Уменьшились боли во время критических дней
Виктория Евдокимова
Санкт-Петербург7 декабря 2022
Однажды я уже выписывала свои результаты от прохождения тренинга, и сейчас у меня де жа вю, поскольку как и в прошлый раз я откладывала до последнего, ожидая каких-то “значимых”, “видимых” результатов.Чтобы можно было сказать “было так - а стало ВОООТ ТАК”. :) И снова я понимаю, что в ожидании чего-то глобального я незаслуженно упускаю из вида те небольшие (на самом деле огромные) изменения, которые со мной уже произошли. Ведь по факту поменялось главное - восприятие этой жизни и отношения с окружающими людьми, а значит, и сама жизнь. Ведь жизнь наша - это и есть взаимодействие с другими людьми, и ничто иное. Начну писать то, о чем, возможно, уже писала, может быть, буду повторяться. Но только так можно увидеть и зафиксировать динамику изменений, которые, безусловно, постоянно происходят.
1. Очевидно у меня изменились отношения с родителями, в частности, с мамой. Сейчас, оглядываясь назад, мне даже не верится, что я могла испытывать к ней ту гамму негативных эмоций, которые были. Я мучилась этим ощущением с подросткового возраста. Совершенно, как мне казалось, на пустом месте я испытывала сильнейшее раздражение, даже, как мне ни страшно было себе в этом признаться, это было ощущение ненависти. Ненависть к собственной маме! Очень страшное чувство… И одновременно огромное чувство вины за то, что я всё это к ней испытываю. Ведь я понимала, что своими реакциями я и ей причиняю огромную боль, чего мне так не хотелось. И главное - сознательно я не могла найти причину этих состояний и уж тем более от них избавиться. Я старалась найти в себе хоть каплю любви к маме, старалась играть роль любящей дочери, но сердцу не прикажешь, и то и дело у меня вырывалось раздражение, упреки, обида… Какие-то совершенно неадекватные детские реакции, вызывавшие стыд и боль.
Сейчас, оглядываясь назад, мне сложно представить, что это действительно было со мной. Отношения с мамой стали очень теплыми, я стала проявлять к ней искренний интерес, заботу, испытывать благодарность. Я смогла чувственно осознать, что мама всегда относилась ко мне только с любовью, и всё, что она делала - она делала из огромной заботы обо мне, о моем будущем. Я смогла разглядеть то, что всегда было под носом и так очевидно - безусловную огромную материнскую любовь. И, конечно, мама не может не откликаться на такое к ней отношение и тоже тянется ко мне еще больше. Учитывая, что отношения человека с матерью - это как бы проекция отношений с миром, это огромнейший результат. И я намерена и дальше увеличивать эту близость между нами. Нет ничего дороже, чем возможность искренне от сердца сказать: я очень люблю свою маму!
2. Второе - это, конечно, отношения с окружающими людьми. Я не знаю, как это работает, но в мире практически не осталось людей, которые бы проявляли ко мне негатив. Не то, что они есть, а я такая в розовых очках и их не замечаю. Нет. Это просто не происходит! Я вижу, что люди реагируют на меня позитивно, никто не желает мне зла, не пытается как-то обидеть, задеть, накричать, унизить и т.п… Я, вроде бы, благодаря тренингу и готова к таким вызовам. Т.е. понимая психику людей, ты научаешься смещать фокус с себя на другого и не принимать негатив на свой счет, а видеть за такими проявлениями боль человека и относиться к нему с сочувствием, пониманием, состраданием. Но волшебство в том, что этот негатив просто плавно практически исчез из моей жизни. Люди вызывают симпатию и интерес. И откликаются взаимной симпатией в мою сторону) Общаться стало легче и приятнее. Раньше у меня был некий страх неловкого молчания - я боялась, что с человеком будет не о чем говорить. Но в итоге я общаюсь с большим удовольствием с очень разными людьми, и нужные слова всегда как-то сами собой находятся - без усилий.
3. Кстати, о словах. Я начала читать и получать удовольствие от чтения. Это касается как художественной, так и какой-то познавательной литературы. Я чувствую, как мое мышление меняется, ушла ленность ума, у меня появился интерес к событиям в мире, к истории, к политике, чего никогда не было! Большой чувственный отклик вызывают сюжеты художественной литературы. Это очень обогащает, расширяет восприятие и помогает лучше ориентироваться в жизни и находить общий язык с окружающими людьми.
4. Также я обнаружила в себе желание и способность учиться, изучать что-то новое. До тренинга мне сложно было сохранять длительный интерес к чему бы то ни было. Я много чего начинала и забрасывала, теряя интерес и смысл, или просто бесконечно откладывала. На тренинге я научилась получать бОльшее наслаждение от преодоления лени, чем от самой лени, мне много чего стало интересно, и этот интерес помогает потихоньку менять свою жизнь и вписываться в жизнь социальную. Опять же, я еще в процессе. Но благодаря маленьким победам, закрепляемым позитивным опытом, я стала продвигаться к полноценной счастливой жизни и верить, что счастье от реализации для меня возможно!
5. На тренинге благодаря проработке детских травм я осознала свой инфантилизм. Это то, в чем очень непросто себе признаваться. И это тот пласт работы, которая еще в процессе: да, в свои 36 лет я еще на пути к взрослой жизни, я это осознаю и признаю. Но начало пути положено благодаря тренингу, и я уверена, что рано или поздно мне удастся полностью победить в себе ребенка. Это касается реализации, социализации в обществе. Я твердо встала на этот путь и полна решимости стать тем самым полноценным счастливым членом социума, который приносит пользу своей деятельностью. Как я уже писала, СВП - это не волшебная таблетка, которая тебя резко меняет. Это подробный путеводитель, который показывает дорогу, но шаги ты делаешь сам. Я ощущаю себя как ребенок, который заново учится ходить. А СВП - это добрый любящий родитель, который тебя направляет.
6. До тренинга меня часто посещал беспричинный страх смерти, сопровождающийся сильными эмоциональными качелями. Сейчас я понимаю природу этого страха и знаю, как с ним работать. Я не могу сказать, что сейчас меня совсем не посещают плохие состояния. Но все-таки в итоге они не имеют того оттенка безысходности, ведь я теперь знаю механизм их возникновения, а значит, и механизм выхода из них.
7. Есть еще такой точечный результат. У меня был огромный иррациональный страх начальника на работе. Я ни с чем не могла его связать, поскольку объективно бояться было нечего. Я даже не заметила, когда этот страх ушел. Ушла, правда, в итоге и я с работы, осознав себя не на своем месте)) Что тоже можно отнести к результатам тренинга. Надеюсь, очень скоро я смогу написать результат о нахождении новой работы мечты) В этом направлении я двигаюсь, и только знания с тренинга дают мне уверенность, что все получится!
8. Не могу не отметить, что у меня уменьшились боли во время критических дней. Иногда боли вообще нет, иногда она незначительная. Я, конечно, не из тех, кто терял сознание в “эти дни”, но все-таки на день меня выбивало из нормальной жизни, часто приходилось принимать обезболивающее. Сейчас они проходят гораздо легче, и я связываю это исключительно с тренингом.
Это те результаты, которые удалось на данный момент отследить. Я уверена, что это не предел, и что благодаря глубинному изменению восприятия мира вскоре и события в жизни начнут меняться, о чем я обязательно напишу. А пока хочется от всей души выразить огромную благодарность СВП и Юрию Бурлану за то бесценное знание, которым он делится с миром с огромной любовью и бесконечной отдачей!
1. Очевидно у меня изменились отношения с родителями, в частности, с мамой. Сейчас, оглядываясь назад, мне даже не верится, что я могла испытывать к ней ту гамму негативных эмоций, которые были. Я мучилась этим ощущением с подросткового возраста. Совершенно, как мне казалось, на пустом месте я испытывала сильнейшее раздражение, даже, как мне ни страшно было себе в этом признаться, это было ощущение ненависти. Ненависть к собственной маме! Очень страшное чувство… И одновременно огромное чувство вины за то, что я всё это к ней испытываю. Ведь я понимала, что своими реакциями я и ей причиняю огромную боль, чего мне так не хотелось. И главное - сознательно я не могла найти причину этих состояний и уж тем более от них избавиться. Я старалась найти в себе хоть каплю любви к маме, старалась играть роль любящей дочери, но сердцу не прикажешь, и то и дело у меня вырывалось раздражение, упреки, обида… Какие-то совершенно неадекватные детские реакции, вызывавшие стыд и боль.
Сейчас, оглядываясь назад, мне сложно представить, что это действительно было со мной. Отношения с мамой стали очень теплыми, я стала проявлять к ней искренний интерес, заботу, испытывать благодарность. Я смогла чувственно осознать, что мама всегда относилась ко мне только с любовью, и всё, что она делала - она делала из огромной заботы обо мне, о моем будущем. Я смогла разглядеть то, что всегда было под носом и так очевидно - безусловную огромную материнскую любовь. И, конечно, мама не может не откликаться на такое к ней отношение и тоже тянется ко мне еще больше. Учитывая, что отношения человека с матерью - это как бы проекция отношений с миром, это огромнейший результат. И я намерена и дальше увеличивать эту близость между нами. Нет ничего дороже, чем возможность искренне от сердца сказать: я очень люблю свою маму!
2. Второе - это, конечно, отношения с окружающими людьми. Я не знаю, как это работает, но в мире практически не осталось людей, которые бы проявляли ко мне негатив. Не то, что они есть, а я такая в розовых очках и их не замечаю. Нет. Это просто не происходит! Я вижу, что люди реагируют на меня позитивно, никто не желает мне зла, не пытается как-то обидеть, задеть, накричать, унизить и т.п… Я, вроде бы, благодаря тренингу и готова к таким вызовам. Т.е. понимая психику людей, ты научаешься смещать фокус с себя на другого и не принимать негатив на свой счет, а видеть за такими проявлениями боль человека и относиться к нему с сочувствием, пониманием, состраданием. Но волшебство в том, что этот негатив просто плавно практически исчез из моей жизни. Люди вызывают симпатию и интерес. И откликаются взаимной симпатией в мою сторону) Общаться стало легче и приятнее. Раньше у меня был некий страх неловкого молчания - я боялась, что с человеком будет не о чем говорить. Но в итоге я общаюсь с большим удовольствием с очень разными людьми, и нужные слова всегда как-то сами собой находятся - без усилий.
3. Кстати, о словах. Я начала читать и получать удовольствие от чтения. Это касается как художественной, так и какой-то познавательной литературы. Я чувствую, как мое мышление меняется, ушла ленность ума, у меня появился интерес к событиям в мире, к истории, к политике, чего никогда не было! Большой чувственный отклик вызывают сюжеты художественной литературы. Это очень обогащает, расширяет восприятие и помогает лучше ориентироваться в жизни и находить общий язык с окружающими людьми.
4. Также я обнаружила в себе желание и способность учиться, изучать что-то новое. До тренинга мне сложно было сохранять длительный интерес к чему бы то ни было. Я много чего начинала и забрасывала, теряя интерес и смысл, или просто бесконечно откладывала. На тренинге я научилась получать бОльшее наслаждение от преодоления лени, чем от самой лени, мне много чего стало интересно, и этот интерес помогает потихоньку менять свою жизнь и вписываться в жизнь социальную. Опять же, я еще в процессе. Но благодаря маленьким победам, закрепляемым позитивным опытом, я стала продвигаться к полноценной счастливой жизни и верить, что счастье от реализации для меня возможно!
5. На тренинге благодаря проработке детских травм я осознала свой инфантилизм. Это то, в чем очень непросто себе признаваться. И это тот пласт работы, которая еще в процессе: да, в свои 36 лет я еще на пути к взрослой жизни, я это осознаю и признаю. Но начало пути положено благодаря тренингу, и я уверена, что рано или поздно мне удастся полностью победить в себе ребенка. Это касается реализации, социализации в обществе. Я твердо встала на этот путь и полна решимости стать тем самым полноценным счастливым членом социума, который приносит пользу своей деятельностью. Как я уже писала, СВП - это не волшебная таблетка, которая тебя резко меняет. Это подробный путеводитель, который показывает дорогу, но шаги ты делаешь сам. Я ощущаю себя как ребенок, который заново учится ходить. А СВП - это добрый любящий родитель, который тебя направляет.
6. До тренинга меня часто посещал беспричинный страх смерти, сопровождающийся сильными эмоциональными качелями. Сейчас я понимаю природу этого страха и знаю, как с ним работать. Я не могу сказать, что сейчас меня совсем не посещают плохие состояния. Но все-таки в итоге они не имеют того оттенка безысходности, ведь я теперь знаю механизм их возникновения, а значит, и механизм выхода из них.
7. Есть еще такой точечный результат. У меня был огромный иррациональный страх начальника на работе. Я ни с чем не могла его связать, поскольку объективно бояться было нечего. Я даже не заметила, когда этот страх ушел. Ушла, правда, в итоге и я с работы, осознав себя не на своем месте)) Что тоже можно отнести к результатам тренинга. Надеюсь, очень скоро я смогу написать результат о нахождении новой работы мечты) В этом направлении я двигаюсь, и только знания с тренинга дают мне уверенность, что все получится!
8. Не могу не отметить, что у меня уменьшились боли во время критических дней. Иногда боли вообще нет, иногда она незначительная. Я, конечно, не из тех, кто терял сознание в “эти дни”, но все-таки на день меня выбивало из нормальной жизни, часто приходилось принимать обезболивающее. Сейчас они проходят гораздо легче, и я связываю это исключительно с тренингом.
Это те результаты, которые удалось на данный момент отследить. Я уверена, что это не предел, и что благодаря глубинному изменению восприятия мира вскоре и события в жизни начнут меняться, о чем я обязательно напишу. А пока хочется от всей души выразить огромную благодарность СВП и Юрию Бурлану за то бесценное знание, которым он делится с миром с огромной любовью и бесконечной отдачей!
Избавление от боли
