Легкость и ощущение свободы – это ключевые слова, которыми я бы описала теперешнее состояние
Юлия Москвина
Вильнюс, Литва3 сентября 2022
Стресс прошел
Последнее время всё ходила с мыслями, как же мне описать мое теперешнее состояние, в каких словах выразить ту лёгкость в душе, которую сейчас ощущаю... Милая Светлана из группы поддержки, спасибо за "волшебный пендель ":) Ведь надо просто сесть и написать :)))
Да, легкость и ощущение свободы - это ключевые слова, которыми я бы описала теперешнее состояние. Я наслаждаюсь летом, общением с друзьями и близкими, у меня появились планы на будущее и энергия для их осуществления. Я в поиске новой работы (хотя я из тех еще консерваторов, которые всю жизнь на одном месте).
В группу 86 пришла в сильном стрессе. Никак не могла переварить, смириться, выбраться из плохого состояния: считала себя и свои многолетние старания обесцененными. В душе был целый комок из злости и бессилия, разочарования и чувства униженного достоинства. А еще горчайшие сожаления о том, чему и кому я посвящала свое время, невозможность определиться куда двигаться дальше и полное отсутствие сил на какое-либо движение... Занятия в группе закончились уже давно, я сделала то, что считала необходимым для решения моих конфликтов в мире физическом (попросила о защите своих прав, озвучила проблему среди коллег, получила их моральную поддержку). Камень на сердце всё ещё продолжал лежать... В то же время из памяти как бы непроизвольно всплывали спасительные соломинки - слова и фразы Юрия, которые помогали указать на решение возникающих вопросов. Так день за днем решались маленькие проблемы и проблемы побольше, появилось ощущение, что внутри меня есть сила и она крепнет. Мысли стали концентрироваться на понятиях получения и отдачи. Мои действия стали более энергичными и более направленными. Направление им придает вопрос «Что я могу предложить другим людям?» Вначале я привела в порядок свое CV. Это занятие оказалось очень отрезвляющим, ведь то, что кажется важным мне, не имеет ценности для других. Во время инвентаризации своего опыта, знаний и навыков мой фокус переключился с прошлого на будущее. Стало понятно, что мой саквояж надо хорошенько перетрясти, смахнуть пыль с ценного, выбросить ненужное и хорошенько обновиться, набирая новые знания. Перед глазами открылась совершенно другая картина – мир, полный возможностей. Меня очень радует, что этот мир меня не страшит как раньше.
А что касается ситуации, вызывавшей стресс, я не заметила, в какой момент и как с души скатился камень. Вспоминая свое состояние до и после, в голову пришло сравнение с репейником. Цепкие колючие шарики цепляются к ворсистым тканям. Вот такая облепленная колючками и страдающая я ходила. Сейчас же чувствую себя совершенно в другой одежде, гладкой и удобной, к которой колючки не пристают. Я еще не поняла, как именно во мне выросло это ощущение защищенности перед внешними «репейниками», но появившееся желание двигаться просто ни с чем не сравнимо! Юрий Ильич, спасибо!!!
Последнее время всё ходила с мыслями, как же мне описать мое теперешнее состояние, в каких словах выразить ту лёгкость в душе, которую сейчас ощущаю... Милая Светлана из группы поддержки, спасибо за "волшебный пендель ":) Ведь надо просто сесть и написать :)))
Да, легкость и ощущение свободы - это ключевые слова, которыми я бы описала теперешнее состояние. Я наслаждаюсь летом, общением с друзьями и близкими, у меня появились планы на будущее и энергия для их осуществления. Я в поиске новой работы (хотя я из тех еще консерваторов, которые всю жизнь на одном месте).
В группу 86 пришла в сильном стрессе. Никак не могла переварить, смириться, выбраться из плохого состояния: считала себя и свои многолетние старания обесцененными. В душе был целый комок из злости и бессилия, разочарования и чувства униженного достоинства. А еще горчайшие сожаления о том, чему и кому я посвящала свое время, невозможность определиться куда двигаться дальше и полное отсутствие сил на какое-либо движение... Занятия в группе закончились уже давно, я сделала то, что считала необходимым для решения моих конфликтов в мире физическом (попросила о защите своих прав, озвучила проблему среди коллег, получила их моральную поддержку). Камень на сердце всё ещё продолжал лежать... В то же время из памяти как бы непроизвольно всплывали спасительные соломинки - слова и фразы Юрия, которые помогали указать на решение возникающих вопросов. Так день за днем решались маленькие проблемы и проблемы побольше, появилось ощущение, что внутри меня есть сила и она крепнет. Мысли стали концентрироваться на понятиях получения и отдачи. Мои действия стали более энергичными и более направленными. Направление им придает вопрос «Что я могу предложить другим людям?» Вначале я привела в порядок свое CV. Это занятие оказалось очень отрезвляющим, ведь то, что кажется важным мне, не имеет ценности для других. Во время инвентаризации своего опыта, знаний и навыков мой фокус переключился с прошлого на будущее. Стало понятно, что мой саквояж надо хорошенько перетрясти, смахнуть пыль с ценного, выбросить ненужное и хорошенько обновиться, набирая новые знания. Перед глазами открылась совершенно другая картина – мир, полный возможностей. Меня очень радует, что этот мир меня не страшит как раньше.
А что касается ситуации, вызывавшей стресс, я не заметила, в какой момент и как с души скатился камень. Вспоминая свое состояние до и после, в голову пришло сравнение с репейником. Цепкие колючие шарики цепляются к ворсистым тканям. Вот такая облепленная колючками и страдающая я ходила. Сейчас же чувствую себя совершенно в другой одежде, гладкой и удобной, к которой колючки не пристают. Я еще не поняла, как именно во мне выросло это ощущение защищенности перед внешними «репейниками», но появившееся желание двигаться просто ни с чем не сравнимо! Юрий Ильич, спасибо!!!
Смысл жизни и познание себя
