-
Ушла депрессия, это безумное состояние, когда ты не знаешь — зачем жить
Зачем жить? Зачем все, что происходит с тобой? Зачем вставать с утра с постели? Зачем учиться? Зачем делать хоть что-то в этой жизни? Если ты не знаешь ответа на эти вопросы, жить невыносимо. Я начала посматривать на балкон седьмого этажа, как на возможный выход. Изменения начались уже во время тренинга...
Валентина Алабугинастудентка факультета журналистики МГУ Смотреть видео -
Почему я не хочу жить?
Мысли о суициде начали одолевать меня в 8 классе. Я наблюдала одноклассников, которые бегали-прыгали на переменах, участвовали в соревнованиях, встречались... Неужели я была создана для того, чтобы ее так скучно прожить и просуществовать? Чем больше я наблюдала эту разницу между собой и другими, тем сильнее я замыкалась. Я купила лезвия и всегда помнила, что они у меня есть. Меня поражала рассогласованность физического тела и души. Тело живет, а душа — мертвая. И я пошла на компромисс сама с собой...
Анастасияменеджер IT проектов Смотреть видео -
Жить без стресса — это навык. Как проходить жизненные трудности?
Мама, я так больше не могу, у меня такое чувство, что весь мир меня ненавидит..." - сын начал прогуливать школу. Он подпитывался от меня, от моего стресса, который оказался выше меня. Будучи психологом и помогая другим людям, в городе без друзей и знакомых, после череды негативных событий, я оказалась в состоянии эмоционального и морального выгорания..
Ольга Гарбузпедагог-психолог дошкольного образования Смотреть видео -
Как найти свое предназначение и работу мечты?
Как я искала работу мечты и поняла, что тренинги успеха не работают. Поначалу мне все очень нравилось — вся жизнь впереди, целый мир у моих ног. Сначала я изучала финансовую математику, потом психологию, затем религии, искала просветления на тренингах молчания и йога-ретритах. Будильник стал врагом №1, вставать на работу не хотелось. Если бы мне разрешалось сидеть на работе в наушниках, то я бы просто бесконечно слушала аудиокниги, отстранившись от людей. Оказалось, что проблема была вовсе не в работе..
Юлия Климовауправляющий инвестициями Смотреть видео -
Я подружился с дочерью. Я каждый день слышу: "Папочка, как я тебя люблю!"
Системно-векторная психология – это для меня билет в новую жизнь. У нас в семье теперь всё хорошо! Я влюбился в жену, а она в меня. Стал играть с дочкой (а раньше не слышал ее и не понимал; она звала играть, а я не шел), теперь же я каждый день слышу: «Папочка, как я тебя люблю!!!»
Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео -
Врач-психиатр о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Я – врач-психиатр. Закончила Северный государственный медицинский университет по специальности ПСИХИАТРИЯ...
Екатерина Крестниковаврач – психиатр-нарколог Смотреть видео -
Как пробиться в большом городе без денег и связей?
В школе я была изгоем и ассоциировала себя с графом Монте-Кристо. "Ботаник и заучка", я вышла из школы зажатой, не понимая, что я буду в этой жизни делать...
Мария Грибовапредприниматель, менеджер по управлению кадрами Смотреть видео -
Депрессия. Почему меня ничто не радует?
Какой идиот придумал, что материнство — это радость? На тренинг меня привели мои дети, вернее, те состояния, в которых я оказалась после их рождения. Абсолютная невыносимость бытия. Мне было даже все равно, что мои дети останутся одни, что я кому-то причиню боль. Я сама была сгустком постоянной непрекращающейся душевной боли. Я отчаянно искала способ зацепиться за жизнь, найти в ней хоть какой-то смысл...
Ольга Сарафановаспециалист по связям с общественностью Смотреть видео -
Если бы я не попала на тренинг, моя жизнь бы просто закончилась
Было ощущение, что моя жизнь кончилась в 45 лет. Просто все надоело. Я просыпалась, открывала глаза и не могла понять, зачем они открываются. Мне было хорошо там, в темноте, в тишине. Мне хотелось вечного покоя, тянуло туда. Но я не сделала этот последний шаг. Меня удержали лекции по системно-векторной психологии...
Ирина Каминскаяпреподаватель Смотреть видео -
До тренинга не видел смысла ни в чем. Теперь получаю колоссальное удовольствие от жизни
У меня была даже не депрессия, а постоянный фоновый тупик и отсутствие смысла жизни. Было состояние внутренней пустоты и какой-то бессмысленности. Постоянное тяжёлое внутреннее чувство непонимания, что я вообще делаю на этой планете? И колоссальная неприязнь к людям, даже самым близким: к родителям, к собственному ребёнку. Пройти тренинг — это как впервые начать видеть и слышать..
Александр ИвановIT-специалист Смотреть видео -
Стрессоустойчивость. Как сохранить себя в критической ситуации?
Пару лет назад мне сделали операцию по удалению опухоли на кости черепа. Благодаря системным знаниям, я сумела взять себя в руки и предпринять нужные действия...
Татьяна Кузьминапреподаватель английского и французского языков Смотреть видео -
Как избавиться от аллергии?
Аллергия на снег", каждое утро таблетка, в течение 37 лет...
Евгений КаталинIT специалист, руководитель IT отдела Смотреть видео -
У меня исчезла экзема. У сына прошёл атопический дерматит
Моя семья распадалась. Я хотела разводиться. Много лет мечтала стать мамой, а когда стала, оказалось, что я к этому не готова...
Анастасия Хайруллинаменеджер Смотреть видео -
СВП помогла избавиться от обид и страха выступать перед людьми
Раньше я смотрела на мир через очень черные очки. Людей я воспринимала как голограммы, мне вообще не хотелось их видеть и слышать. Люди как будто специально были созданы только для того, чтобы обижать меня. Однажды я даже обиделась на целую страну и народ ее населяющий. На тренинге мне наконец открылась истинная картина окружающего меня мира...
Мария Стариковавостоковед Смотреть видео -
"Что делать, когда все плохо?" — кто ответит на этот вопрос?
Что делать, когда все плохо? Когда тебе не помогают врачи, психологи... Я постоянно чувствовал боль и нежелание что-то делать дальше. Суицидальные мысли были моим постоянным спутником. Я пришел в жизненный тупик и не знал, как выбраться. Я лишился работы, семьи, я почувствовал, что мой путь закончен...
Алексей Четвериковинженер по автоматизации Смотреть видео -
Близкие разочаровывают, коллеги обижают. Почему меня никто не понимает?
"В кого вы превратились? Как с вами дома дети и муж живут? Работать с вами невозможно!" - эти слова от коллеги по работе, которого я уважала, стали последней каплей и отправной точкой для меня, чтобы пойти на тренинг. Жить и общаться таким образом с людьми для меня больше не представлялось возможным...
Светлана Карфикинженер-конструктор Смотреть видео -
Как видеть людей насквозь? Следователь о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Всем, кто служит в правоохранительной, судебной, адвокатской, надзорной системе...
Ильнур Давлетовюрист, следователь Смотреть видео -
Страшно быть мамой
Косметологи говорили, что это нерешаемая проблема. Врачи говорили, что это нерешаемая проблема. А тут раз и прошло... Изначально меня на тренинг привел страх, тревожные состояния и переживания о том, как мне в дальнейшем справиться с материнством, с моим новым статусом, а по итогу я получила гораздо больше, чем могла себе представить...
Оксана Валеевапредприниматель в сфере бьюти-индустрии Смотреть видео -
СВП — это единственное целостное знание, которое дает понимание о психическом
Кто-то из моих коллег психологов рассматривает людей через темпераменты, кто-то рассматривает людей по жестам и мимике. Я раньше думала, что аффирмации это очень хорошее средство для перепрограммирования своего мышления. Много методик, но нет целостного взгляда на человека. Информация уже с первых лекций тренинга Юрия Бурлана стала настоящим открытием…
Лариса Пересыпкинакандидат психологических наук, психолог Смотреть видео -
Семейный врач о Системно-Векторной Психологии
Еще во время обучения на медицинском факультете и в начале моей практики меня не покидал интерес к психологической составляющей заболеваний. Было очевидно, что болезнь - это не только физиология, что в возникновении симптомов огромную роль играет психическое состояние человека. Я искала эти связи, но они не были очевидны. Системно-Векторная Психология стала для меня неожиданным открытием...
Диана Кирссврач Смотреть видео -
Избавиться от мигреней — это огромное счастье!
Для меня Системное векторная психология (Юрий Бурлан) - это уникальное открытие, которое позволяет людям избавляться от множества проблем. В том числе от серьезных ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ...
Виктория Винниковаучитель математики Смотреть видео -
Я не мог учиться. Почему?
На пороге вступления во взрослую жизнь я погрузился в КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ, и учеба пошла на спад. Несмотря на то, что с 5-го класса я подавал большие надежды в точных науках, интересовался математикой, участвовал в международных олимпиадах по физике, в 9, 10 и 11 классах какая-то внутренняя подавленность и ригидность стали мешать...
Артем Ашимов Смотреть видео -
Мой сын сутками играет в компьютер. Что делать?
События в Керчи – когда молодой парень перестрелял одноклассников и покончил жизнь самоубийством – потрясли меня настолько, что подтолкнули к тренингу. Моему сыну 20 лет. И он был таким же парнем, сутками играющим в КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ...
Наталья Прокофьевабухгалтер Смотреть видео -
Мой муж мне изменил, как жить? Уходить или простить?..
"Если ты меня разлюбишь, не будь со мной, не унижай меня из жалости!..." У нас были очень красивые отношения, эмоциональная и интеллектуальная связь. Я ждала его 10 лет. А потом произошла катастрофа... Даже если бы мне сейчас сказали, давай все вернем обратно, не будет измены мужа, не будет этих лет страданий, но ты никогда не узнаешь "Системно-векторной психологии" - я бы никогда не согласилась...
Юлия Пустовойтоваактриса, телеведущая Смотреть видео -
Что делать, если любимый поднял руку? Комплекс жертвы
После того как он меня ударил в первый раз, я приняла решение с ним расстаться и за это он снова меня избил...
Елена Ждановафинансовый ассистент Смотреть видео -
С 11 лет имела диагноз «сколиоз 3-ей степени». После тренинга спина стала ровной
И вот после тренинга, будучи в гостях у мамы, наклоняюсь, чтобы надеть кроссовки и вместо привычного маминого «Доченька, какая же ты у меня кривенькая..» мама выдает: «Настя! А что у тебя со спиной?! Она почти ровная!». Я неловкими движениями пытаюсь потрогать свой позвоночник… И правда.
Анастасия Марковавторой режиссер Читать -
У меня родился сын! Не могла забеременеть больше 15 лет
Это самый неожиданный для меня самой результат прохождения тренинга. Ошеломительный!
Светлана Цилюрикюрист Читать -
Как понять своих детей и стать им другом? Почему дети часто болеют?
У меня очень энергичная и любознательная дочь. Первый долгожданный ребенок, но "очень ручной". Ребенок постоянно висел на мне в прямом и переносном смысле. Ей было нужно, чтобы я все время была рядом: лепила куличики, кормила куклу, читала ей сказку. Я ее очень любила, но сильно устала. В год и восемь я поторопилась отдать ее в детский сад, и вот тогда и наступил настоящий ад — неделя в садике, три недели дома на больничном.
Дарья Забавскаяначальник отдела кадров Смотреть видео -
Как пережить развод и снова начать жить?
Я не представляла, что замужем я буду, как в тюрьме, буду терпеть издевательства, унижения и оскорбления. Я ни в чем не виновата, я не хотела развода, я не хотела такой жизни, я хотела быть счастлива... А будет ли жизнь после? Смогу ли я заново полюбить? Хотелось заснуть и не проснуться...
Альфиякосметолог-эстетист Смотреть видео -
В процессе тренинга познакомилась с нынешним мужем. Я счастлива в браке
Недостатка в мужском внимании я никогда не испытывала, но серьезные, длительные отношения никак не складывались — был страх, что все это как-то не по-настоящему. И долгое время эта тема была болезненной. А в процессе прохождения тренинга я познакомилась со своим будущим мужем, с которым теперь счастлива от эмоциональной, физической и духовной близости и жду ребенка!
Екатерина Михайловажурналист Смотреть видео
Впервые за тридцать с лишним лет слышу, как ко мне обращаются по имени, и не сгораю от стыда
Никита Котенко мастер производственного участка станков с ЧПУ Москва 3 ноября 2022
Всем привет! И тем, кто уже далеко продвинулся, и тем, кто только делает первые робкие шаги.
Прошло достаточно много лет с момента моего знакомства с СВП. Проходил тренинг, а дочь лежала в люльке рядом со столом, и я ее укачивал, когда она просыпалась. А сейчас ей шесть.
Как-то сразу написались два результата после прохождения, очень быстрые изменения. А затем пошли долгие, но, сейчас я понимаю, что поистине большие сдвиги.
Пришло время написать, что изменилось, мой третий результат.
Всегда волновался перед публичными выступлениями. На это еще накладывалась нерешительность - "ну хорошо, он меня перебил, пусть договорит, а потом уже я". Но как только заканчивает один, начинает говорить другой и так далее, а потом уже и желание сказать пропадает, "не такую уж и важную вещь я хотел сказать, а может это и глупость вообще, не буду говорить, ещё позориться". И всё это время, пока ждешь очереди, волнение только нарастает, сердцебиение усиливается и даже если очередь доходит, то сказать ничего внятно уже не получается и всё равно перебивают. Однажды мне даже сказали, что через рубашку видно, как колотится у меня сердце.
А тут недавно на совещании заметил, что сосредоточен на руководителе и других участниках, хочу сказать и совсем не испытываю волнения. Я свободно говорю и не перебивают. Вот это да! Может показалось или случайно вышло? Опять говорю и опять всё нормально. А через пару недель надовыступить перед коллегами и разъяснить новый принцип премирования. Волнуюсь, во рту пересохло, сердце начинает разгоняться. Но во время выступления вспомнил и перенес фокус на аудиторию - что им интересно узнать? что непонятно? где остановиться подробнее? И заметил, что сердце не колотится как ещё минуту назад, я совершенно спокоен. Единственное, меня невнимательно слушали, перебивали, здесь надо еще посмотреть, от чего зависит.
Кстати, еще заметил, что когда говорю по-английски, меня все слушают. Как будто я просто не использую какие-то наработанные в русском шаблоны говорения, которые провоцируют других меня оборвать или перебить.
Один из самых значительных результатов: произошло оправдание детства.
Раньше мне оно казалось беспросветным и мрачным. Дома пьяный безработный отец и злая и нервная от двух работ мать.
В школе дегенераты, друзей нет, а тех, с кем приходилось проводить время, в будущем спились или сели в тюрьму. И всё это сопровождалось туманом бессмысленности - зачем это все со мной происходит?
А потом в какой-то момент, катались с дочкой на самокате, я увидел на дороге раздавленную зеленую шишку и сразу вспомнил огромный дикий тутовник в овраге прямо за нашей девятиэтажкой, с которого вот так падали огромные ягоды, прям как эта шишка, сладкие черные или более водянистые белые, как мы залезали на эти деревья и ими объедались, как потом ходили с черными от ягод ртами и руками. Проезжали с ней мимо ручья в канаве, я услышал запах и вспомнил речку Мечётку, куда мы ходили, под мост, смотреть на лягушек и выпрыгивающую из воды рыбу. А потом вспомнил, как мы ходили на железную дорогу собирать серу и смотреть на эти огромные длиннющие грохочущие поезда и таким чувством счастья наполнились эти воспоминания и подумалось, что ведь этого счастья было гораздо больше, чем всего того тёмного. Да и оно в сравнении со светлым уже не выглядело таким угрюмым.И когда я маленький гостил у бабушки, как мы ходили летом, такими красивыми улицами, за изюмом и конфетами "морские камушки", которые я потом ел по дороге.
А еще у меня есть брат, который познакомил меня с миром музыки, от которой просто захватывало дух: такая разная и необычная, я и думать не думал, что такая бывает. И какие у нас в доме появлялись книги. И какие интересные у него были друзья. И потом он учил меня играть на барабанах и гитаре, и мы ходили играть его композиции на их с ребятами репбазу куда-то в промзону с заброшенными домами, и по дороге туда и обратно пололгу разговаривали. А потом он в один из дней принёс домой б/ушный компьютер. Это была моя любовь с первого взгляда, одно из самых волнительных событий жизни, без шуток.
Вспомнил всё это в один миг и испытал чувство огромного облегчения - детство ни в чем не виновато. Оно было хорошее, было таким, каким могло быть, и не было другим, каким быть не могло. И там были возможности, которыми я мог и в конце концов воспользовался, и другое было. Но оно хорошее было, и в тот короткий момент я его полюбил. Первый раз в жизни, наверно, с теплотой его вспомнил.
Но самый значительный и невероятный результат касается моего имени. Наверно, тем, кто с такой проблемой не сталкивался, это покажется незначительным, но вы только представьте - всякий раз, когда я слышал своё имя, я внутренне вздрагивал. Это всегда был стресс. Люди это чувствовали, а может и по какой-то другой причине, и всегда старались избегать называть меня по имени. Поэтому ко мне клеились различные и иногда обидные клички. Особенно сильно это проявлялось в школе. Наверно практически одновременно с ухудшением зрения или, может, чуть позже. Доходило до совсем абсурда - мой болтливый товарищ просто ни с того ни с сего начал называть меня Вася. И вся компания, в которой мы общались, со временем тоже стала так меня называть. Это было очень неприятно и обидно. Но сейчас я понимаю, что на самом деле для меня было намного более комфортным быть Васей, а не Никитой. Точнее, менее стрессовым, ни о каком комфорте, конечно же, речи и быть не могло, это сильно задевало. Часто обращались просто по отчеству без имени, это также раздражало.
О том, что учителя обращались ко мне как угодно, Николаем, Андреем, Геннадием и т. д., наверно, даже не стоит подробно расписывать - нормальная практика была.
Это было такое напряжение - огромное желание оказаться в центре внимания и еще большее желание покинуть этот центр провалившись под землю. И это касалось не только имени, но и его в большой степени.
И вот совсем недавно я начал замечать, что за день меня по имени называют чаще, чем раньше за месяц, а то и за полгода. И я абсолютно спокойно к этому отношусь, внутреннее взрагивание куда-то исчезло. У имени появилась простая функция - когда я нужен, надо его назвать. Вот и всё, ничего за этим больше нет. Остались ещё обращения по отчеству без имени, но как будто это еще катится по инерции, постепенно замедляясь.
Сначала я думал, что это какая-то случайность, но потом был какой-то пик, когда меня по имени за час назвали с десяток раз разные люди, я понял, что всё произошло - теперь это не источник стресса, а просто так меня зовут. Это очень непривычно, впервые за тридцать с лишним лет, так часто слышать, как к тебе обращаются по имени и не сгорать от стыда и стресса. Это то, что сподвигло меня дописать этот результат. Это большое событие.
По времени метаморфозы с восприятием имени совпали с глубоким погружением в работу. Работу, с хорошей отдачей, когда делаешь всё подряд и вписываешься в выполнение всевозможных задач просто потому, что нравится, и жалеешь, что не можешь взять на себя их все, потому что просто не хватит на всё времени.
И эта история с работой это ещё одно изменение, о котором хотелось бы подробнее рассказать. Куда-то делось ощущение недореализованности, из-за которого у меня три года назад появилось хобби в свободное от работы время, делать всякие вещи на заказ. Всего несколько месяцев назад я думал над тем, чтобы немного сменить род деятельности, узнал, где этому готовят, нашел подходящие курсы, смотрел лекции в интернете и тд.
И вот подходит время начала курса, а я думаю над тем, что сейчас настолько включён в работу, настолько в ней много самых разнообразных задач, что я не представляю, как это можно бросить ради одной конкретной деятельности.
Самое интересное, что с тех пор, когда я страдал от недореализации, и до сегодняшнего дня в моей работе мало что изменилось - у меня та же должность, те же коллеги, тот же тимлид и тот же руководитель. Но изменилось само восприятие. С начала года наша компания была вынуждена разделиться на российскую и европейскую части, по сути, превратившись из стартапа в чисто коммерческую организацию. И изменение восприятия я связываю именно с этим - в стартапе дела зависели во многом от того, насколько успешно основатель будет поднимать раунды финансирования от инвесторов; сейчас же есть абсолютная уверенность в том, что как мы работу выстроим, как мы ее сделаем, как быстро и гибко будем адаптироваться, так и будут наши дела в будущем. Наш руководитель подразделения, в котором я подозреваю темное разлитое, раньше был в компании человеком если не номер два, то номер три точно. Теперь же он глава российской компании. Может, так и ощущается принуждение к отдаче?
А я ещё я купил складной велосипед и езжу на нем на работу каждый день. Раньше я думал об этом, но отговаривал себя тем, что мне на нём особенно некуда ездить. До работы слишком далеко, ещё и по скоростному шоссе, до магазина слишком близко.
Но в какой-то момент я понял, что надо, и купил. Надо ли говорить, что возможности для поездок появились сразу же. На работу? Велик-каршеринг-велик. Или вместо каршеринга электричка или автобус. А ещё машину можно взять подальше, необязательно у дома. 20 минут крутишь педали, а потом едешь за рулём.
На почту, за роллами, в пункт выдачи заказов, в аптеку, в барбер-шоп.
После покупки велосипеда у меня довольно быстро прошли постоянно возникающее на спине и плечах прыщи. Я, конечно, понимал, что это от недореализации, но какой именно не знал. Теперь стало ясно.
А я говорил, что это мой первый в жизни, за все мои 34 года, велосипед?
Сейчас начался как будто какой-то новый этап жизни. Стало очень понятно, что значит утверждение, что после тренинга просыпаются желания. Давно забытые, оставленные где-то на пыльной полке в детстве желания, на которые давно махнул рукой и совсем забыл, устало топая по своей унылой жизни. Но вот когда они появляются надо начать что-то делать, иначе потом всё. После того, как это услышал, пропустить этот момент было самым большим страхом. Но тогда желания были совсем другими, хотелось, чтобы увеличились именно они. А оказалось, что желал их совсем другой человек и ко мне они имеют довольно посредственное отношение.
P. S. А пару дней назад заметил, что вместо сладкого хочу просто вкусно поесть нормальной еды. А ведь раньше сладким я мог питаться целый день, оно было значительной частью моей жизни много-много лет, еще со школы. Я - и не хочу сладкого? Пока верится с большим трудом. Посмотрим как долго это продолжится
Прошло достаточно много лет с момента моего знакомства с СВП. Проходил тренинг, а дочь лежала в люльке рядом со столом, и я ее укачивал, когда она просыпалась. А сейчас ей шесть.
Как-то сразу написались два результата после прохождения, очень быстрые изменения. А затем пошли долгие, но, сейчас я понимаю, что поистине большие сдвиги.
Пришло время написать, что изменилось, мой третий результат.
Всегда волновался перед публичными выступлениями. На это еще накладывалась нерешительность - "ну хорошо, он меня перебил, пусть договорит, а потом уже я". Но как только заканчивает один, начинает говорить другой и так далее, а потом уже и желание сказать пропадает, "не такую уж и важную вещь я хотел сказать, а может это и глупость вообще, не буду говорить, ещё позориться". И всё это время, пока ждешь очереди, волнение только нарастает, сердцебиение усиливается и даже если очередь доходит, то сказать ничего внятно уже не получается и всё равно перебивают. Однажды мне даже сказали, что через рубашку видно, как колотится у меня сердце.
А тут недавно на совещании заметил, что сосредоточен на руководителе и других участниках, хочу сказать и совсем не испытываю волнения. Я свободно говорю и не перебивают. Вот это да! Может показалось или случайно вышло? Опять говорю и опять всё нормально. А через пару недель надовыступить перед коллегами и разъяснить новый принцип премирования. Волнуюсь, во рту пересохло, сердце начинает разгоняться. Но во время выступления вспомнил и перенес фокус на аудиторию - что им интересно узнать? что непонятно? где остановиться подробнее? И заметил, что сердце не колотится как ещё минуту назад, я совершенно спокоен. Единственное, меня невнимательно слушали, перебивали, здесь надо еще посмотреть, от чего зависит.
Кстати, еще заметил, что когда говорю по-английски, меня все слушают. Как будто я просто не использую какие-то наработанные в русском шаблоны говорения, которые провоцируют других меня оборвать или перебить.
Один из самых значительных результатов: произошло оправдание детства.
Раньше мне оно казалось беспросветным и мрачным. Дома пьяный безработный отец и злая и нервная от двух работ мать.
В школе дегенераты, друзей нет, а тех, с кем приходилось проводить время, в будущем спились или сели в тюрьму. И всё это сопровождалось туманом бессмысленности - зачем это все со мной происходит?
А потом в какой-то момент, катались с дочкой на самокате, я увидел на дороге раздавленную зеленую шишку и сразу вспомнил огромный дикий тутовник в овраге прямо за нашей девятиэтажкой, с которого вот так падали огромные ягоды, прям как эта шишка, сладкие черные или более водянистые белые, как мы залезали на эти деревья и ими объедались, как потом ходили с черными от ягод ртами и руками. Проезжали с ней мимо ручья в канаве, я услышал запах и вспомнил речку Мечётку, куда мы ходили, под мост, смотреть на лягушек и выпрыгивающую из воды рыбу. А потом вспомнил, как мы ходили на железную дорогу собирать серу и смотреть на эти огромные длиннющие грохочущие поезда и таким чувством счастья наполнились эти воспоминания и подумалось, что ведь этого счастья было гораздо больше, чем всего того тёмного. Да и оно в сравнении со светлым уже не выглядело таким угрюмым.И когда я маленький гостил у бабушки, как мы ходили летом, такими красивыми улицами, за изюмом и конфетами "морские камушки", которые я потом ел по дороге.
А еще у меня есть брат, который познакомил меня с миром музыки, от которой просто захватывало дух: такая разная и необычная, я и думать не думал, что такая бывает. И какие у нас в доме появлялись книги. И какие интересные у него были друзья. И потом он учил меня играть на барабанах и гитаре, и мы ходили играть его композиции на их с ребятами репбазу куда-то в промзону с заброшенными домами, и по дороге туда и обратно пололгу разговаривали. А потом он в один из дней принёс домой б/ушный компьютер. Это была моя любовь с первого взгляда, одно из самых волнительных событий жизни, без шуток.
Вспомнил всё это в один миг и испытал чувство огромного облегчения - детство ни в чем не виновато. Оно было хорошее, было таким, каким могло быть, и не было другим, каким быть не могло. И там были возможности, которыми я мог и в конце концов воспользовался, и другое было. Но оно хорошее было, и в тот короткий момент я его полюбил. Первый раз в жизни, наверно, с теплотой его вспомнил.
Но самый значительный и невероятный результат касается моего имени. Наверно, тем, кто с такой проблемой не сталкивался, это покажется незначительным, но вы только представьте - всякий раз, когда я слышал своё имя, я внутренне вздрагивал. Это всегда был стресс. Люди это чувствовали, а может и по какой-то другой причине, и всегда старались избегать называть меня по имени. Поэтому ко мне клеились различные и иногда обидные клички. Особенно сильно это проявлялось в школе. Наверно практически одновременно с ухудшением зрения или, может, чуть позже. Доходило до совсем абсурда - мой болтливый товарищ просто ни с того ни с сего начал называть меня Вася. И вся компания, в которой мы общались, со временем тоже стала так меня называть. Это было очень неприятно и обидно. Но сейчас я понимаю, что на самом деле для меня было намного более комфортным быть Васей, а не Никитой. Точнее, менее стрессовым, ни о каком комфорте, конечно же, речи и быть не могло, это сильно задевало. Часто обращались просто по отчеству без имени, это также раздражало.
О том, что учителя обращались ко мне как угодно, Николаем, Андреем, Геннадием и т. д., наверно, даже не стоит подробно расписывать - нормальная практика была.
Это было такое напряжение - огромное желание оказаться в центре внимания и еще большее желание покинуть этот центр провалившись под землю. И это касалось не только имени, но и его в большой степени.
И вот совсем недавно я начал замечать, что за день меня по имени называют чаще, чем раньше за месяц, а то и за полгода. И я абсолютно спокойно к этому отношусь, внутреннее взрагивание куда-то исчезло. У имени появилась простая функция - когда я нужен, надо его назвать. Вот и всё, ничего за этим больше нет. Остались ещё обращения по отчеству без имени, но как будто это еще катится по инерции, постепенно замедляясь.
Сначала я думал, что это какая-то случайность, но потом был какой-то пик, когда меня по имени за час назвали с десяток раз разные люди, я понял, что всё произошло - теперь это не источник стресса, а просто так меня зовут. Это очень непривычно, впервые за тридцать с лишним лет, так часто слышать, как к тебе обращаются по имени и не сгорать от стыда и стресса. Это то, что сподвигло меня дописать этот результат. Это большое событие.
По времени метаморфозы с восприятием имени совпали с глубоким погружением в работу. Работу, с хорошей отдачей, когда делаешь всё подряд и вписываешься в выполнение всевозможных задач просто потому, что нравится, и жалеешь, что не можешь взять на себя их все, потому что просто не хватит на всё времени.
И эта история с работой это ещё одно изменение, о котором хотелось бы подробнее рассказать. Куда-то делось ощущение недореализованности, из-за которого у меня три года назад появилось хобби в свободное от работы время, делать всякие вещи на заказ. Всего несколько месяцев назад я думал над тем, чтобы немного сменить род деятельности, узнал, где этому готовят, нашел подходящие курсы, смотрел лекции в интернете и тд.
И вот подходит время начала курса, а я думаю над тем, что сейчас настолько включён в работу, настолько в ней много самых разнообразных задач, что я не представляю, как это можно бросить ради одной конкретной деятельности.
Самое интересное, что с тех пор, когда я страдал от недореализации, и до сегодняшнего дня в моей работе мало что изменилось - у меня та же должность, те же коллеги, тот же тимлид и тот же руководитель. Но изменилось само восприятие. С начала года наша компания была вынуждена разделиться на российскую и европейскую части, по сути, превратившись из стартапа в чисто коммерческую организацию. И изменение восприятия я связываю именно с этим - в стартапе дела зависели во многом от того, насколько успешно основатель будет поднимать раунды финансирования от инвесторов; сейчас же есть абсолютная уверенность в том, что как мы работу выстроим, как мы ее сделаем, как быстро и гибко будем адаптироваться, так и будут наши дела в будущем. Наш руководитель подразделения, в котором я подозреваю темное разлитое, раньше был в компании человеком если не номер два, то номер три точно. Теперь же он глава российской компании. Может, так и ощущается принуждение к отдаче?
А я ещё я купил складной велосипед и езжу на нем на работу каждый день. Раньше я думал об этом, но отговаривал себя тем, что мне на нём особенно некуда ездить. До работы слишком далеко, ещё и по скоростному шоссе, до магазина слишком близко.
Но в какой-то момент я понял, что надо, и купил. Надо ли говорить, что возможности для поездок появились сразу же. На работу? Велик-каршеринг-велик. Или вместо каршеринга электричка или автобус. А ещё машину можно взять подальше, необязательно у дома. 20 минут крутишь педали, а потом едешь за рулём.
На почту, за роллами, в пункт выдачи заказов, в аптеку, в барбер-шоп.
После покупки велосипеда у меня довольно быстро прошли постоянно возникающее на спине и плечах прыщи. Я, конечно, понимал, что это от недореализации, но какой именно не знал. Теперь стало ясно.
А я говорил, что это мой первый в жизни, за все мои 34 года, велосипед?
Сейчас начался как будто какой-то новый этап жизни. Стало очень понятно, что значит утверждение, что после тренинга просыпаются желания. Давно забытые, оставленные где-то на пыльной полке в детстве желания, на которые давно махнул рукой и совсем забыл, устало топая по своей унылой жизни. Но вот когда они появляются надо начать что-то делать, иначе потом всё. После того, как это услышал, пропустить этот момент было самым большим страхом. Но тогда желания были совсем другими, хотелось, чтобы увеличились именно они. А оказалось, что желал их совсем другой человек и ко мне они имеют довольно посредственное отношение.
P. S. А пару дней назад заметил, что вместо сладкого хочу просто вкусно поесть нормальной еды. А ведь раньше сладким я мог питаться целый день, оно было значительной частью моей жизни много-много лет, еще со школы. Я - и не хочу сладкого? Пока верится с большим трудом. Посмотрим как долго это продолжится
Уже 26665результатов
оставили более
20500 человек
оставили более
20500 человек
Результаты прошедших тренинг