В счетчике результатов данная подборка считается как один результат

[Мирослава - Москва]: Мама на меня часто кричала. А после ее смерти я ежесекундно вспоминала каждое ее слово и увы, крик тоже. Вот в таком виде я и приползла на тренинг. После тренинга стала я отделять крики в голове - воспоминания и свою собственную ругань на себя, особенно когда тороплюсь или опаздываю. И только потом постепенно поняла, что хватит саму себя добивать. Теперь воспоминания - ну вспомнились и проскользнули мимо. А свою собственную ругань на себя я заменила объективной и спокойной констатацией фактов и спокойным поиском вариантов исправления ситуации, если какие факты имели место быть. А если опаздываю, то просто стала все делать заранее и раньше. (Чат лекции Первого уровня, группа №87,19 января 2022 года)

[Светлана - Кишинёв]: я вижу себя иначе. раньше была зависима от чужого мнения и собственно отношение к себе было слишком несправедливым. С тренингом я стала более свободной в мышлении, причем выражаю свои мысли реже чем раньше. Раньше, когда меня хвалили я воспринимала как лесть, сейчас я принимаю похвалу и сама себя хвалю. На фоне этих метаморфоз пришло спокойное восприятие реальности, без крайностей. А на фоне этого, в свою очередь, улучшилось и материальная сторона, хотя она и так была нормальной но не всегда стабильной. Спасибо Юрий, я и дальше буду приходить к Вам на лекции. Вы - хороший учитель и хороший лекарь душ) (Чат лекции Первого уровня, группа №87, 6 марта 2022 года)