Раньше я каждые два года болел пневмонией
Богдан Мартыненкостудент медицинского вуза
Донецк2 января 2023
Почему один человек, промочив ноги, высушивается и спокойно живёт дальше, а другой – заболевает и слегает в постель? Почему человек болеет летом, когда, казалось бы, инфекционные болезни отступают?
Известно, из-за слабого иммунитета.
Раньше я каждые два года болел пневмонией, каждый раз по нескольку месяцев лечился инъекциями антибиотиков. И каждый раз надеялся, что он последний, но от причинно-следственных связей уйти не удавалось. В последний год перед тренингом ежемесячно уходил на двухнедельные больничные с ОРВИ, не мог учиться.
Удивительно то, что иммунитет не был моей главной проблемой. Центром моих мыслей и ощущений был иррациональный страх перед людьми. Каждый вечер мое сердце сжималось от мысли, что завтра опять нужно выходить из дома и ехать на учебу. Зажимался голос, было страшно разговаривать с людьми, даже смотреть на них. Не раз в автобусе я проезжал свою остановку из-за того, что не мог вымолвить ни слова.
Апогеем в ощущении страха были публичные выступления: красное лицо, пот, половина лица дёргается, шея непроизвольно сгибается, и все, чего хочется – это сбежать. А после – ощущение разбитости и двенадцатичасовой сон.
Каждый мой день был наполнен страхом, а страх – это всегда сильный стресс. На уровне тела он сопровождается выбросом адреналина, кортизола и других гормонов, а кортизол, особенно при хроническом стрессе, когда выделяется длительно, снижает иммунитет.
Минуло уже три года, как я прошел тренинг "Системно-векторная психология" Юрия Бурлана. За все эти три года я заболел всего два-три раза, и каждый раз простуда длилась до четырех дней.
Причина чудесного исцеления в избавлении от страхов и повышении стрессоустойчивости.
Когда мы понимаем устройство своей психики, свои бессознательные желания, осознаем боль, которую несём с собой всю жизнь, и ее причины, то появляются силы и понимание того, как эту боль убрать, будь это страхи, или депрессия, или обиды, а зачастую проблемы во время тренинга уходят до того, как мы успеем это заметить.
Нам становится легче и приятнее взаимодействовать с другими людьми, потому что мы понимаем, какие они на самом деле, чего можно от них ожидать и как общаться с ними, чтобы и им, и нам это было приятно. Естественно, уходит и стресс от взаимодействия с внешним миром.
И вот мы уже пьем холодную воду, из дальнего конца маршрутки разносится наш голос: "На следующей, пожалуйста!", – мы выступаем на сцене, читая стихи, и чувствуем себя самым счастливыми и здоровыми людьми на свете. Цена всему – понимание себя.
Известно, из-за слабого иммунитета.
Раньше я каждые два года болел пневмонией, каждый раз по нескольку месяцев лечился инъекциями антибиотиков. И каждый раз надеялся, что он последний, но от причинно-следственных связей уйти не удавалось. В последний год перед тренингом ежемесячно уходил на двухнедельные больничные с ОРВИ, не мог учиться.
Удивительно то, что иммунитет не был моей главной проблемой. Центром моих мыслей и ощущений был иррациональный страх перед людьми. Каждый вечер мое сердце сжималось от мысли, что завтра опять нужно выходить из дома и ехать на учебу. Зажимался голос, было страшно разговаривать с людьми, даже смотреть на них. Не раз в автобусе я проезжал свою остановку из-за того, что не мог вымолвить ни слова.
Апогеем в ощущении страха были публичные выступления: красное лицо, пот, половина лица дёргается, шея непроизвольно сгибается, и все, чего хочется – это сбежать. А после – ощущение разбитости и двенадцатичасовой сон.
Каждый мой день был наполнен страхом, а страх – это всегда сильный стресс. На уровне тела он сопровождается выбросом адреналина, кортизола и других гормонов, а кортизол, особенно при хроническом стрессе, когда выделяется длительно, снижает иммунитет.
Минуло уже три года, как я прошел тренинг "Системно-векторная психология" Юрия Бурлана. За все эти три года я заболел всего два-три раза, и каждый раз простуда длилась до четырех дней.
Причина чудесного исцеления в избавлении от страхов и повышении стрессоустойчивости.
Когда мы понимаем устройство своей психики, свои бессознательные желания, осознаем боль, которую несём с собой всю жизнь, и ее причины, то появляются силы и понимание того, как эту боль убрать, будь это страхи, или депрессия, или обиды, а зачастую проблемы во время тренинга уходят до того, как мы успеем это заметить.
Нам становится легче и приятнее взаимодействовать с другими людьми, потому что мы понимаем, какие они на самом деле, чего можно от них ожидать и как общаться с ними, чтобы и им, и нам это было приятно. Естественно, уходит и стресс от взаимодействия с внешним миром.
И вот мы уже пьем холодную воду, из дальнего конца маршрутки разносится наш голос: "На следующей, пожалуйста!", – мы выступаем на сцене, читая стихи, и чувствуем себя самым счастливыми и здоровыми людьми на свете. Цена всему – понимание себя.
Психосоматика
