Прошли всплески моей агрессии и эмоциональной нестабильности, скандалы
Светлана Фомина
Тамбов6 октября 2020
Буквально на днях отследила еще один результат после прохождения тренинга.
Многие заметили, что после тренинга начали узнавать снова меня какой я была когда-то много, много лет назад. Начну с самого начала. Первые всплески моей агрессии и эмоциональной нестабильности появились с рождением моего сына. Во мне каким-то образом умещалось два чувства - безумная любовь и такая же ненависть. Я не кричала на него, не била. Период, когда у него начались резаться зубки стал кошмаром для меня, постоянный плач выводил меня из себя. И как-то раз я поймала себя на мысли, что хочу избавиться от него, не могу слушать его крик, не знаю, как его успокоить, что сделать, трясла его, как тряпичную куклу. Когда потом наступило осознание, что я только, что сделала, нахлынул ужас, раскаяние, в мозгу, прямо так и отпечаталось, чуть не убила.
С этого момента я стала жестко контролировать себя. Раз сына трогать нельзя, а напряжение снять надо, то самые близкие люди подойдут . Скандалы стали просто частью моей жизни, Они не были каждодневными или частыми, нет. Они были периодическими, находился повод и я получала свою разрядку. например. муж 2 месяца приходил домой с запахом алкоголя, молчала. ничего не говорила, "копила в себе", а тут приходит пьяный и на тебе, закатываю скандал, а какие оправдания для себя. Все эти крики и ругань видел и слышал сын. Я тогда даже подумать не могла, что это отобразится на нем. Когда Костя пошел в школу, сама отбила у него желание учиться, кричала на него и ругалась, обзывала вместо того, чтобы спокойно объяснить, что не понял. И опять оправданий вагон - хочу вбить в его голову хоть немного знаний.
С родной сестрой общалась нормально у нее на свадьбе 12 лет назад. С тех пор общение или никакого, или сквозь зубы. Скандалы носом чуяла, всегда в центре.
Сейчас я понимаю, что двигало мной, почему провоцировала их. Первый брак распался, второй был еще хуже, если в первом были только скандалы, то во втором дошло до рукоприкладства. Почему не ушла сразу? Бессознательно наслаждалась.
И только после тренинга все встало на свои места, Не получаю больше удовольствия, когда бьют, кричат, сама не провоцирую на скандал, мне этого стало не надо. С сыном отношения стали выравниваться, с сестрой общаться начала спокойно. Конечно, ягодки собираю, но понимаю, что сейчас я получаю, то, что сама же и посеяла. Вижу свои ошибки, реагирую на ситуации по-другому, внутреннее напряжение ушло, осталось абсолютное спокойствие, спокойствие человека, который знает, что может справиться с любой ситуацией.
Еше один результат можно отнести к разряду фантастики. С родной сестрой мы не могли вместе находиться. Старались избегать всякого общения друг с другом. Своего племянника, ему 9 лет, видела от силы раз 5. На юбилее у бабушки, мы легко и непринужденно общались, конечно, она много раз бессознательно пыталась раздуть скандал, а я уже сознательно не давала ей этого, понимая почему она этого хочет. На ее словесные "укусы" не отвечала, более того, она приняла мою помощь в отношении сына ( математика у него хромает). Никто и подумать не мог, чтобы она доверила его мне. Не прилагая никаких титанических усилий, нахожу способы объяснить ему то, что он не понимает. уроки занимают 30 минут.
Много разз уже задавала себе вопрос, ну почему не пошла не тренинг лет так 20 назад, ну или 12?. Почему не наткнулась на СВП? Ведь все могло сложиться по другому. Поэтому если кто-то думает идти или нет на тренинг, однозначно говорю ИДТИ.
Многие заметили, что после тренинга начали узнавать снова меня какой я была когда-то много, много лет назад. Начну с самого начала. Первые всплески моей агрессии и эмоциональной нестабильности появились с рождением моего сына. Во мне каким-то образом умещалось два чувства - безумная любовь и такая же ненависть. Я не кричала на него, не била. Период, когда у него начались резаться зубки стал кошмаром для меня, постоянный плач выводил меня из себя. И как-то раз я поймала себя на мысли, что хочу избавиться от него, не могу слушать его крик, не знаю, как его успокоить, что сделать, трясла его, как тряпичную куклу. Когда потом наступило осознание, что я только, что сделала, нахлынул ужас, раскаяние, в мозгу, прямо так и отпечаталось, чуть не убила.
С этого момента я стала жестко контролировать себя. Раз сына трогать нельзя, а напряжение снять надо, то самые близкие люди подойдут . Скандалы стали просто частью моей жизни, Они не были каждодневными или частыми, нет. Они были периодическими, находился повод и я получала свою разрядку. например. муж 2 месяца приходил домой с запахом алкоголя, молчала. ничего не говорила, "копила в себе", а тут приходит пьяный и на тебе, закатываю скандал, а какие оправдания для себя. Все эти крики и ругань видел и слышал сын. Я тогда даже подумать не могла, что это отобразится на нем. Когда Костя пошел в школу, сама отбила у него желание учиться, кричала на него и ругалась, обзывала вместо того, чтобы спокойно объяснить, что не понял. И опять оправданий вагон - хочу вбить в его голову хоть немного знаний.
С родной сестрой общалась нормально у нее на свадьбе 12 лет назад. С тех пор общение или никакого, или сквозь зубы. Скандалы носом чуяла, всегда в центре.
Сейчас я понимаю, что двигало мной, почему провоцировала их. Первый брак распался, второй был еще хуже, если в первом были только скандалы, то во втором дошло до рукоприкладства. Почему не ушла сразу? Бессознательно наслаждалась.
И только после тренинга все встало на свои места, Не получаю больше удовольствия, когда бьют, кричат, сама не провоцирую на скандал, мне этого стало не надо. С сыном отношения стали выравниваться, с сестрой общаться начала спокойно. Конечно, ягодки собираю, но понимаю, что сейчас я получаю, то, что сама же и посеяла. Вижу свои ошибки, реагирую на ситуации по-другому, внутреннее напряжение ушло, осталось абсолютное спокойствие, спокойствие человека, который знает, что может справиться с любой ситуацией.
Еше один результат можно отнести к разряду фантастики. С родной сестрой мы не могли вместе находиться. Старались избегать всякого общения друг с другом. Своего племянника, ему 9 лет, видела от силы раз 5. На юбилее у бабушки, мы легко и непринужденно общались, конечно, она много раз бессознательно пыталась раздуть скандал, а я уже сознательно не давала ей этого, понимая почему она этого хочет. На ее словесные "укусы" не отвечала, более того, она приняла мою помощь в отношении сына ( математика у него хромает). Никто и подумать не мог, чтобы она доверила его мне. Не прилагая никаких титанических усилий, нахожу способы объяснить ему то, что он не понимает. уроки занимают 30 минут.
Много разз уже задавала себе вопрос, ну почему не пошла не тренинг лет так 20 назад, ну или 12?. Почему не наткнулась на СВП? Ведь все могло сложиться по другому. Поэтому если кто-то думает идти или нет на тренинг, однозначно говорю ИДТИ.
Психология общения
