасилования, отчего решила, что во всем виновата моя внешность. У меня было огромное неприятие своего тела, почти каждый день я плакала, глядя на себя в зеркало и старалась как-то исправить свое "уродство" макияжем и одеждой. Если мне не нравились результаты данных "исправлений", я себя избивала. У меня были огромные комплексы по поводу того, что я выгляжу моложе своих лет. Выход из дома превратился для меня в настоящее испытание - я всегда оглядывала себя с ног до головы с мыслями: "А достаточно ли я статусно, взросло и прилично выгляжу? А не привлеку ли я своим видом насильника или грабителя? А не примут ли меня за распутную женщину? А не примут ли меня снова за подростка?" Но уже спустя несколько месяцев я могла спокойно выйти из дома без макияжа и в самой простой одежде, но при этом чувствовала себя красивой. Потом я провела эксперимент - я надела нарядную одежду, сделала макияж и отправилась на прогулку, не чувствуя стеснения или неловкости. Моё внутреннее ощущение самой себя перестало зависеть от того, что именно на мне надето в какой-то определенный момент.
5. Я перестала испытывать панические атаки и "американские горки", которые характерны для пограничного расстройства личности. Моё эмоциональное состояние стало намного стабильней, а стресс я переношу намного легче. Меня уже не так сильно пугает будущее, меня не пугают незнакомые люди, я легче иду на контакт. У меня нет больше необходимости откладывать "взрывы" на ночь - то есть, подавлять свои эмоции днем, когда кто-то может их увидеть, а потом ночью закрываться в ванной и плакать, скрываясь от посторонних глаз. Теперь количество случаев, выбивающих у меня почву из-под ног, сократилось до минимума. До тренинга я почти каждую ночь тихо умирала у себя в ванной, а утром собирала себя по кускам и продолжала жить с натянутой улыбкой до следующей ночи.
6. Я стала чувствовать вкус пищи. Раньше я почти не испытывала чувство голода, часто вспоминала, что нужно поесть лишь тогда, когда у меня начинали трястись руки, болела голова или урчало в желудке. В этих ситуациях я бездумно закидывала в себя первую съедобную вещь, которая попадалась мне на глаза. Теперь я легко отслеживаю, голодна ли я, что именно я хочу съесть в конкретный момент, а также я испытываю удовольствие во время приема пищи. Я больше не стесняюсь есть в кафе при других людях, не стесняюсь того, что кто-то может заметить, что я и правда голодна. Когда мужчина предлагал мне на свидании что-то поеть, я обычно очень смущалась и старалась избежать похода в кафе или ресторан. Раньше мне было стыдно испытывать чувсто голода, так как казалось, что это характеризует меня, как какое-то животное. Прием пищи рассматривался мною лишь как вынужденное действие по обслуживанию физического тела. Обычно чтобы хоть как-то получить удовольствие от приема пищи, я ела фастфуд и другие продукты, имеющие усилители вкуса.
7. Внимание со стороны противоположного пола качественно изменилось. Раньше редкий выход из дома не оборачивался для меня каким-либо приключением - в автобусе или в очереди меня могли потрогать, на улице могли оскорбить или проявить интерес ко мне ещё более странным неприличным образом. После таких ситуаций я перестала смотреть в глаза мужчинам, попадавшимся мне на улице, старалась ходить быстро, не встречаясь ни с кем глазами. Однако за последние несколько месяцев мне все чаще стали попадаться воспитанные и галантные мужчины - мужчины, которые открывают двери, пропускают меня вперед в очереди, предлагают донести пакеты с покупками из магазина и стараются просто завязать со мной интересный разговор.
Бонусные результаты.
Кроме серьезных результатов, у меня присутствуют также и бонусные - это те результаты, на которые я не надеялась и которых я не ожидала.
1. У меня заметно улучшилась осанка, исчезли боли в спине и напряжение в плечах. После первой лекции по зрению у меня на следующий день сильно заболела спина, а через некоторое время я заметила, что одно плечо, которое было всегда намного ниже другого, почти встало на место.
2. За период тренинга, который проходил по ночам, у меня ни разу не наблюдался синдром сухого глаза.
3. Я ношу брекеты, и в какой-то момент я увидела, что процесс выпрямления зубов у меня стремительно ускорился, отчего замочек с самого проблемного зуба просто отклеился и повис на дуге (к сожалению, так как я не рассчитывала на данный результат, то тщательно не следила за динамикой выпрямления зубов, но факт остается фактом - всего за 6 месяцев ношения брекетов у меня исчезли очевидные косметические дефекты, однако мой ортодонт все же пока не спешит снимать брекет-систему совсем, так как есть опасения, что зубы при таком стремительном выпрямлении не успеют привыкнуть к новому положению и вернутся на место).
4.Животные в доме стали намного спокойней - мой агрессивный кот стал воспитанней, теперь он не нападает на меня и других животных, также он стал приходить ко мне, чтобы получить нежность и ласку, чего раньше за ним не замечалось.
5. Чистота речи. До тренинга я часто выражалась нецензурно и грубо, тогда это было уже привычкой, потому я не могла контролировать использование брани в беседе с близкими людьми. Сейчас мата в моей жизни практически нет, он как-то незаметно ушел из моей жизни.
Мне сложно выразить словами то, насколько я благодарна Юрию Ильичу и его команде. Теперь я действительно живу , а не существую, как это было раньше.
Уже 26665результатов
оставили более
20500 человек
оставили более
20500 человек
Результаты прошедших тренинг