После прохождения тренинга пришло понимание как именно моё тревожное состояние влияет на моих близких.
Уйдя в декретный отпуск, я полностью погрузилась в семью. Контакт с окружающим миром сократился до минимума. А раньше люди, будь то подруга/сотрудник/хороший знакомый обращались ко мне со своими проблемами, переживаниями. Через моё сопереживание им, выравнивалось не только их эмоциональное состояние, моё в том числе.
Эмоциональные связи очень важны для людей со зрительным вектором. Так как именно они тонко чувствуют эмоциональное состояние другого человека. Ведь они обладатели эмоциональной амплитуды, которая требует постоянного наполнения, то есть нуждаются в эмоциях. А если их негде взять, то раскачиваем себя.

Вот и я погрузившись в свой маленький семейный мирок, эмоции не находили другого экологичного пути, оставалось лишь расскачивать себя саму, с чем я отлично справлялась. Раздувала свои страхи, переживала правильно ли я как мать забочусь о ребёнке. Ночью не могла спокойно спать, боялась вдруг не услышу плач малыша, а днём на секунду потерять его из виду.
А ведь жизни ребёнка ничего не угрожало, это были лишь мои воображаемые страхи. Страх потерять ребёнка, случись что я бы не смогла бы пережить это горе. Даже не подозревала, насколько мои тревожное состояние было абсурдным.
Ну а как без добрых людей, которые мне напоминали лучше кормить ребёнка, а то слишком худенький он у нас.
Находясь в каждодневном стрессе, стала очень раздражительной, и это конечно сказалось на отношениях с мужем. Вместо того чтобы просить его о помощи, я требовала её. Было очень много претензий с моей стороны.

Pазумеется мои плохие состояния отразились и на ребёнке, который как никто нуждался в моей любви, эмоциональной близости, а не в гиперопеке.
Откупалась игрушками из-за чувства вины, когда вышла опять на свою прежнюю работу после декретного отпуска. Ребёнок не дополучая моей эмоциональной вовлечённости, начал создавать эмоционалъные связи со своими игрушками. Так делают детки, когда пытаются выталкнуть свои накопившиеся страхи.
В какой то момент муж признался, когда он после работы возвращается домой у него начинается сильное сердцебиение. В то время я себя ощущала жертвой, не услышала его, а сейчас поражаюсь какой ущерб мои истеричные выходки нанесли моим самым близким и любимым людям.

Когда умер свёкр, муж не смог доверить свои переживания, замкнулся. Ещё бы, пережив массу моих эмоциональных раскачек, он хотел лишь чтоб я его не трогала, желал душевного покоя, который я не могла на тот момент ему предложить.
Дочери было уже почти 6 лет, с дедушкой у неё была выстроеная крепкая эмоциональная связь, и после его смерти у неё из-за потери этой связи, зрение стало ухудшаться. Дошло до -1,5, очки носила переодически.

Как я сейчас поняла из тренинга, курс по рисованию, позже музыкальная школа сделали вклад в развитие её зрительного вектора.
Стали ребёнку больше времени уделять, вместе читали книги на соопереживание, рисовали, играли в настольные игры, делали мини путешествия по стране.
Да и я стала более адекватная, научилась эмоции в нужное русло направлять, начала снова читать книги, ходить на культурные мероприятия. Каждый день я наблюдаю природную красоту, при любой погоде. Раньше в тревожных состояниях не особо замечала что меня окружает.
С мужем взаимоотношения стали заметно лучше, научились слышать друг друга.
Переодически занимаюсь волонтёрской работой, и это занятие мне очень даже в радость.