Вводная. Я мужчина, мне 29 лет, родом из города Таганрог, работаю программистом. Пришел на тренинг с одним набором запросов, но получил немного другие результаты.
Самый однозначный и измеримый результат - устроился в топовую технологическую компанию, куда неосознанно мечтал попасть в течении всей карьеры разработчика. Доход увеличился в 1.9 раз. Тренинг не дал мне новых знаний в моей профессиональной сфере - я просто очень боялся менять работу, и прохождение технических интервью ранее казалось мне невероятным стрессом. Стрессоустойчивость повысилась, могу работать более 10-ти часов в день, и под конец остаются силы на что-то осмысленное.

Изменилось отношение к своей стране. До тренинга я придерживался ультранационалистических взглядов, что входило в некоторые противоречия с действующим законодательством и проводимой президентом политикой. 24.02.2022 Россия перестала для меня существовать, и я окончательно возненавидел наш народ. Во время тренинга пришло осознание, что нет плохих народов - мы все одинаковые с незначительными ментальными отличиями. Важным для меня также стало осознание того, что наш президент действует не по указке заокеанских спецслужб, и не в собственных корыстных интересах, а искренне на благо страны. Мучения из-за войны, длившиеся больше двух лет, наконец ушли. Это был один из основных запросов на тренинг.

Раньше было крайне некомфортно находиться на улице. В первую очередь это выражалось так, что у меня был очень узкий комфортный диапазон температуры - 21-25 градусов. Все что меньше - холодно, все что больше - жарко. Такой диапазон держится у нас считанные дни, все остальное время находиться на улице было довольно тяжело. При это я довольно быстро хожу ... чтобы очевидно провести меньше времени под открытым небом. В совокупности все это вызывало повышенное потоотделение. Такой вот гипергидроз на минималках.
Раньше летом я даже рюкзак в руке носил, чтобы спина хоть немного проветривалась, и в транспорте не облокачивался на спинку кресел. Тут хватает объективных причин - все таки на юге реально жарко, +34 в тени это не шутки, да и я ношусь как бешеный. Но остальные ведь так себя не ведут.
Когда вокруг много людей - бей или беги. Идет кто-то мне на встречу, а в голове картина - он на меня нападает, а я с размаху бью его ногой в живот, причем так хорошенько, чтобы до внутренних органов дошло. И потом еще по голове попрыгать, чтобы точно себя обезопасить.
Каждая поездка в областной центр - Ростов для меня была невыносимой. Безумное количество людей, везде машины носятся, да еще автобусы с двигателями на газу гремят как заходящий на посадку самолет. Я это все конечно рационализировал. Мол и город спроектирован неправильно, и из-за выхлопов держать тяжело, да еще и этническое разнообразие это чертово.

Поменялось ли что-нибудь после тренинга? Сложно сказать, ибо первая половина лета была довольно холодной, а во вторую работы сильно больше стало, и чтобы успевать все делать я просто перестал ездить в офис. Что могу отметить из косвенных признаков? Начал забывать брать с собой на тренировки воду - раньше летом нужно было попить уже после того, как я спускался на берег моря к гребной базе. Стал забывать брать с собой перцовку - раньше всегда проверял, с собой ли она, и держал руку в кармане на ней. Да и еще к ней вдобавок думал нож прикупить.
Месяц назад ездил к родителям в погостить в Ростов. На главной улице города находиться все еще некомфортно из-за громыхающих автобусов, но люди вокруг, особенно другого этнического происхождения, уже не воспринимаются врагами. Когда мы перешли на пешеходную улицу, на ней было особенно много людей. Не сильно ошибусь, если оценю количество прохожих в несколько тысяч. И я чувствовал себя невероятно расслабленно. Это было настолько не обычно, что я хотел об этом написать здесь, да только не находил повода, а потом забыл.
Напоследок - перестали раздражать звонки самокатчиков. Раньше хотелось каждого такого столкнуть и попрыгать на голове, чтобы в будущем мог ездить только на инвалидной коляске. А сейчас как-то без разницы стало - проезжай, мне не жалко.
Как это все произошло - понятия не имею. Просто отложились 200 часов плотного текста, ибо сам я в своей психике почти ни до чего не докопался.