Почти исчезли головные боли и головокружение
Игорь Бузинский
Симферополь16 октября 2023
Мои результаты в течении тренинга:
Первое что я осознал после шестого или седьмого занятия это то, что у меня ушел страх связанный с войной. Я живу в небольшом курортном городе в Крыму, и весной линия фронта проходила относительно недалеко от моего города. На протяжении года мне казалось как будет прилет снаряда или беспилотника в мой дом, или что кто то пострадает из моих близких или родных во время ночных атак на Крым. Слава нашим защитникам и ПВО, что этого не случилось, огромное вам спасибо. На фоне этого у меня появилась бессонница , навязчивые мысли преследовали меня с самого утра и до вечера. Умом я понимал, что вероятность того что пострадает моя семья от прилета не самая высокая, но ужасные мысли из головы не хотели уходить, с началом СВО я окончательно отказался от употребления алкоголя, но сам не заметил как я подсел на антидепрессанты. Стал очень раздражительным, вспыльчивым, мог накричать на кого-нибудь, настроения не было от слово совсем, я еще больше разочаровывался чем когда либо в смысле своей собственной жизни.
Все это в прошлом. После нескольких занятий это прошло, сон наладился, я просыпаюсь и засыпаю когда мне удобно, стресс не чувствую, его больше нет. Это такое облегчение в жизни, до сих пор удивляюсь как за пару месяцев все изменилось в лучшую сторону. Я перестал пить антидепрессанты и снотворное, перестал ругаться матом, появилась колоссальная для меня стрессоустойчивость. Я стал еще добрее к людям чем когда либо в жизни, сейчас избавляюсь от собственного эгоизма, теперь для меня это стало очень важно делать, бороться с собственным эгоизмом. Есть результат по- собственному весу, хотя я регулярно занимаюсь спортом и питание у меня относительно с точки зрение полезности хорошее. Я скинул шесть кг за это лето, хотя много лет этого мне не удавалось сделать. Теперь мой вес соответствует моему росту, я был поражен этому результату. Почти исчезли головные боли и головокружение, не до конца, но очень заметно и ощутимо. Думаю и от них я избавлюсь в скором времени. Есть еще результаты, о них я напишу чуть позже, хочу окончательно убедиться что они устойчивы) Сейчас я вижу смысл в своем существовании, как никогда хочется жить и радоваться новому дню.
Огромная благодарность нашему дорогому Юрию Ильичу и всей команде СВП, спасибо вам большое, вы изменили мою жизнь. СВП это навсегда, я никогда не брошу заниматься и учиться у вас. Спасибо всем ребятам нашей 93 группы. В скором времени буду проходить второй уровень, Сейчас эта цель у меня одна из самых главных.
С благодарностью Игорь Б.
Первое что я осознал после шестого или седьмого занятия это то, что у меня ушел страх связанный с войной. Я живу в небольшом курортном городе в Крыму, и весной линия фронта проходила относительно недалеко от моего города. На протяжении года мне казалось как будет прилет снаряда или беспилотника в мой дом, или что кто то пострадает из моих близких или родных во время ночных атак на Крым. Слава нашим защитникам и ПВО, что этого не случилось, огромное вам спасибо. На фоне этого у меня появилась бессонница , навязчивые мысли преследовали меня с самого утра и до вечера. Умом я понимал, что вероятность того что пострадает моя семья от прилета не самая высокая, но ужасные мысли из головы не хотели уходить, с началом СВО я окончательно отказался от употребления алкоголя, но сам не заметил как я подсел на антидепрессанты. Стал очень раздражительным, вспыльчивым, мог накричать на кого-нибудь, настроения не было от слово совсем, я еще больше разочаровывался чем когда либо в смысле своей собственной жизни.
Все это в прошлом. После нескольких занятий это прошло, сон наладился, я просыпаюсь и засыпаю когда мне удобно, стресс не чувствую, его больше нет. Это такое облегчение в жизни, до сих пор удивляюсь как за пару месяцев все изменилось в лучшую сторону. Я перестал пить антидепрессанты и снотворное, перестал ругаться матом, появилась колоссальная для меня стрессоустойчивость. Я стал еще добрее к людям чем когда либо в жизни, сейчас избавляюсь от собственного эгоизма, теперь для меня это стало очень важно делать, бороться с собственным эгоизмом. Есть результат по- собственному весу, хотя я регулярно занимаюсь спортом и питание у меня относительно с точки зрение полезности хорошее. Я скинул шесть кг за это лето, хотя много лет этого мне не удавалось сделать. Теперь мой вес соответствует моему росту, я был поражен этому результату. Почти исчезли головные боли и головокружение, не до конца, но очень заметно и ощутимо. Думаю и от них я избавлюсь в скором времени. Есть еще результаты, о них я напишу чуть позже, хочу окончательно убедиться что они устойчивы) Сейчас я вижу смысл в своем существовании, как никогда хочется жить и радоваться новому дню.
Огромная благодарность нашему дорогому Юрию Ильичу и всей команде СВП, спасибо вам большое, вы изменили мою жизнь. СВП это навсегда, я никогда не брошу заниматься и учиться у вас. Спасибо всем ребятам нашей 93 группы. В скором времени буду проходить второй уровень, Сейчас эта цель у меня одна из самых главных.
С благодарностью Игорь Б.
Избавление от боли