Господи! Я только сегодня поняла, сколько у меня ещё не выписанных результатов по СВП.

Я вспомнила, что когда муж начал демонстративно транслировать мне свои новые отношения оставаясь со мной браке, в моей голове начались диалоги. Я ругалась с мужем, с его любовницей и с его другом, который поддерживал всячески эту пару. Я очень тяжело засыпала, и мгновенно просыпалась в 3-4 часа утра и начинала диалог с этими людьми снова и снова. Перебирала варианты ответов, как надо было мне ответить, что сказать и как поступить. Всё думала, почему не сказала и не сделала.

Сейчас я вообще не вспоминаю об этих людях и ситуациях. И даже больше! Если раньше я не могла вспомнить ни одного счастливого дня в браке и всё прокручивала в голове свой последний несчастный год, то теперь, я вспоминаю всё только самое хорошее, только то, за что я могу поблагодарить. Даже усилием воли не могу заставить себя вспомнить что-то плохое. Да, момент, когда я узнала, что муж встречается с девушкой с соседнего подъезда, которую я называла своим товарищем, присутствует в памяти. Но эмоций никаких не вызывает. Нейтрально. Было и было.

У меня были проблемы со сном. Ночью не могла уснуть, а утром не могла проснуться. Я чувствовала, что тело падает с ног от усталости, но моя голова продолжает работать, что-то осмысливать, задавать вопросы, размышлять. И вот сна нет до часу ночи, до двух, а утром вести ребёнка в сад. И бужу его не я, а он меня будит. Тащит за руку, чтоб покормила его, а я всё пытаюсь его уложить, чтоб хоть чуточку ещё поспать, ещё 5 минут. Так проходит полчаса и больше. После звуковых занятий у меня начал постепенно налаживаться сон. И теперь я спокойно могу уснуть в 21-22 и проснуться в 7-8. Ну зимой я люблю много поспать.
Ещё я никак не могла себя заставить отдохнуть перед тренингом, как только я ложилась, у меня закручивалась какая-то мысль и вот я вставала ещё больше убитая на тренинг, чем ложилась. Правда на тренинге всё забывалось, но до конца тренинга я не могла досидеть. Находила ответ на свой вопрос и всё, тело хотело спать. Выдерживала 6-7 часов. А после звуковых занятий всё поменялось. Сплю перед началом занятий как убитая 2 часа, просыпаюсь легко и отдохнувшая, а потом выдерживаю внимание весь тренинг.

Ещё один результат по моему состоянию здоровья и кожи лица. Год назад чувствовала себя шестидесятилетней старушкой. Не было ни на что сил, энергии не было, даже жить не хотелось, что уж говорить. Ходила я каждый месяц к косметологу, она мне что-то там колола после массажа лица. Каждый визит она удивлялась, что происходит, почему нет никакого у меня эффекта от ее процедур, у всех есть, а у меня как с гуся вода. Говорила, что если у меня стресс, то нужно уменьшить этот стресс, она своё дело делает, ну а дальше дело за мной. Рекомендовала мне пить витамины. Рекомендации я соблюдала. А толку всё равно никакого не было. В мои-то 30 лет я превратилась в какого-то сморчка, уголки губ опущены, безжизненные глаза, лоб весь в заломах и морщинах и тд и тд. После 3 тренинга, можно сказать, что это тот же самый абонемент я прошла наверно;) просто у меня столько сил, столько энергии, столько желания жить! Мои глаза сияют от счастья, всегда улыбаюсь, большая часть морщин разгладилась, кожа просто сияет изнутри. Раньше я всегда ходила с тоном на лице, без косметики из дома не выходила. А тут хожу без единой косметики и мне делают комплименты по поводу моей внешности. Мне стало самой нравиться мое отражение в зеркале. Не посещаю косметолога уже полгода и больше, а выгляжу в разы лучше. Так что тренинг сберёг мой бюджет, учитывая что процедура у косметолога стоит 10 тыс, а нужно посещать регулярно каждые 3-4 недели.