Ушел навязчивый счет
Инга Закараускейнемагистр по праву
Каунас, Литва30 сентября 2020
Всем добрый день,
Хочу поделиться результатами. Есть и больше, поделюсь и выпишу тоже.
1. Почти перестала пить кофе из кофейной зёрны. Иногда, по субботам утром в своё удовольствие, и как своего рода ритуал. Папа очень любит кофе, и это очень хорошое воспоминание а нём, которое мне нравится. Иногда пила с ним кофе как бы за компанию, мы что то беседовали и это оставило очень хорошие воспоминания, так вспоминаю этот момент с лёгкой улыбкой и какой то добротой. Тоже вспоминаю слова дочки, что ей очень нравилось когда-то дедушки (мои родители) начали с внуками когда они были маленькими (с моим сыном а также с дочкой и с сыном моего брата) проводить как своего рода ритуал, провождение свободного времени и пить «чаёк» в балконе. Дочке иногда наливали очень мало кофе (она была старше всех других детей, ей было лет семь) и со сливкой в очень маленькую красивую кружочку. Это ей очень нравилось. Они разговаривали про жизнь, смеялись, рисовали, сочиняли сами и слушали анекдоты, забавные истории, которые рассказывали дедушки и это очень сильно запечатлелись у неё как самые красивые и лучшие детские моменты. Наверное от сюда и у меня от этих хороших воспоминаний появляется улыбка и какое то внутреннее спокойствие и чувство спакойности внутри. До сих пор очень люблю этот приятный запах от кофе, особенно из зёрн молотного кофе, он притягателен, и очень вкусно пахнет, вот только желание его пить просто чтоб пить, прошло. Раньше пила по три, четыре чашки. Много лет тому назад, в давней работе выпивали по пять шесть кружек, доходило до тошноты, иногда уже пила с чувством как горько и не вкусно от этого. Теперь по утрам пью растворимое кофе со сливкой. Не более два кружка в день. Кажется и это желание отпадает. Понимаю, что это было своего рода утрений ритуал, когда начинается новый день, и который наверно заменю соком или просто стаканом воды. Муж тоже проходил тренинг. Он перестал пить кофе из молотого зерна уже наверное пол год назад. И говорит что вообще его больше не хочется, а запах самого кофе ему тоже очень нравится.
2. Прошли со всей семьёй стоматологическую «практику» по зубам, уже несколько год в подряд делаем гигиену, и это стали делать каждый год - просто следим за зубами.
3. Навязчивый счёт пропал. Раньше считала всё в подряд и чаще всего номера машин, теперь нету этого. Ещё много времени не могла это увидеть и отследить в себе, и осознать, хоть уже был пройден тренинг СВП. Сперва даже не понимала что это означает «навязчивый счет». Понимаю, что пропустила и услышала не с первого раза, как всегда думала (вообще, после похождения несколько тренингов многое и долгое время отрицала и не осознавала, говорила что у меня то точно такого нету. Когда поняла про это явление, поняла что навязчивый счёт точно был. Иногда если это возникает и теперь, отслеживаю, и перестаю это делать.
4. Пошла к гинекологу, чтоб зделать свою интимную жизнь полноценной. До тех пор по этому вопросу был как теперь понимаю даже вытесненный в многие годы страх, боялась непланировано забеременеть, хоть внутри радовалась и всегда думала и о третьем ребёнке, так это сводилось на неуверенность и неосознанные долголетние переживания, ждала следущий женских жней с волнением, с мыслью чтоб они бы только начались. У нас двое прекрасных детей, и мне 46, больше я ненамеренна рожать и хочу полноценных, гормоничных отношений в паре. И в этой сфере многое наладилось и жизнь становится всё более полноценной, яркой, насыщений. За что большое спасибо и мужу.
5. Отношения с мужем стали в разы луче, растёт доверие, понимание, иногда ещё возникает внутри или бывает такое ощущение что от этого становится даже неудобно, понимаю что и к этому надо привыкнуть, просто дать себе время, принять что всё хорошо и всё становится на свои места, решается самым лучим образом.
6. Многие девушки и женщины пишут про то, что стали принимать свою внешность. Стали себе нравится, принимать себя красивыми. Поняла, что и у меня больше таких волнений по этому поводу больше не возникает. Раньше имела много претензии к себе. Была не довольна своей внешностью. Любила себя упрекать, как то не ладилось, внушила себе что не красивая. Просто стала принимать себя такой, какой являюсь на самом деле. Одна девушка в результатах очень точно выразилась словами: «Тема внешности была для меня очень эмоционально заряженной». Поняла что она очень точно открыла суть, потому что и у меня так было, только не умела и не понимала как это обозначить, выразить. Этот раздражитель тоже прошёл, мне хорошо и приятно что я такая как я есть, стала более женственной и больше не вешаю сама себе ярлыков по поводу внешности.
7. Позваночник - это я не знаю как передать, мне кажется восстановление и выпрямление идёт до сих пор. По чуть чуть. Процесс этот идёт года три. Медицинской справки и диагноза, что что то было, у меня нету, никогда не обращалась к врачам по этому поводу. Каждый день хочется его как бы выравнить, выпрямить, вытиснить и делаю как бы бессознательно упражнение: сильно руки отворачиваю назад (точнее плечи) и слышу там как тихо словно хрустит в части позвоночника. Отслеживаю, что этот хруст стал уже легче и меньше. Это нельзя назвать боль, но могу обозначить как желание выпрямить позвоночник. Связываю это с тем, что вспомнила про давнюю работу (десят лет назад) и проработала столько же лет. Работа была сидящей и такой, что иногда нужно было от утра до конца работы сидеть и писать без перерыва или они были очень маленькими. Только с перерывом на обед. Поняла только теперь, что таким образом задерживала пищевые запасы и жуткости в теле тоже, иногда ходила для этого лишь пару раз за весь рабочий день. Сидела чаще всего как бы немножко согнутой спиной. Вспомнила, что часто болела спина, но я не любила жаловаться. У двоих женщин, с которыми работали вместе, обнаружили сколиоз, и лечили массажами, у одной это проявилось очень сильно, и это лечение мало помогало. Вспомнила что и другие девушки и женщины часто говорили что часто болит спина. Мы так говорили, что это наверное от такой работы.
8. Подтверждаю, что стрессоустойчивость устойчива.
9. И дальше читаю классическую литературу.
10. Стала больше плакать, глаза сами иногда становится мокрыми, и за счастье других и когда им очень трудно, плохо, когда прочитываю форум СВП, отдел результатов. Научаюсь сопереживать и сочувствовать.
11. Подтверждаю, что перестала вообще болеть (болела и раньше только насморком или лёгкой простудой) не только я, но и вся семья. Три года результат устойчив.
12. С каждым разом всё больше становится возможным понять и оправдать других людей. Неприязнь, уныние, апатия, панические атаки, депрессия уходит постепенно. Всего этого становится все меньше.
13. Люблю и могу спокойно общаться с другими людьми, иногда они сами меня спрашивают, хотят пообщаться. Это становится всё легче и легче. Даже изнутри не хочется их упрекать ни в чём как это делала раньше, а просто стараюсь понять.
Следующие результаты тоже выпишу, их есть и больше.
Успехов и удачи всем, счастья, здоровья и больших достижений вместе с СВП. Спасибо Юрию Бурлану, всей команде, людям проходящим тренинг и всем пишущим здесь и на форуме.
Инга
Хочу поделиться результатами. Есть и больше, поделюсь и выпишу тоже.
1. Почти перестала пить кофе из кофейной зёрны. Иногда, по субботам утром в своё удовольствие, и как своего рода ритуал. Папа очень любит кофе, и это очень хорошое воспоминание а нём, которое мне нравится. Иногда пила с ним кофе как бы за компанию, мы что то беседовали и это оставило очень хорошие воспоминания, так вспоминаю этот момент с лёгкой улыбкой и какой то добротой. Тоже вспоминаю слова дочки, что ей очень нравилось когда-то дедушки (мои родители) начали с внуками когда они были маленькими (с моим сыном а также с дочкой и с сыном моего брата) проводить как своего рода ритуал, провождение свободного времени и пить «чаёк» в балконе. Дочке иногда наливали очень мало кофе (она была старше всех других детей, ей было лет семь) и со сливкой в очень маленькую красивую кружочку. Это ей очень нравилось. Они разговаривали про жизнь, смеялись, рисовали, сочиняли сами и слушали анекдоты, забавные истории, которые рассказывали дедушки и это очень сильно запечатлелись у неё как самые красивые и лучшие детские моменты. Наверное от сюда и у меня от этих хороших воспоминаний появляется улыбка и какое то внутреннее спокойствие и чувство спакойности внутри. До сих пор очень люблю этот приятный запах от кофе, особенно из зёрн молотного кофе, он притягателен, и очень вкусно пахнет, вот только желание его пить просто чтоб пить, прошло. Раньше пила по три, четыре чашки. Много лет тому назад, в давней работе выпивали по пять шесть кружек, доходило до тошноты, иногда уже пила с чувством как горько и не вкусно от этого. Теперь по утрам пью растворимое кофе со сливкой. Не более два кружка в день. Кажется и это желание отпадает. Понимаю, что это было своего рода утрений ритуал, когда начинается новый день, и который наверно заменю соком или просто стаканом воды. Муж тоже проходил тренинг. Он перестал пить кофе из молотого зерна уже наверное пол год назад. И говорит что вообще его больше не хочется, а запах самого кофе ему тоже очень нравится.
2. Прошли со всей семьёй стоматологическую «практику» по зубам, уже несколько год в подряд делаем гигиену, и это стали делать каждый год - просто следим за зубами.
3. Навязчивый счёт пропал. Раньше считала всё в подряд и чаще всего номера машин, теперь нету этого. Ещё много времени не могла это увидеть и отследить в себе, и осознать, хоть уже был пройден тренинг СВП. Сперва даже не понимала что это означает «навязчивый счет». Понимаю, что пропустила и услышала не с первого раза, как всегда думала (вообще, после похождения несколько тренингов многое и долгое время отрицала и не осознавала, говорила что у меня то точно такого нету. Когда поняла про это явление, поняла что навязчивый счёт точно был. Иногда если это возникает и теперь, отслеживаю, и перестаю это делать.
4. Пошла к гинекологу, чтоб зделать свою интимную жизнь полноценной. До тех пор по этому вопросу был как теперь понимаю даже вытесненный в многие годы страх, боялась непланировано забеременеть, хоть внутри радовалась и всегда думала и о третьем ребёнке, так это сводилось на неуверенность и неосознанные долголетние переживания, ждала следущий женских жней с волнением, с мыслью чтоб они бы только начались. У нас двое прекрасных детей, и мне 46, больше я ненамеренна рожать и хочу полноценных, гормоничных отношений в паре. И в этой сфере многое наладилось и жизнь становится всё более полноценной, яркой, насыщений. За что большое спасибо и мужу.
5. Отношения с мужем стали в разы луче, растёт доверие, понимание, иногда ещё возникает внутри или бывает такое ощущение что от этого становится даже неудобно, понимаю что и к этому надо привыкнуть, просто дать себе время, принять что всё хорошо и всё становится на свои места, решается самым лучим образом.
6. Многие девушки и женщины пишут про то, что стали принимать свою внешность. Стали себе нравится, принимать себя красивыми. Поняла, что и у меня больше таких волнений по этому поводу больше не возникает. Раньше имела много претензии к себе. Была не довольна своей внешностью. Любила себя упрекать, как то не ладилось, внушила себе что не красивая. Просто стала принимать себя такой, какой являюсь на самом деле. Одна девушка в результатах очень точно выразилась словами: «Тема внешности была для меня очень эмоционально заряженной». Поняла что она очень точно открыла суть, потому что и у меня так было, только не умела и не понимала как это обозначить, выразить. Этот раздражитель тоже прошёл, мне хорошо и приятно что я такая как я есть, стала более женственной и больше не вешаю сама себе ярлыков по поводу внешности.
7. Позваночник - это я не знаю как передать, мне кажется восстановление и выпрямление идёт до сих пор. По чуть чуть. Процесс этот идёт года три. Медицинской справки и диагноза, что что то было, у меня нету, никогда не обращалась к врачам по этому поводу. Каждый день хочется его как бы выравнить, выпрямить, вытиснить и делаю как бы бессознательно упражнение: сильно руки отворачиваю назад (точнее плечи) и слышу там как тихо словно хрустит в части позвоночника. Отслеживаю, что этот хруст стал уже легче и меньше. Это нельзя назвать боль, но могу обозначить как желание выпрямить позвоночник. Связываю это с тем, что вспомнила про давнюю работу (десят лет назад) и проработала столько же лет. Работа была сидящей и такой, что иногда нужно было от утра до конца работы сидеть и писать без перерыва или они были очень маленькими. Только с перерывом на обед. Поняла только теперь, что таким образом задерживала пищевые запасы и жуткости в теле тоже, иногда ходила для этого лишь пару раз за весь рабочий день. Сидела чаще всего как бы немножко согнутой спиной. Вспомнила, что часто болела спина, но я не любила жаловаться. У двоих женщин, с которыми работали вместе, обнаружили сколиоз, и лечили массажами, у одной это проявилось очень сильно, и это лечение мало помогало. Вспомнила что и другие девушки и женщины часто говорили что часто болит спина. Мы так говорили, что это наверное от такой работы.
8. Подтверждаю, что стрессоустойчивость устойчива.
9. И дальше читаю классическую литературу.
10. Стала больше плакать, глаза сами иногда становится мокрыми, и за счастье других и когда им очень трудно, плохо, когда прочитываю форум СВП, отдел результатов. Научаюсь сопереживать и сочувствовать.
11. Подтверждаю, что перестала вообще болеть (болела и раньше только насморком или лёгкой простудой) не только я, но и вся семья. Три года результат устойчив.
12. С каждым разом всё больше становится возможным понять и оправдать других людей. Неприязнь, уныние, апатия, панические атаки, депрессия уходит постепенно. Всего этого становится все меньше.
13. Люблю и могу спокойно общаться с другими людьми, иногда они сами меня спрашивают, хотят пообщаться. Это становится всё легче и легче. Даже изнутри не хочется их упрекать ни в чём как это делала раньше, а просто стараюсь понять.
Следующие результаты тоже выпишу, их есть и больше.
Успехов и удачи всем, счастья, здоровья и больших достижений вместе с СВП. Спасибо Юрию Бурлану, всей команде, людям проходящим тренинг и всем пишущим здесь и на форуме.
Инга
Смысл жизни и познание себя
.jpg)