На меня рухнуло осознание: у меня давно не было мыслей о суициде!
Анна Колпащикова
Москва29 августа 2022
Здравствуй, надеюсь мой опыт хоть немного поможет тебе в твоем поиске.
С 10 лет я болела депрессией. Не желая беспокоить, я всегда боролась в одиночестве. Боролась с отсутствием эмоций, смысла жизни и мыслями о самоубийстве. Помогали мне только книги. С помощью них я испытывала эмоции, а интерес к продолжению давал мне смысл для жизни. К 16 годам я стала более стабильной, эмоции медленно возвращались, мысли о самоубийстве не преследовали каждый день. Но прокрастинация и апатия сохранялись. Примерно в это время я наткнулась на Системно-векторную психологию, но не могла себе позволить курсы, да, и не совсем доверяла этому. И долгие годы я не вспоминала о СВП.
И вот в 2020 году, я, в поисках помощи себе, скупая книги по психологии и медицине, снова открыла для себя СВП. Немного недоверчиво, но с большим интересом я записалась на бесплатные лекции. Эти лекции хорошо резонировали со мной. В них для меня были открытия об окружающем мире. Я поняла, что без понимания окружающего мира, я не смогу помочь себе.
Я очень благодарна бабушке, которая оплатила мне лекции первого уровня в 82 группе. А также я благодарна Татьяне, прекрасной женщине - куратору. Она очень много разговаривала со мной, объясняла, поддерживала, а после окончания курса долгое время проверяла меня. Эти люди были для меня большой поддержкой в те дни. И конечно, огромная благодарность Юрию Бурлану, который очень много мне дал.
Лекции были для меня очень тяжелой, но интересной работой. Они проходили ночью и часто длились по 8 часов. В это же время я начинала 2 курс в Университете. Было трудно совместить. Но я не жалею, что решила попробовать, что совершила прыжок веры.
Я знала, что у некоторых людей после лекций проходят физические заболевания. Свой результат я смогла осознать не сразу. В один момент бабушка спросила меня о том, что я вынесла из лекций СВП. И замерев на мгновение, на меня рухнуло осознание, у меня давно не было мыслей о суициде. И немного поразмышляв над этим, я поняла, что самоубийство для меня больше не вариант. Это было такое фундаментальное осознание. Я испытала такое огромное облегчение. Вот он мой результат. Это, пожалуй, самое крупное и драгоценное, что я вынесла из СВП.
Кроме решения проблемы о самоубийстве, я получила еще много подарков. Разрушение стены между мной и остальным миром. Инструменты для борьбы с прокрастинацией. Понимание и принятие моих родных. Понимание, что означает быть взрослым, а вместе с этим перенастройка с инфантильности на отдачу. А также большой стимул к продолжению поиска себя. Начало взращивания к себе доверия.
Прошло 1.5 года, но периодически я с огромной благодарностью вспоминаю свой опыт СВП. И вот, наконец, пришло для меня время выразить свою благодарность и поделиться своим опытом.
С 10 лет я болела депрессией. Не желая беспокоить, я всегда боролась в одиночестве. Боролась с отсутствием эмоций, смысла жизни и мыслями о самоубийстве. Помогали мне только книги. С помощью них я испытывала эмоции, а интерес к продолжению давал мне смысл для жизни. К 16 годам я стала более стабильной, эмоции медленно возвращались, мысли о самоубийстве не преследовали каждый день. Но прокрастинация и апатия сохранялись. Примерно в это время я наткнулась на Системно-векторную психологию, но не могла себе позволить курсы, да, и не совсем доверяла этому. И долгие годы я не вспоминала о СВП.
И вот в 2020 году, я, в поисках помощи себе, скупая книги по психологии и медицине, снова открыла для себя СВП. Немного недоверчиво, но с большим интересом я записалась на бесплатные лекции. Эти лекции хорошо резонировали со мной. В них для меня были открытия об окружающем мире. Я поняла, что без понимания окружающего мира, я не смогу помочь себе.
Я очень благодарна бабушке, которая оплатила мне лекции первого уровня в 82 группе. А также я благодарна Татьяне, прекрасной женщине - куратору. Она очень много разговаривала со мной, объясняла, поддерживала, а после окончания курса долгое время проверяла меня. Эти люди были для меня большой поддержкой в те дни. И конечно, огромная благодарность Юрию Бурлану, который очень много мне дал.
Лекции были для меня очень тяжелой, но интересной работой. Они проходили ночью и часто длились по 8 часов. В это же время я начинала 2 курс в Университете. Было трудно совместить. Но я не жалею, что решила попробовать, что совершила прыжок веры.
Я знала, что у некоторых людей после лекций проходят физические заболевания. Свой результат я смогла осознать не сразу. В один момент бабушка спросила меня о том, что я вынесла из лекций СВП. И замерев на мгновение, на меня рухнуло осознание, у меня давно не было мыслей о суициде. И немного поразмышляв над этим, я поняла, что самоубийство для меня больше не вариант. Это было такое фундаментальное осознание. Я испытала такое огромное облегчение. Вот он мой результат. Это, пожалуй, самое крупное и драгоценное, что я вынесла из СВП.
Кроме решения проблемы о самоубийстве, я получила еще много подарков. Разрушение стены между мной и остальным миром. Инструменты для борьбы с прокрастинацией. Понимание и принятие моих родных. Понимание, что означает быть взрослым, а вместе с этим перенастройка с инфантильности на отдачу. А также большой стимул к продолжению поиска себя. Начало взращивания к себе доверия.
Прошло 1.5 года, но периодически я с огромной благодарностью вспоминаю свой опыт СВП. И вот, наконец, пришло для меня время выразить свою благодарность и поделиться своим опытом.
Депрессия
