-
Ушла депрессия, это безумное состояние, когда ты не знаешь — зачем жить
Зачем жить? Зачем все, что происходит с тобой? Зачем вставать с утра с постели? Зачем учиться? Зачем делать хоть что-то в этой жизни? Если ты не знаешь ответа на эти вопросы, жить невыносимо. Я начала посматривать на балкон седьмого этажа, как на возможный выход. Изменения начались уже во время тренинга...
Валентина Алабугинастудентка факультета журналистики МГУ Смотреть видео -
Почему я не хочу жить?
Мысли о суициде начали одолевать меня в 8 классе. Я наблюдала одноклассников, которые бегали-прыгали на переменах, участвовали в соревнованиях, встречались... Неужели я была создана для того, чтобы ее так скучно прожить и просуществовать? Чем больше я наблюдала эту разницу между собой и другими, тем сильнее я замыкалась. Я купила лезвия и всегда помнила, что они у меня есть. Меня поражала рассогласованность физического тела и души. Тело живет, а душа — мертвая. И я пошла на компромисс сама с собой...
Анастасияменеджер IT проектов Смотреть видео -
Жить без стресса — это навык. Как проходить жизненные трудности?
Мама, я так больше не могу, у меня такое чувство, что весь мир меня ненавидит..." - сын начал прогуливать школу. Он подпитывался от меня, от моего стресса, который оказался выше меня. Будучи психологом и помогая другим людям, в городе без друзей и знакомых, после череды негативных событий, я оказалась в состоянии эмоционального и морального выгорания..
Ольга Гарбузпедагог-психолог дошкольного образования Смотреть видео -
Как найти свое предназначение и работу мечты?
Как я искала работу мечты и поняла, что тренинги успеха не работают. Поначалу мне все очень нравилось — вся жизнь впереди, целый мир у моих ног. Сначала я изучала финансовую математику, потом психологию, затем религии, искала просветления на тренингах молчания и йога-ретритах. Будильник стал врагом №1, вставать на работу не хотелось. Если бы мне разрешалось сидеть на работе в наушниках, то я бы просто бесконечно слушала аудиокниги, отстранившись от людей. Оказалось, что проблема была вовсе не в работе..
Юлия Климовауправляющий инвестициями Смотреть видео -
Я подружился с дочерью. Я каждый день слышу: "Папочка, как я тебя люблю!"
Системно-векторная психология – это для меня билет в новую жизнь. У нас в семье теперь всё хорошо! Я влюбился в жену, а она в меня. Стал играть с дочкой (а раньше не слышал ее и не понимал; она звала играть, а я не шел), теперь же я каждый день слышу: «Папочка, как я тебя люблю!!!»
Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео -
Врач-психиатр о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Я – врач-психиатр. Закончила Северный государственный медицинский университет по специальности ПСИХИАТРИЯ...
Екатерина Крестниковаврач – психиатр-нарколог Смотреть видео -
Как пробиться в большом городе без денег и связей?
В школе я была изгоем и ассоциировала себя с графом Монте-Кристо. "Ботаник и заучка", я вышла из школы зажатой, не понимая, что я буду в этой жизни делать...
Мария Грибовапредприниматель, менеджер по управлению кадрами Смотреть видео -
Депрессия. Почему меня ничто не радует?
Какой идиот придумал, что материнство — это радость? На тренинг меня привели мои дети, вернее, те состояния, в которых я оказалась после их рождения. Абсолютная невыносимость бытия. Мне было даже все равно, что мои дети останутся одни, что я кому-то причиню боль. Я сама была сгустком постоянной непрекращающейся душевной боли. Я отчаянно искала способ зацепиться за жизнь, найти в ней хоть какой-то смысл...
Ольга Сарафановаспециалист по связям с общественностью Смотреть видео -
Если бы я не попала на тренинг, моя жизнь бы просто закончилась
Было ощущение, что моя жизнь кончилась в 45 лет. Просто все надоело. Я просыпалась, открывала глаза и не могла понять, зачем они открываются. Мне было хорошо там, в темноте, в тишине. Мне хотелось вечного покоя, тянуло туда. Но я не сделала этот последний шаг. Меня удержали лекции по системно-векторной психологии...
Ирина Каминскаяпреподаватель Смотреть видео -
До тренинга не видел смысла ни в чем. Теперь получаю колоссальное удовольствие от жизни
У меня была даже не депрессия, а постоянный фоновый тупик и отсутствие смысла жизни. Было состояние внутренней пустоты и какой-то бессмысленности. Постоянное тяжёлое внутреннее чувство непонимания, что я вообще делаю на этой планете? И колоссальная неприязнь к людям, даже самым близким: к родителям, к собственному ребёнку. Пройти тренинг — это как впервые начать видеть и слышать..
Александр ИвановIT-специалист Смотреть видео -
Стрессоустойчивость. Как сохранить себя в критической ситуации?
Пару лет назад мне сделали операцию по удалению опухоли на кости черепа. Благодаря системным знаниям, я сумела взять себя в руки и предпринять нужные действия...
Татьяна Кузьминапреподаватель английского и французского языков Смотреть видео -
Как избавиться от аллергии?
Аллергия на снег", каждое утро таблетка, в течение 37 лет...
Евгений КаталинIT специалист, руководитель IT отдела Смотреть видео -
У меня исчезла экзема. У сына прошёл атопический дерматит
Моя семья распадалась. Я хотела разводиться. Много лет мечтала стать мамой, а когда стала, оказалось, что я к этому не готова...
Анастасия Хайруллинаменеджер Смотреть видео -
СВП помогла избавиться от обид и страха выступать перед людьми
Раньше я смотрела на мир через очень черные очки. Людей я воспринимала как голограммы, мне вообще не хотелось их видеть и слышать. Люди как будто специально были созданы только для того, чтобы обижать меня. Однажды я даже обиделась на целую страну и народ ее населяющий. На тренинге мне наконец открылась истинная картина окружающего меня мира...
Мария Стариковавостоковед Смотреть видео -
"Что делать, когда все плохо?" — кто ответит на этот вопрос?
Что делать, когда все плохо? Когда тебе не помогают врачи, психологи... Я постоянно чувствовал боль и нежелание что-то делать дальше. Суицидальные мысли были моим постоянным спутником. Я пришел в жизненный тупик и не знал, как выбраться. Я лишился работы, семьи, я почувствовал, что мой путь закончен...
Алексей Четвериковинженер по автоматизации Смотреть видео -
Близкие разочаровывают, коллеги обижают. Почему меня никто не понимает?
"В кого вы превратились? Как с вами дома дети и муж живут? Работать с вами невозможно!" - эти слова от коллеги по работе, которого я уважала, стали последней каплей и отправной точкой для меня, чтобы пойти на тренинг. Жить и общаться таким образом с людьми для меня больше не представлялось возможным...
Светлана Карфикинженер-конструктор Смотреть видео -
Как видеть людей насквозь? Следователь о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Всем, кто служит в правоохранительной, судебной, адвокатской, надзорной системе...
Ильнур Давлетовюрист, следователь Смотреть видео -
Страшно быть мамой
Косметологи говорили, что это нерешаемая проблема. Врачи говорили, что это нерешаемая проблема. А тут раз и прошло... Изначально меня на тренинг привел страх, тревожные состояния и переживания о том, как мне в дальнейшем справиться с материнством, с моим новым статусом, а по итогу я получила гораздо больше, чем могла себе представить...
Оксана Валеевапредприниматель в сфере бьюти-индустрии Смотреть видео -
СВП — это единственное целостное знание, которое дает понимание о психическом
Кто-то из моих коллег психологов рассматривает людей через темпераменты, кто-то рассматривает людей по жестам и мимике. Я раньше думала, что аффирмации это очень хорошее средство для перепрограммирования своего мышления. Много методик, но нет целостного взгляда на человека. Информация уже с первых лекций тренинга Юрия Бурлана стала настоящим открытием…
Лариса Пересыпкинакандидат психологических наук, психолог Смотреть видео -
Семейный врач о Системно-Векторной Психологии
Еще во время обучения на медицинском факультете и в начале моей практики меня не покидал интерес к психологической составляющей заболеваний. Было очевидно, что болезнь - это не только физиология, что в возникновении симптомов огромную роль играет психическое состояние человека. Я искала эти связи, но они не были очевидны. Системно-Векторная Психология стала для меня неожиданным открытием...
Диана Кирссврач Смотреть видео -
Избавиться от мигреней — это огромное счастье!
Для меня Системное векторная психология (Юрий Бурлан) - это уникальное открытие, которое позволяет людям избавляться от множества проблем. В том числе от серьезных ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ...
Виктория Винниковаучитель математики Смотреть видео -
Я не мог учиться. Почему?
На пороге вступления во взрослую жизнь я погрузился в КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ, и учеба пошла на спад. Несмотря на то, что с 5-го класса я подавал большие надежды в точных науках, интересовался математикой, участвовал в международных олимпиадах по физике, в 9, 10 и 11 классах какая-то внутренняя подавленность и ригидность стали мешать...
Артем Ашимов Смотреть видео -
Мой сын сутками играет в компьютер. Что делать?
События в Керчи – когда молодой парень перестрелял одноклассников и покончил жизнь самоубийством – потрясли меня настолько, что подтолкнули к тренингу. Моему сыну 20 лет. И он был таким же парнем, сутками играющим в КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ...
Наталья Прокофьевабухгалтер Смотреть видео -
Мой муж мне изменил, как жить? Уходить или простить?..
"Если ты меня разлюбишь, не будь со мной, не унижай меня из жалости!..." У нас были очень красивые отношения, эмоциональная и интеллектуальная связь. Я ждала его 10 лет. А потом произошла катастрофа... Даже если бы мне сейчас сказали, давай все вернем обратно, не будет измены мужа, не будет этих лет страданий, но ты никогда не узнаешь "Системно-векторной психологии" - я бы никогда не согласилась...
Юлия Пустовойтоваактриса, телеведущая Смотреть видео -
Что делать, если любимый поднял руку? Комплекс жертвы
После того как он меня ударил в первый раз, я приняла решение с ним расстаться и за это он снова меня избил...
Елена Ждановафинансовый ассистент Смотреть видео -
С 11 лет имела диагноз «сколиоз 3-ей степени». После тренинга спина стала ровной
И вот после тренинга, будучи в гостях у мамы, наклоняюсь, чтобы надеть кроссовки и вместо привычного маминого «Доченька, какая же ты у меня кривенькая..» мама выдает: «Настя! А что у тебя со спиной?! Она почти ровная!». Я неловкими движениями пытаюсь потрогать свой позвоночник… И правда.
Анастасия Марковавторой режиссер Читать -
У меня родился сын! Не могла забеременеть больше 15 лет
Это самый неожиданный для меня самой результат прохождения тренинга. Ошеломительный!
Светлана Цилюрикюрист Читать -
Как понять своих детей и стать им другом? Почему дети часто болеют?
У меня очень энергичная и любознательная дочь. Первый долгожданный ребенок, но "очень ручной". Ребенок постоянно висел на мне в прямом и переносном смысле. Ей было нужно, чтобы я все время была рядом: лепила куличики, кормила куклу, читала ей сказку. Я ее очень любила, но сильно устала. В год и восемь я поторопилась отдать ее в детский сад, и вот тогда и наступил настоящий ад — неделя в садике, три недели дома на больничном.
Дарья Забавскаяначальник отдела кадров Смотреть видео -
Как пережить развод и снова начать жить?
Я не представляла, что замужем я буду, как в тюрьме, буду терпеть издевательства, унижения и оскорбления. Я ни в чем не виновата, я не хотела развода, я не хотела такой жизни, я хотела быть счастлива... А будет ли жизнь после? Смогу ли я заново полюбить? Хотелось заснуть и не проснуться...
Альфиякосметолог-эстетист Смотреть видео -
В процессе тренинга познакомилась с нынешним мужем. Я счастлива в браке
Недостатка в мужском внимании я никогда не испытывала, но серьезные, длительные отношения никак не складывались — был страх, что все это как-то не по-настоящему. И долгое время эта тема была болезненной. А в процессе прохождения тренинга я познакомилась со своим будущим мужем, с которым теперь счастлива от эмоциональной, физической и духовной близости и жду ребенка!
Екатерина Михайловажурналист Смотреть видео
Исчезли эмоциональные раскачки, когда у тебя тотальное ощущение “все плохо”, беспричинный страх
Лола Санкт-Петербург 8 ноября 2021
Вот и настало время мне начать делиться результатами после прохождения тренинга. Я все откладываю, жду “глобальных” результатов, которые будет видно невооруженным глазом - вот, было так, стало так. Но по факту изменения как внутренние, так и внешние происходят настолько плавно, что видишь их лишь оглядываясь назад и с удивлением обнаруживая, что когда-то было по-другому. А главная обманка в том, что вот прямо как Юрий говорит на тренинге, ты не связываешь эти изменения с тренингом - кажется, что оно как-то само или всегда так было. Пора уже обозначить эту связь даже для самой себя.)
Собственно, почему не всегда очевидно, что результат - это результат? Потому что тренинг - это не волшебная таблетка, после которой ты резко избавляешься от всех проблем и становишься суперменом, у которого все идет как по маслу. Это инструмент, благодаря которому ты начинаешь сам себя менять, благодаря пониманию себя и других людей. И поэтому кажется, что все изменения - это результат твоих собственных усилий. Собственно, это и есть главный результат. Я взяла ответственность за жизнь в свои руки, я начала верить в свои силы и рассчитывать только на себя. Я перестала ждать, что сейчас что-то такое со мной произойдет по мановению волшебной палочки, и жизнь изменится. Появятся откуда-то силы, желания и способность эти желания реализовывать. Из инфантильного ребенка я начала превращаться во взрослого человека, который пока еще имеет ряд внутренних проблем, страхов, барьеров, но постепенное методичное осознание их причин и негативных сценариев приводит к тому, что они теряют власть надо мной.
На момент начала моего первого прохождения тренинга меня устраивала моя работа, и я даже не думала ее менять. На самом деле менять я ее не думала не потому, что я испытывала от нее полное удовлетворение, а потому, что я попросту не верила, что способна на что-то большее. В какой-то момент я поставила на себе клеймо неудачника и гордо его несла, рационализируя это тем, что работа, карьера, деньги - это все не мои ценности. Есть какой-то достаток и не напрягающая меня работа, и ладно. Ведь главное - это духовные ценности и все такое прочее.
В процессе тренинга пришло осознание своего истинного потенциала и понимание, что оставаться на этой работе - это преступление против человечества). Ощущение было не из приятных, ведь я все еще не верила, что это вообще возможно и считала себя патологическим неудачником. Да и понимания, в какую сферу податься, не было. Но процесс был уже запущен, и ответ формировался в течение нескольких месяцев. Постепенно я определилась с новой профессией и начала делать робкие неуверенные телодвижения в эту сторону.
Несмотря на понимание, что у меня все нормально с интеллектуальными способностями, была огромная неуверенность в своем умении учиться и осваивать что-то новое и сложное. Вспоминался случай, до тренинга, когда я внезапно устроилась на неплохую работу (как будто жизнь дала мне шанс), но не прошла испытательный срок, хотя очень старалась. Мне сказали, что все у меня хорошо, но я слишком медленно учусь. По факту я понимаю, что виной всему был сильнейший стресс, блокировавший сознание и усвоение информации, а также присутствовал тот самый сценарий на неудачу. Например, я начинала что-то читать, все хорошо, вот мне все понятно… Но через какое-то время я обнаруживала, что я забыла то, что я недавно выучила, и меня охватывала дикая паника. Мне казалось, что что бы я ни прочитала, оно просто куда-то выветривается из головы, и я впадала в отчаяние. На самом деле я просто была не способна получить наслаждение от успеха, и мой жизненный сценарий в очередной раз привел меня к этому изварщенному, но такому привычному и сладкому “кайфу” от собственной несостоятельности и никчемности - эдакой разрядке. Иначе я просто не умела. Ну а поскольку это происходило на бессознательном уровне, я никак не могла его изменить. Осознав сценарий на тренинге, увидев эту взаимосвязь, я стала отслеживать в себе желание получить удовольствие привычным способом - не только от неудачи, но и от откладывания жизни на завтра (прокрастинации), от лени, от безысходности, да и вообще обиды на жизнь…
Я просто начала действовать. Мое желание сменить работу переросло в твердое намерение, и, наконец, я пошла на курсы, на которых я увидела, что я, оказывается, могу учиться взапой, и мне это безумно нравится. Более того, на курсе я была одной из лучших учениц, и ко мне пришла уверенность в своих силах и способностях. Сейчас я нахожусь в поиске работы по новой специальности, я готова к отказам, но меня это не пугает, и я настроена идти до конца. И вот когда мне удастся устроиться и остаться на новой работе - это будет означать, что произошел окончательный выход из порочного круга, и я об этом обязательно напишу. А я уверена, именно так оно и будет! Ведь очевидно - без тренинга я бы не стала даже пробовать.
Еще один явный результат - у меня был какой-то иррациональный страх начальника на текущем месте работы. Я никак не могла его себе объяснить - начальник адекватный, лояльный, никак меня не запугивал, и объективных причин его бояться у меня не было. Но я постоянно находилась в страхе и вздрагивала от каждого его сообщения, боясь даже отойти от компьютера на перерыв, а редкое общение по телефону вызывало колоссальное напряжение. В общем, я даже не заметила, как этот страх улетучился. Я общаюсь с ним спокойно и даже где-то дерзко и не испытываю ни малейшего дискомфорта.
Также я даже не заметила, как исчезли периодические эмоциональные раскачки. Когда на пустом месте тебя охватывает вселенская скорбь, страх смерти, ты плачешь целыми днями без всякой причины, и у тебя тотальное ощущение черноты и “все плохо”, беспричинный страх, ты никак не можешь взять себя в руки, корчишься в истериках, и кажется в такие моменты, что жизнь кончена, мы все умрем и вот этот вот всё… Тренинг дает четкое понимание причин таких состояний, поэтому их возникновение стало в принципе невозможно. И даже если изредка что-то такое пытается накатить, я могу отловить это на подходе и не дать страху мной завладеть. Оказывается, такие состояния - это не норма, и можно жить без них.)
Изменения коснулись и моих отношений с родными. Ушло дикое раздражение на маму и бабушку, за которое я испытывала чувство вины на протяжении всей жизни и не понимала, с чем связана такая неконтролируемая агрессия (ведь так-то я их люблю, и они меня тоже). Порой общение с ними причиняло мне нестерпимую боль, и, конечно же, я невольно причиняла боль им, но я не могла это изменить, чувствуя, как раз за разом наступаю на одни и те же грабли, реагирую одинаково на одни и те же вещи, и это не меняется год от года, с самого детства. Сейчас я спокойно с ними общаюсь, меня больше не цепляет то, что порождало эти приступы ненависти, я начала выражать искреннюю любовь и заботу и уверена, что дальше будет только лучше.)
Есть еще всякие маленькие результаты. Наверное, все я сейчас не вспомню, но кое-что добавлю для полноты картины. Например, я всю жизнь стеснялась носить шапку, чувствуя себя в ней идиотом) Сейчас ношу, и вообще не могу понять, в чем была проблема. Ну шапка и шапка) А ведь это тоже было.
Также откуда-то появилось желание делиться фотографиями в инстаграм. До этого он много лет у меня был мертвый - я не видела смысла что-то постить или смотреть то, что выкладывают другие. Просто не хотелось, и все. Толком не смогу объяснить, что изменилось. Мне просто стало радостно делиться чем-то с другими и стало искренне интересно то, чем делятся они.
Пока закругляюсь, но продолжение следует)
Собственно, почему не всегда очевидно, что результат - это результат? Потому что тренинг - это не волшебная таблетка, после которой ты резко избавляешься от всех проблем и становишься суперменом, у которого все идет как по маслу. Это инструмент, благодаря которому ты начинаешь сам себя менять, благодаря пониманию себя и других людей. И поэтому кажется, что все изменения - это результат твоих собственных усилий. Собственно, это и есть главный результат. Я взяла ответственность за жизнь в свои руки, я начала верить в свои силы и рассчитывать только на себя. Я перестала ждать, что сейчас что-то такое со мной произойдет по мановению волшебной палочки, и жизнь изменится. Появятся откуда-то силы, желания и способность эти желания реализовывать. Из инфантильного ребенка я начала превращаться во взрослого человека, который пока еще имеет ряд внутренних проблем, страхов, барьеров, но постепенное методичное осознание их причин и негативных сценариев приводит к тому, что они теряют власть надо мной.
На момент начала моего первого прохождения тренинга меня устраивала моя работа, и я даже не думала ее менять. На самом деле менять я ее не думала не потому, что я испытывала от нее полное удовлетворение, а потому, что я попросту не верила, что способна на что-то большее. В какой-то момент я поставила на себе клеймо неудачника и гордо его несла, рационализируя это тем, что работа, карьера, деньги - это все не мои ценности. Есть какой-то достаток и не напрягающая меня работа, и ладно. Ведь главное - это духовные ценности и все такое прочее.
В процессе тренинга пришло осознание своего истинного потенциала и понимание, что оставаться на этой работе - это преступление против человечества). Ощущение было не из приятных, ведь я все еще не верила, что это вообще возможно и считала себя патологическим неудачником. Да и понимания, в какую сферу податься, не было. Но процесс был уже запущен, и ответ формировался в течение нескольких месяцев. Постепенно я определилась с новой профессией и начала делать робкие неуверенные телодвижения в эту сторону.
Несмотря на понимание, что у меня все нормально с интеллектуальными способностями, была огромная неуверенность в своем умении учиться и осваивать что-то новое и сложное. Вспоминался случай, до тренинга, когда я внезапно устроилась на неплохую работу (как будто жизнь дала мне шанс), но не прошла испытательный срок, хотя очень старалась. Мне сказали, что все у меня хорошо, но я слишком медленно учусь. По факту я понимаю, что виной всему был сильнейший стресс, блокировавший сознание и усвоение информации, а также присутствовал тот самый сценарий на неудачу. Например, я начинала что-то читать, все хорошо, вот мне все понятно… Но через какое-то время я обнаруживала, что я забыла то, что я недавно выучила, и меня охватывала дикая паника. Мне казалось, что что бы я ни прочитала, оно просто куда-то выветривается из головы, и я впадала в отчаяние. На самом деле я просто была не способна получить наслаждение от успеха, и мой жизненный сценарий в очередной раз привел меня к этому изварщенному, но такому привычному и сладкому “кайфу” от собственной несостоятельности и никчемности - эдакой разрядке. Иначе я просто не умела. Ну а поскольку это происходило на бессознательном уровне, я никак не могла его изменить. Осознав сценарий на тренинге, увидев эту взаимосвязь, я стала отслеживать в себе желание получить удовольствие привычным способом - не только от неудачи, но и от откладывания жизни на завтра (прокрастинации), от лени, от безысходности, да и вообще обиды на жизнь…
Я просто начала действовать. Мое желание сменить работу переросло в твердое намерение, и, наконец, я пошла на курсы, на которых я увидела, что я, оказывается, могу учиться взапой, и мне это безумно нравится. Более того, на курсе я была одной из лучших учениц, и ко мне пришла уверенность в своих силах и способностях. Сейчас я нахожусь в поиске работы по новой специальности, я готова к отказам, но меня это не пугает, и я настроена идти до конца. И вот когда мне удастся устроиться и остаться на новой работе - это будет означать, что произошел окончательный выход из порочного круга, и я об этом обязательно напишу. А я уверена, именно так оно и будет! Ведь очевидно - без тренинга я бы не стала даже пробовать.
Еще один явный результат - у меня был какой-то иррациональный страх начальника на текущем месте работы. Я никак не могла его себе объяснить - начальник адекватный, лояльный, никак меня не запугивал, и объективных причин его бояться у меня не было. Но я постоянно находилась в страхе и вздрагивала от каждого его сообщения, боясь даже отойти от компьютера на перерыв, а редкое общение по телефону вызывало колоссальное напряжение. В общем, я даже не заметила, как этот страх улетучился. Я общаюсь с ним спокойно и даже где-то дерзко и не испытываю ни малейшего дискомфорта.
Также я даже не заметила, как исчезли периодические эмоциональные раскачки. Когда на пустом месте тебя охватывает вселенская скорбь, страх смерти, ты плачешь целыми днями без всякой причины, и у тебя тотальное ощущение черноты и “все плохо”, беспричинный страх, ты никак не можешь взять себя в руки, корчишься в истериках, и кажется в такие моменты, что жизнь кончена, мы все умрем и вот этот вот всё… Тренинг дает четкое понимание причин таких состояний, поэтому их возникновение стало в принципе невозможно. И даже если изредка что-то такое пытается накатить, я могу отловить это на подходе и не дать страху мной завладеть. Оказывается, такие состояния - это не норма, и можно жить без них.)
Изменения коснулись и моих отношений с родными. Ушло дикое раздражение на маму и бабушку, за которое я испытывала чувство вины на протяжении всей жизни и не понимала, с чем связана такая неконтролируемая агрессия (ведь так-то я их люблю, и они меня тоже). Порой общение с ними причиняло мне нестерпимую боль, и, конечно же, я невольно причиняла боль им, но я не могла это изменить, чувствуя, как раз за разом наступаю на одни и те же грабли, реагирую одинаково на одни и те же вещи, и это не меняется год от года, с самого детства. Сейчас я спокойно с ними общаюсь, меня больше не цепляет то, что порождало эти приступы ненависти, я начала выражать искреннюю любовь и заботу и уверена, что дальше будет только лучше.)
Есть еще всякие маленькие результаты. Наверное, все я сейчас не вспомню, но кое-что добавлю для полноты картины. Например, я всю жизнь стеснялась носить шапку, чувствуя себя в ней идиотом) Сейчас ношу, и вообще не могу понять, в чем была проблема. Ну шапка и шапка) А ведь это тоже было.
Также откуда-то появилось желание делиться фотографиями в инстаграм. До этого он много лет у меня был мертвый - я не видела смысла что-то постить или смотреть то, что выкладывают другие. Просто не хотелось, и все. Толком не смогу объяснить, что изменилось. Мне просто стало радостно делиться чем-то с другими и стало искренне интересно то, чем делятся они.
Пока закругляюсь, но продолжение следует)
Уже 26668результатов
оставили более
20500 человек
оставили более
20500 человек
Результаты прошедших тренинг