-
Ушла депрессия, это безумное состояние, когда ты не знаешь — зачем жить
Зачем жить? Зачем все, что происходит с тобой? Зачем вставать с утра с постели? Зачем учиться? Зачем делать хоть что-то в этой жизни? Если ты не знаешь ответа на эти вопросы, жить невыносимо. Я начала посматривать на балкон седьмого этажа, как на возможный выход. Изменения начались уже во время тренинга...
Валентина Алабугинастудентка факультета журналистики МГУ Смотреть видео -
15 лет употреблял наркотики, меня ничто не останавливало. Сейчас я без наркотиков!
Системно-векторная психология Юрия Бурлана спасла мне жизнь, когда наркотики ее почти унесли. Сам я не мог выбраться. 15 лет тяжелейших состояний. Учёба моя загублена, но я работал. Пару дней трезвости, и снова тяга изменять сознание… Достиг абсолютного дна. Ни родители, ни жена, ни дочь – ничто не могло меня остановить. Уже сам простился со своей жизнью – сердце стало отказывать... И вдруг, попав на тренинг, я услышал на звуковых занятиях то, что, оказывается, искал всю жизнь...
Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео -
Депрессия. Почему меня ничто не радует?
Какой идиот придумал, что материнство — это радость? На тренинг меня привели мои дети, вернее, те состояния, в которых я оказалась после их рождения. Абсолютная невыносимость бытия. Мне было даже все равно, что мои дети останутся одни, что я кому-то причиню боль. Я сама была сгустком постоянной непрекращающейся душевной боли. Я отчаянно искала способ зацепиться за жизнь, найти в ней хоть какой-то смысл...
Ольга Сарафановаспециалист по связям с общественностью Смотреть видео -
У мужа другая женщина! Возвращать в семью или строить жизнь заново?
Сложно сказать, как именно, но в какой-то момент жизни я поняла, что у мужа что-то происходит. Я задала определенные вопросы, и он сказал: "Да, у меня появилась другая женщина". Жизнь рухнула... Вообще, для меня создать отношения никогда не было проблемой. Проблемой было сделать так, чтобы эти отношения длились. За плечами было несколько замужеств, которые развалились, — я проживала один и тот же негативный сценарий, который не осознавала.
Елена Кальмаевамедсестра Смотреть видео -
Как найти свое предназначение и работу мечты?
Как я искала работу мечты и поняла, что тренинги успеха не работают. Поначалу мне все очень нравилось — вся жизнь впереди, целый мир у моих ног. Сначала я изучала финансовую математику, потом психологию, затем религии, искала просветления на тренингах молчания и йога-ретритах. Будильник стал врагом №1, вставать на работу не хотелось. Если бы мне разрешалось сидеть на работе в наушниках, то я бы просто бесконечно слушала аудиокниги, отстранившись от людей. Оказалось, что проблема была вовсе не в работе..
Юлия Климовауправляющий инвестициями Смотреть видео -
СВП для меня лично это как рождение
Нельзя сравнивать даже с тем, что было год назад: как будто завелась пружина, которая каждый день тебя подбрасывает на небывалую высоту. Хочу то, хочу это, легко решаю возникающие проблемы. Чувствую в себе силы, знаю, куда их прикладывать и как.
Александр Молотов Читать -
Я подружился с дочерью. Я каждый день слышу: "Папочка, как я тебя люблю!"
Системно-векторная психология – это для меня билет в новую жизнь. У нас в семье теперь всё хорошо! Я влюбился в жену, а она в меня. Стал играть с дочкой (а раньше не слышал ее и не понимал; она звала играть, а я не шел), теперь же я каждый день слышу: «Папочка, как я тебя люблю!!!»
Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео -
СВП — это единственное целостное знание, которое дает понимание о психическом
Кто-то из моих коллег психологов рассматривает людей через темпераменты, кто-то рассматривает людей по жестам и мимике. Я раньше думала, что аффирмации это очень хорошее средство для перепрограммирования своего мышления. Много методик, но нет целостного взгляда на человека. Информация уже с первых лекций тренинга Юрия Бурлана стала настоящим открытием…
Лариса Пересыпкинакандидат психологических наук, психолог Смотреть видео -
Стрессоустойчивость. Как сохранить себя в критической ситуации?
Пару лет назад мне сделали операцию по удалению опухоли на кости черепа. Благодаря системным знаниям, я сумела взять себя в руки и предпринять нужные действия...
Татьяна Кузьминапреподаватель английского и французского языков Смотреть видео -
Как избавиться от страхов? Панические атаки. Социофобия. Коррекционный психолог с примерами
Молодая женщина в возрасте 35 лет обращается за психологической помощью. В течение 15 лет из этих 35 она страдает от страхов и панических атак...
Астреинова Евгения Анатольевнакоррекционный психолог Смотреть видео -
Как найти настоящую любовь и выйти замуж?
... Очень хотелось быть с определенным человеком, я была уверена в том, что это самая настоящая любовь. Если без него, то зачем жить... Но как-то не получалось. Видимо, мое поведение человека оттолкнуло. Никто ведь не учил нас любить... Я не понимала, что происходит, что со мной не так, очень страдала...
Виктория Лаврищеваменеджер по продажам Смотреть видео -
В чем причина сексуальных проблем в парах, которые живут вместе много лет?
Однажды ко мне на прием пришел мужчина с артериальной гипертензией и букетом психосоматических переживаний — холецистит, гастрит. И что меня удивило, он попросил дать анализ на половые гормоны: "У меня проблемы". Я вижу его психологический тип, я понимаю, что никаких проблем с мужским здоровьем у него быть не может. Я объяснила ему, что для него является стрессом и каким образом он себя загнал в такое состояние.
Лиясова Дина Бариевнаврач-терапевт, медицинский психолог, директор медцентра Смотреть видео -
Как жить дальше, когда ушла жена? Как выйти из зависимости?
Я был уверен, что это тот человек, рядом с которым я хочу прожить всю жизнь, вместе состариться и умереть в один день. Мы прожили вместе пять лет. Когда жена собрала чемодан и ушла, ощущение было, что на меня уронили рояль. Чтобы как-то адаптировать эту ситуацию, я испробовал всё, даже наркотики. Это была программа на самоуничтожение...
Валентин Блохинюрист Смотреть видео -
Врач-психиатр о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Я – врач-психиатр. Закончила Северный государственный медицинский университет по специальности ПСИХИАТРИЯ...
Екатерина Крестниковаврач – психиатр-нарколог Смотреть видео -
Как выйти из депрессии?
Я всегда была веселой и общительной, и вообще "разгуляй душа". После рождения ребенка я стала социопатом, мне было особенно тяжело на людях и с людьми, мне была нужна тишина. Я не понимала, чего хочу. Вроде все есть, муж молодец, старается, и ребенок рядом, но радости ни от чего не получала. Добавились еще панические атаки и страхи. Никто мне не мог помочь, никто не понимал моих мучений, всем было со мной тяжело...
Ольга Холопова Смотреть видео -
Если бы я не попала на тренинг, моя жизнь бы просто закончилась
Было ощущение, что моя жизнь кончилась в 45 лет. Просто все надоело. Я просыпалась, открывала глаза и не могла понять, зачем они открываются. Мне было хорошо там, в темноте, в тишине. Мне хотелось вечного покоя, тянуло туда. Но я не сделала этот последний шаг. Меня удержали лекции по системно-векторной психологии...
Ирина Каминскаяпреподаватель Смотреть видео -
Как видеть людей насквозь? Следователь о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Всем, кто служит в правоохранительной, судебной, адвокатской, надзорной системе...
Ильнур Давлетовюрист, следователь Смотреть видео -
До тренинга не видел смысла ни в чем. Теперь получаю колоссальное удовольствие от жизни
У меня была даже не депрессия, а постоянный фоновый тупик и отсутствие смысла жизни. Было состояние внутренней пустоты и какой-то бессмысленности. Постоянное тяжёлое внутреннее чувство непонимания, что я вообще делаю на этой планете? И колоссальная неприязнь к людям, даже самым близким: к родителям, к собственному ребёнку. Пройти тренинг — это как впервые начать видеть и слышать..
Александр ИвановIT-специалист Смотреть видео -
Ребенку хотели поставить диагноз аутизма. Тренинг помог справиться с задержкой речи
Моему сыну было 4 года, а он почти не говорил, и ни логопеды, ни психологи не могли помочь. Он был агрессивным по отношению к окружающим, издевался над животными, совершенно не слушался. Даже отказывался есть. Это всё было похоже на какой-то протест. Я так устала, что не знала, что делать. А после того, как я прошла тренинг Юрия Бурлана — я стала буквально видеть ребёнка насквозь...
Евгениямедсестра Смотреть видео -
Суицидальные мысли без остановки каждый день. Принимала антидепрессанты и снотворные
Тренинг дал мне понимание не только себя, а мира в целом. Я нашла то, что искала. У меня ушла боль, которую испытывала много лет. Душа ожила, у мира есть краски, а у жизни — смысл. Никогда бы не подумала раньше, что однажды я скажу: "я люблю тебя, жизнь"...
Алина Кадушкина Читать -
Как привлечь мужчину и выйти замуж?
Если сказки заканчиваются свадьбой, то в жизни со свадьбы все только начинается. И как суметь выстроить эту совместную жизнь? Тренинг изменил мое отношение к мужчинам.
Ирина Кашкаровадиректор по персоналу Смотреть видео -
Новейшая технология человеческих душ
Я убедился, что на основе системно-векторного подхода психология становится точной наукой
Назаров Айрат Ахметовичдоктор физико-математических наук Читать -
Что делать, если любимый поднял руку? Комплекс жертвы
После того как он меня ударил в первый раз, я приняла решение с ним расстаться и за это он снова меня избил...
Елена Ждановафинансовый ассистент Смотреть видео -
В процессе тренинга познакомилась с нынешним мужем. Я счастлива в браке
Недостатка в мужском внимании я никогда не испытывала, но серьезные, длительные отношения никак не складывались — был страх, что все это как-то не по-настоящему. И долгое время эта тема была болезненной. А в процессе прохождения тренинга я познакомилась со своим будущим мужем, с которым теперь счастлива от эмоциональной, физической и духовной близости и жду ребенка!
Екатерина Михайловажурналист Смотреть видео -
Семейный врач о Системно-Векторной Психологии
Еще во время обучения на медицинском факультете и в начале моей практики меня не покидал интерес к психологической составляющей заболеваний. Было очевидно, что болезнь - это не только физиология, что в возникновении симптомов огромную роль играет психическое состояние человека. Я искала эти связи, но они не были очевидны. Системно-Векторная Психология стала для меня неожиданным открытием...
Диана Кирссврач Смотреть видео -
Я не мог учиться. Почему?
На пороге вступления во взрослую жизнь я погрузился в КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ, и учеба пошла на спад. Несмотря на то, что с 5-го класса я подавал большие надежды в точных науках, интересовался математикой, участвовал в международных олимпиадах по физике, в 9, 10 и 11 классах какая-то внутренняя подавленность и ригидность стали мешать...
Артем Ашимов Смотреть видео -
После тренинга наркотики мне больше не нужны
Употреблять наркотики я начала под влиянием окружения. Было обманчивое ощущение, что наркотики расширяют сознание, но на самом деле они заводили меня все дальше в тупик, в непонимание самой себя. При этом ни мои близкие, ни мои друзья не знали о моих проблемах. Уже после первых лекций как волной накатило потрясение от информации обо мне, о наркотиках...
Татьяна ШвецоваIT-cпециалист Смотреть видео -
Состояние страха было настолько сильным - я просто не мог нормально жить
До тренинга меня преследовали ужасающие видения, казалось, что повсюду подстерегает какая-то опасность. Неловко признаваться, но я даже спал со светом, а обычные дела по дому выполнял с оглядкой на дверной проем. Даже сходить в магазин меня не пускал липкий, тягучий страх – ведь там люди! Познакомившись с системно-векторной психологией Юрия Бурлана и глубоко погрузившись в материал, я был очень удивлён...
Лаймис Банявичюсредактор, менеджер проектов Смотреть видео -
Погиб муж — горе, из которого я никак не могла выйти
Когда к десятилетиям внутренней пустоты и усталости от тщетных попыток ее заполнить добавились 7 лет горя, я готова была вообще отказаться от жизни. Во время беременности у меня погиб муж. С тех пор я ходила, как по замкнутому кругу, словно в капсуле, отделившей меня от внешнего мира. При взаимодействии с людьми чувство жгучего одиночества не покидало меня. И вот буквально 2 месяца назад я словно вынырнула! На тренинге...
Христина Богдановаадминистратор, преподаватель математики Смотреть видео -
Системно-векторная психология - это всеобъемлющее знание, которое помогает решать массу проблем
Чем больше я изучала психологию, тем меньше понимала её. Моё психологическое образование и накопленные знания не предоставляли возможностей успешно использовать их в реальной работе...
Татьяна Сосновскаяпедагог, психолог Смотреть видео

Нормализовалось давление, нет кризов и угрозы повторного инсульта
Виктор Насонов программист Белово 8 мая 2021
как то был один день в моей жизни, а скорее ночь, перед каким то семейным празднованием, собирались посидеть пожарить шашлыки отдохнуть,
нужно было сходить в магазин, но я не спал всю ночь думая о своих проблемах, звуковая депрессия была в самом разгаре. После того как я не спал всю ночь мне утром позвонил отец и сказал что нужно фотку тушенки отправить сестре чтобы она купила ее, он дал ей денег на празднование. когда я смотрел в камеру на тушенку, мне стало не по себе, но потом все быстро прошло, я как и обычно после бессонной ночи хотел принять таблетку и лечь спать, но меня совесть сильно мучает если я не выполню поручение отца, остается чувство вины от этого, через силу я пошел к сестре, подождал возле подъезда пока они с племянницами соберутся и мы пошли в магазин по дороге в магазин я закурил и после 5-6 затяжек, я почувствовал что все как то начало мерцать, раньше я думал что это психоз, потом уже много после этого понял что это когда давление поднимается такое происходит. так вот началось все с этого я успел сказать что опять началось(такое уже бывало периодически), и потом помню как отключился резко и все, потом очнулся ничего не понимаю приехала скорая, меня посадили в машину и повезли в больницу в город, там мне сделали в больнице мрт, я чувствовал сильную слабость, не мог даже не дышать как попросили когда делали мрт и я открыл глаза там в этом аппарате мрт, после мрт у меня покраснел левый глаз кровавое пятнышко было по моему. врач не мог понять почему глаза красные я потом ей сказал что глаза открывал. сразу положили в больницу сказали позже что у меня инсульт был.
в больнице я пролежал 10 дней потом выписали из больницы домой, дома один раз падал в обморок от пониженного давления, потом начал следить за давлением. после больницы дома я ел ту же пищу которую и ел до инсульта, не пил газированные напитки, не употреблял алкоголь десять месяцев, три месяца не курил вообще. сладкое я ел. в больнице я боялся даже чихнуть, думал что опять инсульт случится. на второй день после инсульта в больнице меня перевели из реанимации в палату, вставать не разрешали, но в туалет приходилось как то ходить, я как будто забыл как нужно ходить, не так как в фильмах конечно показывают что совсем не умел ходить, но первые шаги делал очень осторожно, в вертикальное положение старался резко не перемещаться. также я те же самые три месяца исключил всякую физическую нагрузку, позже начал давать помаленьку нагрузку. потом через месяц после инсульта предложили пройти тренинг по системно векторной психологии, я согласился. до тренинга мне сказали что придется сидеть 6 часов хотя бы, я думал я не высижу столько много. первую лекцию слушал до конца, никуда не отходил даже воды попить или поесть что нибудь, сидел и слушал, местами я немного отключался от тренинга мысленно и думал о чем то своем, но местами и старался вслушиваться пытаясь понять о чем говорит Юрий.
многое было интересно услышать, в какой то момент я понял что вот он тот человек который мне наконец то объяснит про людей. Люди они какие? раньше я вообще в людях не разбирался вел со всеми себя одинаково хорошо(старался по крайней мере), сейчас понимаю что все разные. после тренинга я замерял давление оно было стабильное 120-122 на 70-80 примерно в этом диапазоне. самочувствие резко становилось хорошим после того как Юрий говорит до новых встреч, или до встречи на следующей лекции. сразу столько сил прибавляется, для меня стало важным услышать последнюю фразу от Юрия. потому что мне помогало. придавало бодрости, хотя пять минут назад сидел и думал что когда же это все закончится, сколько сидеть то можно..)) сейчас радостно даже вспоминать. потом когда прошло время после тренинга год и один два месяца, я наконец то осознал почему у меня был инсульт, в целом из за обид, обид у меня было столько что я не в состоянии их был посчитать, я обижался на каждое слово которое мне скажут и мне не понравится, а мне ничего не нравилось раньше. еще сказывалась звуковая депрессия, она была толчком к инсульту, но сам инсульт как я понял из за обид произошел.
вообще были обиды на маму, на папу, на брата, на одноклассников, на людей подростков, которые были в возрасте 7 класса примерно потому что тогда я и начал обижаться. да и просто каждодневные обиды были просто на людей, будь то сосед или еще кто-то. сейчас я даже если очень сильно захочу я не могу обижаться более 10 минут. и я не шучу! все обиды которые были длительные я проработал выписывая на форуме и осознавая какая была причина обиды, старался разбирать людей обидевших меня по векторам, и картина становилась полнее от этих осознаний, вот он был например уретральник, он не виноват что он собрал всю толпу в школе на драку со мной... а они не виноваты что там произошло, я бы на их месте себя повел бы также. и все, после этого осознания отпускает, и больше я не думаю о том что это событие вообще произошло, это не отнимает у меня энергии и я могу использовать освободившуюся энергию в более благоразумных целях чем обижаться, сейчас я знаю одну фразу которая меня очень сильно зацепила: обида это возможнотсь перестать злится на других людей в любой момент времени! вообще я про обиды прочитал какую то статью в библиотеке но сейчас уже не найду ее. после прочтения понял просто что обиды всему виной и что от них надо избавляться, иначе помру. зато как только осознал, то есть понял что это из за обид все произошло, сразу стало легче, я перестал бояться внезапно умереть от инсульта. у меня железная уверенность что инсульта больше не будет. с момента инсульта прошло уже(он произошел 2019 в начале августа), 21 месяц, один год и 9 месяцев, сейчас бывает давление немного повысится но я сразу чувствую что, что то не так, так как пропадают желания что то делать вообще, смеряю давление и приму таблетку от повышенного давления или попью кофе чтобы повысить давление, максимум два раза или три в неделю бывает понижение или повышение, в среднем раз в неделю, но есть и недели которые я вообще забываю давление мерить, потому что всё хорошо и я себя отлично чувствую. максимум месяц и неделю где то один раз такое было. забыл совсем про давление, потом только вспомнил измерил, оно нормальное. кризов у меня нет. я делаю все по дому что и делал до инсульта включая тяжелую физическую нагрузку, например кидаю уголь, копаю огород. немного просто слежу чтобы сильно не уставать работаю без прыти, помаленьку, и все хорошо, также я работаю программистом сейчас на фрилансе, нагрузку тоже сильно большую не даю, где то в среднем нагрузка, но бывает и по 11 часов иногда программирую, с перерывами на обед.
желаю всем здоровья и успехов в осознаниях!
нужно было сходить в магазин, но я не спал всю ночь думая о своих проблемах, звуковая депрессия была в самом разгаре. После того как я не спал всю ночь мне утром позвонил отец и сказал что нужно фотку тушенки отправить сестре чтобы она купила ее, он дал ей денег на празднование. когда я смотрел в камеру на тушенку, мне стало не по себе, но потом все быстро прошло, я как и обычно после бессонной ночи хотел принять таблетку и лечь спать, но меня совесть сильно мучает если я не выполню поручение отца, остается чувство вины от этого, через силу я пошел к сестре, подождал возле подъезда пока они с племянницами соберутся и мы пошли в магазин по дороге в магазин я закурил и после 5-6 затяжек, я почувствовал что все как то начало мерцать, раньше я думал что это психоз, потом уже много после этого понял что это когда давление поднимается такое происходит. так вот началось все с этого я успел сказать что опять началось(такое уже бывало периодически), и потом помню как отключился резко и все, потом очнулся ничего не понимаю приехала скорая, меня посадили в машину и повезли в больницу в город, там мне сделали в больнице мрт, я чувствовал сильную слабость, не мог даже не дышать как попросили когда делали мрт и я открыл глаза там в этом аппарате мрт, после мрт у меня покраснел левый глаз кровавое пятнышко было по моему. врач не мог понять почему глаза красные я потом ей сказал что глаза открывал. сразу положили в больницу сказали позже что у меня инсульт был.
в больнице я пролежал 10 дней потом выписали из больницы домой, дома один раз падал в обморок от пониженного давления, потом начал следить за давлением. после больницы дома я ел ту же пищу которую и ел до инсульта, не пил газированные напитки, не употреблял алкоголь десять месяцев, три месяца не курил вообще. сладкое я ел. в больнице я боялся даже чихнуть, думал что опять инсульт случится. на второй день после инсульта в больнице меня перевели из реанимации в палату, вставать не разрешали, но в туалет приходилось как то ходить, я как будто забыл как нужно ходить, не так как в фильмах конечно показывают что совсем не умел ходить, но первые шаги делал очень осторожно, в вертикальное положение старался резко не перемещаться. также я те же самые три месяца исключил всякую физическую нагрузку, позже начал давать помаленьку нагрузку. потом через месяц после инсульта предложили пройти тренинг по системно векторной психологии, я согласился. до тренинга мне сказали что придется сидеть 6 часов хотя бы, я думал я не высижу столько много. первую лекцию слушал до конца, никуда не отходил даже воды попить или поесть что нибудь, сидел и слушал, местами я немного отключался от тренинга мысленно и думал о чем то своем, но местами и старался вслушиваться пытаясь понять о чем говорит Юрий.
многое было интересно услышать, в какой то момент я понял что вот он тот человек который мне наконец то объяснит про людей. Люди они какие? раньше я вообще в людях не разбирался вел со всеми себя одинаково хорошо(старался по крайней мере), сейчас понимаю что все разные. после тренинга я замерял давление оно было стабильное 120-122 на 70-80 примерно в этом диапазоне. самочувствие резко становилось хорошим после того как Юрий говорит до новых встреч, или до встречи на следующей лекции. сразу столько сил прибавляется, для меня стало важным услышать последнюю фразу от Юрия. потому что мне помогало. придавало бодрости, хотя пять минут назад сидел и думал что когда же это все закончится, сколько сидеть то можно..)) сейчас радостно даже вспоминать. потом когда прошло время после тренинга год и один два месяца, я наконец то осознал почему у меня был инсульт, в целом из за обид, обид у меня было столько что я не в состоянии их был посчитать, я обижался на каждое слово которое мне скажут и мне не понравится, а мне ничего не нравилось раньше. еще сказывалась звуковая депрессия, она была толчком к инсульту, но сам инсульт как я понял из за обид произошел.
вообще были обиды на маму, на папу, на брата, на одноклассников, на людей подростков, которые были в возрасте 7 класса примерно потому что тогда я и начал обижаться. да и просто каждодневные обиды были просто на людей, будь то сосед или еще кто-то. сейчас я даже если очень сильно захочу я не могу обижаться более 10 минут. и я не шучу! все обиды которые были длительные я проработал выписывая на форуме и осознавая какая была причина обиды, старался разбирать людей обидевших меня по векторам, и картина становилась полнее от этих осознаний, вот он был например уретральник, он не виноват что он собрал всю толпу в школе на драку со мной... а они не виноваты что там произошло, я бы на их месте себя повел бы также. и все, после этого осознания отпускает, и больше я не думаю о том что это событие вообще произошло, это не отнимает у меня энергии и я могу использовать освободившуюся энергию в более благоразумных целях чем обижаться, сейчас я знаю одну фразу которая меня очень сильно зацепила: обида это возможнотсь перестать злится на других людей в любой момент времени! вообще я про обиды прочитал какую то статью в библиотеке но сейчас уже не найду ее. после прочтения понял просто что обиды всему виной и что от них надо избавляться, иначе помру. зато как только осознал, то есть понял что это из за обид все произошло, сразу стало легче, я перестал бояться внезапно умереть от инсульта. у меня железная уверенность что инсульта больше не будет. с момента инсульта прошло уже(он произошел 2019 в начале августа), 21 месяц, один год и 9 месяцев, сейчас бывает давление немного повысится но я сразу чувствую что, что то не так, так как пропадают желания что то делать вообще, смеряю давление и приму таблетку от повышенного давления или попью кофе чтобы повысить давление, максимум два раза или три в неделю бывает понижение или повышение, в среднем раз в неделю, но есть и недели которые я вообще забываю давление мерить, потому что всё хорошо и я себя отлично чувствую. максимум месяц и неделю где то один раз такое было. забыл совсем про давление, потом только вспомнил измерил, оно нормальное. кризов у меня нет. я делаю все по дому что и делал до инсульта включая тяжелую физическую нагрузку, например кидаю уголь, копаю огород. немного просто слежу чтобы сильно не уставать работаю без прыти, помаленьку, и все хорошо, также я работаю программистом сейчас на фрилансе, нагрузку тоже сильно большую не даю, где то в среднем нагрузка, но бывает и по 11 часов иногда программирую, с перерывами на обед.
желаю всем здоровья и успехов в осознаниях!
Уже 25770результатов
оставили более
19000 человек
оставили более
19000 человек
Результаты прошедших тренинг