-
Вирус в голове. Как поднять иммунитет в ситуации сверхстресса?
Я и мой коллектив, мы сразу видим, кто и как долго будет болеть, и всегда понятно, почему. Один из моих пациентов заболел ковидом. У него был доступ ко всем нужным врачам и лекарствам. Ему стало легче, но выздороветь никак не может, и температура возвращается, и другие симптомы. Он просто завис в этом состоянии. Как ему помочь?...
Лиясова Дина Бариевнаврач-терапевт, медицинский психолог, директор медцентра Смотреть видео -
Как избавиться от страхов? Панические атаки. Социофобия. Коррекционный психолог с примерами
Молодая женщина в возрасте 35 лет обращается за психологической помощью. В течение 15 лет из этих 35 она страдает от страхов и панических атак...
Астреинова Евгения Анатольевнакоррекционный психолог Смотреть видео -
Ушла депрессия, это безумное состояние, когда ты не знаешь — зачем жить
Зачем жить? Зачем все, что происходит с тобой? Зачем вставать с утра с постели? Зачем учиться? Зачем делать хоть что-то в этой жизни? Если ты не знаешь ответа на эти вопросы, жить невыносимо. Я начала посматривать на балкон седьмого этажа, как на возможный выход. Изменения начались уже во время тренинга...
Валентина Алабугинастудентка факультета журналистики МГУ Смотреть видео -
15 лет употреблял наркотики, меня ничто не останавливало. Сейчас я без наркотиков!
Системно-векторная психология Юрия Бурлана спасла мне жизнь, когда наркотики ее почти унесли. Сам я не мог выбраться. 15 лет тяжелейших состояний. Учёба моя загублена, но я работал. Пару дней трезвости, и снова тяга изменять сознание… Достиг абсолютного дна. Ни родители, ни жена, ни дочь – ничто не могло меня остановить. Уже сам простился со своей жизнью – сердце стало отказывать... И вдруг, попав на тренинг, я услышал на звуковых занятиях то, что, оказывается, искал всю жизнь...
Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео -
Как найти любимого человека и встретить Новый год вместе? В чем причина одиночества?
Можно, конечно, влюбиться в рок-звезду, но к жизни это неприменимо... Даже Новый год не с кем отметить. Мне уже столько лет, я одинокий человек без взаимного чувства. Либо я жду недостижимого идеала, либо со мной что-то не так... Как распознать свою половинку?
Юлия Федотоваорганизатор мероприятий, учитель русского языка и литературы Смотреть видео -
Депрессия. Почему меня ничто не радует?
Какой идиот придумал, что материнство — это радость? На тренинг меня привели мои дети, вернее, те состояния, в которых я оказалась после их рождения. Абсолютная невыносимость бытия. Мне было даже все равно, что мои дети останутся одни, что я кому-то причиню боль. Я сама была сгустком постоянной непрекращающейся душевной боли. Я отчаянно искала способ зацепиться за жизнь, найти в ней хоть какой-то смысл...
Ольга Сарафановаспециалист по связям с общественностью Смотреть видео -
У мужа другая женщина! Возвращать в семью или строить жизнь заново?
Сложно сказать, как именно, но в какой-то момент жизни я поняла, что у мужа что-то происходит. Я задала определенные вопросы, и он сказал: "Да, у меня появилась другая женщина". Жизнь рухнула... Вообще, для меня создать отношения никогда не было проблемой. Проблемой было сделать так, чтобы эти отношения длились. За плечами было несколько замужеств, которые развалились, — я проживала один и тот же негативный сценарий, который не осознавала.
Елена Кальмаевамедсестра Смотреть видео -
На тренинг я приполз. СВП для меня лично это как рождение
Нельзя сравнивать даже с тем, что было год назад: как будто завелась пружина, которая каждый день тебя подбрасывает на небывалую высоту. Хочу то, хочу это, легко решаю возникающие проблемы. Чувствую в себе силы, знаю, куда их прикладывать и как.
Александр Молотов Читать -
Я подружился с дочерью. Я каждый день слышу: "Папочка, как я тебя люблю!"
Системно-векторная психология – это для меня билет в новую жизнь. У нас в семье теперь всё хорошо! Я влюбился в жену, а она в меня. Стал играть с дочкой (а раньше не слышал ее и не понимал; она звала играть, а я не шел), теперь же я каждый день слышу: «Папочка, как я тебя люблю!!!»
Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео -
СВП — это единственное целостное знание, которое дает понимание о психическом
Кто-то из моих коллег психологов рассматривает людей через темпераменты, кто-то рассматривает людей по жестам и мимике. Я раньше думала, что аффирмации это очень хорошее средство для перепрограммирования своего мышления. Много методик, но нет целостного взгляда на человека. Информация уже с первых лекций тренинга Юрия Бурлана стала настоящим открытием…
Лариса Пересыпкинакандидат психологических наук, психолог Смотреть видео -
Стрессоустойчивость. Как сохранить себя в критической ситуации?
Пару лет назад мне сделали операцию по удалению опухоли на кости черепа. Благодаря системным знаниям, я сумела взять себя в руки и предпринять нужные действия...
Татьяна Кузьминапреподаватель английского и французского языков Смотреть видео -
Как найти настоящую любовь и выйти замуж?
... Очень хотелось быть с определенным человеком, я была уверена в том, что это самая настоящая любовь. Если без него, то зачем жить... Но как-то не получалось. Видимо, мое поведение человека оттолкнуло. Никто ведь не учил нас любить... Я не понимала, что происходит, что со мной не так, очень страдала...
Виктория Лаврищеваменеджер по продажам Смотреть видео -
В чем причина сексуальных проблем в парах, которые живут вместе много лет?
Однажды ко мне на прием пришел мужчина с артериальной гипертензией и букетом психосоматических переживаний — холецистит, гастрит. И что меня удивило, он попросил дать анализ на половые гормоны: "У меня проблемы". Я вижу его психологический тип, я понимаю, что никаких проблем с мужским здоровьем у него быть не может. Я объяснила ему, что для него является стрессом и каким образом он себя загнал в такое состояние.
Лиясова Дина Бариевнаврач-терапевт, медицинский психолог, директор медцентра Смотреть видео -
Как жить дальше, когда ушла жена? Как выйти из зависимости?
Я был уверен, что это тот человек, рядом с которым я хочу прожить всю жизнь, вместе состариться и умереть в один день. Мы прожили вместе пять лет. Когда жена собрала чемодан и ушла, ощущение было, что на меня уронили рояль. Чтобы как-то адаптировать эту ситуацию, я испробовал всё, даже наркотики. Это была программа на самоуничтожение...
Валентин Блохинюрист Смотреть видео -
Врач-психиатр о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Я – врач-психиатр. Закончила Северный государственный медицинский университет по специальности ПСИХИАТРИЯ...
Екатерина Крестниковаврач – психиатр-нарколог Смотреть видео -
Как выйти из депрессии?
Я всегда была веселой и общительной, и вообще "разгуляй душа". После рождения ребенка я стала социопатом, мне было особенно тяжело на людях и с людьми, мне была нужна тишина. Я не понимала, чего хочу. Вроде все есть, муж молодец, старается, и ребенок рядом, но радости ни от чего не получала. Добавились еще панические атаки и страхи. Никто мне не мог помочь, никто не понимал моих мучений, всем было со мной тяжело...
Ольга Холопова Смотреть видео -
Если бы я не попала на тренинг, моя жизнь бы просто закончилась
Было ощущение, что моя жизнь кончилась в 45 лет. Просто все надоело. Я просыпалась, открывала глаза и не могла понять, зачем они открываются. Мне было хорошо там, в темноте, в тишине. Мне хотелось вечного покоя, тянуло туда. Но я не сделала этот последний шаг. Меня удержали лекции по системно-векторной психологии...
Ирина Каминскаяпреподаватель Смотреть видео -
Как видеть людей насквозь? Следователь о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Всем, кто служит в правоохранительной, судебной, адвокатской, надзорной системе...
Ильнур Давлетовюрист, следователь Смотреть видео -
Как найти свое предназначение и работу мечты?
Как я искала работу мечты и поняла, что тренинги успеха не работают. Поначалу мне все очень нравилось — вся жизнь впереди, целый мир у моих ног. Сначала я изучала финансовую математику, потом психологию, затем религии, искала просветления на тренингах молчания и йога-ретритах. Будильник стал врагом №1, вставать на работу не хотелось. Если бы мне разрешалось сидеть на работе в наушниках, то я бы просто бесконечно слушала аудиокниги, отстранившись от людей. Оказалось, что проблема была вовсе не в работе..
Юлия Климовауправляющий инвестициями Смотреть видео -
До тренинга не видел смысла ни в чем. Теперь получаю колоссальное удовольствие от жизни
У меня была даже не депрессия, а постоянный фоновый тупик и отсутствие смысла жизни. Было состояние внутренней пустоты и какой-то бессмысленности. Постоянное тяжёлое внутреннее чувство непонимания, что я вообще делаю на этой планете? И колоссальная неприязнь к людям, даже самым близким: к родителям, к собственному ребёнку. Пройти тренинг — это как впервые начать видеть и слышать..
Александр ИвановIT-специалист Смотреть видео -
Ребенку хотели поставить диагноз аутизма. Тренинг помог справиться с задержкой речи
Моему сыну было 4 года, а он почти не говорил, и ни логопеды, ни психологи не могли помочь. Он был агрессивным по отношению к окружающим, издевался над животными, совершенно не слушался. Даже отказывался есть. Это всё было похоже на какой-то протест. Я так устала, что не знала, что делать. А после того, как я прошла тренинг Юрия Бурлана — я стала буквально видеть ребёнка насквозь...
Евгениямедсестра Смотреть видео -
Суицидальные мысли без остановки каждый день. Принимала антидепрессанты и снотворные
Тренинг дал мне понимание не только себя, а мира в целом. Я нашла то, что искала. У меня ушла боль, которую испытывала много лет. Душа ожила, у мира есть краски, а у жизни — смысл. Никогда бы не подумала раньше, что однажды я скажу: "я люблю тебя, жизнь"...
Алина Кадушкина Читать -
Как привлечь мужчину и выйти замуж?
Если сказки заканчиваются свадьбой, то в жизни со свадьбы все только начинается. И как суметь выстроить эту совместную жизнь? Тренинг изменил мое отношение к мужчинам.
Ирина Кашкаровадиректор по персоналу Смотреть видео -
Новейшая технология человеческих душ
Я убедился, что на основе системно-векторного подхода психология становится точной наукой
Назаров Айрат Ахметовичдоктор физико-математических наук Читать -
Что делать, если любимый поднял руку? Комплекс жертвы
После того как он меня ударил в первый раз, я приняла решение с ним расстаться и за это он снова меня избил...
Елена Ждановафинансовый ассистент Смотреть видео -
Родила сына, и жизнь моя превратилась в ад
К 1,5 годам я ненавидела своего сына так, что была способна удушить его собственными руками. Всё это совмещалось с жуткой нищетой, с постоянным, критическим недосыпом...
Ольга Баронкина Читать -
Семейный врач о Системно-Векторной Психологии
Еще во время обучения на медицинском факультете и в начале моей практики меня не покидал интерес к психологической составляющей заболеваний. Было очевидно, что болезнь - это не только физиология, что в возникновении симптомов огромную роль играет психическое состояние человека. Я искала эти связи, но они не были очевидны. Системно-Векторная Психология стала для меня неожиданным открытием...
Диана Кирссврач Смотреть видео -
Тяжелейшая послеродовая депрессия, мысли о суициде — бесследно ушли
Я никогда не могла подумать, что лично переживу это тяжелейшее состояние души после рождения дочери. Меня сейчас поймет только тот, кто его испытывает каждый день, и каждую секунду борется за жизнь. Борется с самим собой, а если точнее – с внутренним состоянием, которое забирает все силы, чтобы жить...
Юлия Шилкова Читать -
После тренинга наркотики мне больше не нужны
Употреблять наркотики я начала под влиянием окружения. Было обманчивое ощущение, что наркотики расширяют сознание, но на самом деле они заводили меня все дальше в тупик, в непонимание самой себя. При этом ни мои близкие, ни мои друзья не знали о моих проблемах. Уже после первых лекций как волной накатило потрясение от информации обо мне, о наркотиках...
Татьяна ШвецоваIT-cпециалист Смотреть видео -
Раньше ни я, ни муж не могли справиться с дочкой
Ну про ребенка и писать нечего, я прекрасно понимаю свою чудную кожно-зрительную девочку! И конечно же и пальцем ее никто не трогает. И даже в перерыве между тренингами родила еще одну))
Анастасия Баринова Читать

Ушёл зажим лицевых мышц, теперь могу открывать рот широко, без заклинивания и дискомфорта
Мария Павлова руководитель аудиторских проектов Тверь 15 июня 2021
Какая радость - читать отзывы людей на портале! А ещё - это шанс отследить собственные неосознаваемые до этого изменения. Недавно после просмотра результатов «по челюстям», как у кого что само выправилось после тренинга, я заметила, что и у меня челюсть вроде как не болит.
Не могу установить, как это было точно ДО, ясно помню, что широко открывать рот мне было некомфортно: челюсть иногда щёлкала неприятно или её вообще могло заклинить – так что я физически не могла «рта раскрыть».
В повседневной жизни это особенно не беспокоило, просто знай, что толстенные бургеры не для тебя, не пытайся откусить. Очень некомфортно было посещать стоматолога – всё время просили рот шире держать (может я и так изо всех сил его открыла?!) Ладно, окей, я даже взасос целоваться не любила, порой могла ощущать не как удовольствие, а «отдать долг» через насилие над челюстью (или на чем она там держится).
Сейчас челюсть нормально «ходит», я не веря себе проверяла – с усилием открывала и закрывала рот, зевала «во всю мощь» лёгких – привычного заклинивания или дискомфорта нет, челюсть, скажем так, работает на максимум.
А ещё после результатов по лицевым нервам/параличам лица и проч. у меня тоже что-то произошло! Юрий на тренинге много говорил про результат Анны Соу (моя звёздочка, такая храбрая, справилась!) и про молодого человека, у которого начала улыбаться половина лица, что всю жизнь была неподвижна... Я слушала и думала: «Надо же, с какими проблемами люди сталкиваются! Вот это действительно тяжело, такое ведь нельзя не заметить...»
Тут вдруг вспомнила, как в школе участвовала в олимпиаде по немецкому языку, это было какое-то грандиозное мероприятие, родителей пригласили, мама одела меня в праздничное платье...
И вот я выхожу к первой парте, нужно тянуть билет, читать вопрос и отвечать по-немецки. В огромном классе, как в зрительном зале, много людей, учителя, моя мама. Конечно, я волнуюсь, чтобы не напутать чего. Ещё бы, такая честь, среди лучших учеников! Тяну билет, читаю...
Я так задумалась над вопросом, что от излишнего сосредоточения скорчила гримасу – вроде ухмылки, когда кривишь губы на одну сторону лица. В этот момент меня даже сфотографировали. Наверное, на месте фотографа я бы тоже так сделала, достаточно забавная ситуация – «все эмоции на лице», очень мило.
Однако моей маме это совсем не показалось забавным, позже она отчитывала меня, чего я гримасничаю, как ни стыдно, смотри, какая некрасивая на фотографии, да кто вообще так делает – неприлично. Не помню слов, запомнилось эмоционально, как мама недовольна, какая я преступница и позор семьи.
А фотография у нас осталась, её даже в альбом вставили – не то, что не выкинули. Так что она отпечаталась в моих воспоминаниях детально, как свидетельство моего «позора» и врождённой неполноценности (некрасивая и вести себя не умеешь).
Когда вспомнила этот случай, попыталась состроить такую же «гримасу» – как-то непривычно, сложно... Мышцы лица не помнят, что ли? Кажется, за мимикой моего лица какое-то время пристально следили, я отучалась «кривить губы». По крайней мере, сейчас не могла вспомнить «лицом», как это делается. Видимо, получилось в детстве отучить.
Наконец я вдруг поняла, что «не так» гримасничаю, пытаюсь ухмыльнуться губами не в ту сторону, в какую делала это в детстве. Хорошо помню – фото всё сохранило. Я попробовала «в нужную сторону» и сразу заметила разницу. Если до этого просто были попытки изобразить на лице несвойственную ему мимику, и они не вызывали у меня никаких чувств, то при движении «в ту сторону» я мигом почувствовала – это оно.
Я как будто снова стою перед первой партой, перед заполненным людьми классом и тяну билет... Так хотелось хорошо ответить, быть гордостью своей группы, гордостью мамы.
Разницу «в лице» я ощущала физически: в «неправильную» сторону лицо легко изображало ухмылку, тогда как в «нужную», в привычную гримасу – шло с усилием, чувствовалось напряжение в мышцах, как будто в этой половинке лица они в 2 раза короче и слабее... И им сложнее изобразить симметричное движение.
Буквально через полминуты моих манипуляций с лицом и сравнений (под воспоминания со смешанным чувством) правая щека («нужной» стороны) заболела – лицо закололо изнутри, будто заморозка отходит со всей правой стороны лица, как после зубного врача.
Это стало огромным удивлением для меня! Я никогда не считала (и никто не замечал!), что у меня есть какие-то проблемы с подвижностью лицевых мышц, нервов и т.п. Было нормальное, обычное лицо – как у всех.
Я поняла, что мамина реакция была для меня тяжелой травмой, т.к. накладывала «репрессии» и заодно чувство вины за то, что я не могла (и не должна) контролировать и в чём я была не виновата –на моё проявление эмоций, на свободное открытое выражение чувств. Это такой был запрет на чувства, чтоб даже лицом не выдать эмоций, и вот прошло.
Я не могла быть плохой для мамы (моего авторитета), тем более прослыть «невоспитанной и неумеющей себя вести». Уже подходил тот возраст, когда очень хотелось быть красивой, нравиться, а не наоборот. Сама себя я должна была одергивать при любом проявлении эмоций – мама сказала, это неприлично.
А как их не проявлять, как держать в себе? Лучше уж не чувствовать, это некрасиво, выражать эмоции – это «не умеешь себя вести, как приличная девочка». С такого ракурса запрет на чувства я никогда не рассматривала, выходит, этот эпизод тоже сыграл свою роль.
Получается, я сама себе запрещала подсознательно в полную силу улыбаться, хмуриться, выражать эмоции. Ушёл какой-то подсознательный зажим в лице, как я ощущаю.
Результат с эмоциями на лице я всё ещё наблюдаю, будем считать, «индикация пошла».
Ещё в школе я сделала пирсинг в брови, тогда это ещё не было мейнстримом, и мне казалось, я наконец подчеркну, что я не такая как все. А лет 8 назад знакомая подарила мне золотую серёжку для брови с маленькими рубинами, с тех пор я эту серёжку ни разу не снимала.
И вот после того, как я заметила результаты с лицом и челюстью, случилась странное совпадение. Впервые за всё время моя серёжка начала раскручиваться и теряться – несколько раз поймав золотые шарики в сливе раковины, я решила её совсем снять, пока не разберусь, почему вдруг замочек сломался и постоянно раскручивается.
На следующий день, умываясь, я почувствовала, как будто на брови, где был пирсинг, у меня травма, которая только-только зарубцевалась. Иногда, думая о чём-то эмоциональном, я физически ощущаю напряжение или покалывание в брови.
Раньше я считала пирсинг своей привычкой, ставшей частью моего организма. Мне было с этой серёжкой приятнее, безопаснее, роднее даже. Смешно, в целом я не люблю пирсинг и когда у людей проколы на теле, а конкретно моё сочетание брови с металлом приводило меня в состояние психологического комфорта. Получается, все эти годы серёжка маскировала ещё один лицевой зажим?
Именно эту бровь я не могу поднять вверх, она «не поддается». Заметила это ещё в студенчестве, когда мы с друзьями ездили на автобусную экскурсию и дурачились – делали разные рожицы на фотографиях. Я потом увидела на фото, как ребята легко «вскидывают одну бровь», забавно хмурятся и прочее. А я даже понять не могла, какие мышцы напрячь, чтобы бровь куда-то двигалась. Считала, что это просто моя особенность – брови «приколочены гвоздями» к лицу.
И вновь надежда – я читала среди результатов, как у девушки чуть ассиметричные брови встали вновь в одну линию... Пока пишу свои результаты, как есть, чтобы освободить место для новых. Никаких чудес, немного психоанализа.
Не могу установить, как это было точно ДО, ясно помню, что широко открывать рот мне было некомфортно: челюсть иногда щёлкала неприятно или её вообще могло заклинить – так что я физически не могла «рта раскрыть».
В повседневной жизни это особенно не беспокоило, просто знай, что толстенные бургеры не для тебя, не пытайся откусить. Очень некомфортно было посещать стоматолога – всё время просили рот шире держать (может я и так изо всех сил его открыла?!) Ладно, окей, я даже взасос целоваться не любила, порой могла ощущать не как удовольствие, а «отдать долг» через насилие над челюстью (или на чем она там держится).
Сейчас челюсть нормально «ходит», я не веря себе проверяла – с усилием открывала и закрывала рот, зевала «во всю мощь» лёгких – привычного заклинивания или дискомфорта нет, челюсть, скажем так, работает на максимум.
А ещё после результатов по лицевым нервам/параличам лица и проч. у меня тоже что-то произошло! Юрий на тренинге много говорил про результат Анны Соу (моя звёздочка, такая храбрая, справилась!) и про молодого человека, у которого начала улыбаться половина лица, что всю жизнь была неподвижна... Я слушала и думала: «Надо же, с какими проблемами люди сталкиваются! Вот это действительно тяжело, такое ведь нельзя не заметить...»
Тут вдруг вспомнила, как в школе участвовала в олимпиаде по немецкому языку, это было какое-то грандиозное мероприятие, родителей пригласили, мама одела меня в праздничное платье...
И вот я выхожу к первой парте, нужно тянуть билет, читать вопрос и отвечать по-немецки. В огромном классе, как в зрительном зале, много людей, учителя, моя мама. Конечно, я волнуюсь, чтобы не напутать чего. Ещё бы, такая честь, среди лучших учеников! Тяну билет, читаю...
Я так задумалась над вопросом, что от излишнего сосредоточения скорчила гримасу – вроде ухмылки, когда кривишь губы на одну сторону лица. В этот момент меня даже сфотографировали. Наверное, на месте фотографа я бы тоже так сделала, достаточно забавная ситуация – «все эмоции на лице», очень мило.
Однако моей маме это совсем не показалось забавным, позже она отчитывала меня, чего я гримасничаю, как ни стыдно, смотри, какая некрасивая на фотографии, да кто вообще так делает – неприлично. Не помню слов, запомнилось эмоционально, как мама недовольна, какая я преступница и позор семьи.
А фотография у нас осталась, её даже в альбом вставили – не то, что не выкинули. Так что она отпечаталась в моих воспоминаниях детально, как свидетельство моего «позора» и врождённой неполноценности (некрасивая и вести себя не умеешь).
Когда вспомнила этот случай, попыталась состроить такую же «гримасу» – как-то непривычно, сложно... Мышцы лица не помнят, что ли? Кажется, за мимикой моего лица какое-то время пристально следили, я отучалась «кривить губы». По крайней мере, сейчас не могла вспомнить «лицом», как это делается. Видимо, получилось в детстве отучить.
Наконец я вдруг поняла, что «не так» гримасничаю, пытаюсь ухмыльнуться губами не в ту сторону, в какую делала это в детстве. Хорошо помню – фото всё сохранило. Я попробовала «в нужную сторону» и сразу заметила разницу. Если до этого просто были попытки изобразить на лице несвойственную ему мимику, и они не вызывали у меня никаких чувств, то при движении «в ту сторону» я мигом почувствовала – это оно.
Я как будто снова стою перед первой партой, перед заполненным людьми классом и тяну билет... Так хотелось хорошо ответить, быть гордостью своей группы, гордостью мамы.
Разницу «в лице» я ощущала физически: в «неправильную» сторону лицо легко изображало ухмылку, тогда как в «нужную», в привычную гримасу – шло с усилием, чувствовалось напряжение в мышцах, как будто в этой половинке лица они в 2 раза короче и слабее... И им сложнее изобразить симметричное движение.
Буквально через полминуты моих манипуляций с лицом и сравнений (под воспоминания со смешанным чувством) правая щека («нужной» стороны) заболела – лицо закололо изнутри, будто заморозка отходит со всей правой стороны лица, как после зубного врача.
Это стало огромным удивлением для меня! Я никогда не считала (и никто не замечал!), что у меня есть какие-то проблемы с подвижностью лицевых мышц, нервов и т.п. Было нормальное, обычное лицо – как у всех.
Я поняла, что мамина реакция была для меня тяжелой травмой, т.к. накладывала «репрессии» и заодно чувство вины за то, что я не могла (и не должна) контролировать и в чём я была не виновата –на моё проявление эмоций, на свободное открытое выражение чувств. Это такой был запрет на чувства, чтоб даже лицом не выдать эмоций, и вот прошло.
Я не могла быть плохой для мамы (моего авторитета), тем более прослыть «невоспитанной и неумеющей себя вести». Уже подходил тот возраст, когда очень хотелось быть красивой, нравиться, а не наоборот. Сама себя я должна была одергивать при любом проявлении эмоций – мама сказала, это неприлично.
А как их не проявлять, как держать в себе? Лучше уж не чувствовать, это некрасиво, выражать эмоции – это «не умеешь себя вести, как приличная девочка». С такого ракурса запрет на чувства я никогда не рассматривала, выходит, этот эпизод тоже сыграл свою роль.
Получается, я сама себе запрещала подсознательно в полную силу улыбаться, хмуриться, выражать эмоции. Ушёл какой-то подсознательный зажим в лице, как я ощущаю.
Результат с эмоциями на лице я всё ещё наблюдаю, будем считать, «индикация пошла».
Ещё в школе я сделала пирсинг в брови, тогда это ещё не было мейнстримом, и мне казалось, я наконец подчеркну, что я не такая как все. А лет 8 назад знакомая подарила мне золотую серёжку для брови с маленькими рубинами, с тех пор я эту серёжку ни разу не снимала.
И вот после того, как я заметила результаты с лицом и челюстью, случилась странное совпадение. Впервые за всё время моя серёжка начала раскручиваться и теряться – несколько раз поймав золотые шарики в сливе раковины, я решила её совсем снять, пока не разберусь, почему вдруг замочек сломался и постоянно раскручивается.
На следующий день, умываясь, я почувствовала, как будто на брови, где был пирсинг, у меня травма, которая только-только зарубцевалась. Иногда, думая о чём-то эмоциональном, я физически ощущаю напряжение или покалывание в брови.
Раньше я считала пирсинг своей привычкой, ставшей частью моего организма. Мне было с этой серёжкой приятнее, безопаснее, роднее даже. Смешно, в целом я не люблю пирсинг и когда у людей проколы на теле, а конкретно моё сочетание брови с металлом приводило меня в состояние психологического комфорта. Получается, все эти годы серёжка маскировала ещё один лицевой зажим?
Именно эту бровь я не могу поднять вверх, она «не поддается». Заметила это ещё в студенчестве, когда мы с друзьями ездили на автобусную экскурсию и дурачились – делали разные рожицы на фотографиях. Я потом увидела на фото, как ребята легко «вскидывают одну бровь», забавно хмурятся и прочее. А я даже понять не могла, какие мышцы напрячь, чтобы бровь куда-то двигалась. Считала, что это просто моя особенность – брови «приколочены гвоздями» к лицу.
И вновь надежда – я читала среди результатов, как у девушки чуть ассиметричные брови встали вновь в одну линию... Пока пишу свои результаты, как есть, чтобы освободить место для новых. Никаких чудес, немного психоанализа.
Уже 25716результатов
оставили более
19000 человек
оставили более
19000 человек
Результаты прошедших тренинг