Наладила отношения с близкими, избавилась от алкогольной зависимости
Алла Бережнаяглавный бухгалтер
Челябинск26 июля 2025
Мой опыт и результаты после работы с СВП
Дочь я родила в 42 года, и через 3 месяца вышла на работу, оставив ребенка на мою маму. Отца дочери я сама отправила в отпуск по уходу за ребенком, так как предприятие на котором он работал было на грани банкротства, сокращали штат, а отпуск по уходу за ребенком давал некоторые гарантии. Испытывая сильный стресс, я не заметила, как начала злоупотреблять алкоголем. Я ходила на работу, работала, но вечером был алкоголь. И каждый день все повторялось. Обстановка дома накалялась. В 2011 году отец ребёнка (гражданский брак) оставил нас, когда дочери было всего 2 года.
Я искала причины — что со мной не так? И даже работала с психологом, который помогал прорабатывать родовые травмы. На мой вопрос – почему я пью, психолог ответила: «Это не твой вопрос. Спроси себя – зачем?».
И тогда, сидя ночью в интернете я узнала о Системно-векторной психологии. Это был 2013 год. В 2014 год я уже слушала курс бесплатных лекций. Запись в блокноте – 31.03.2014. Сначала просто слушала бесплатные материалы, читала вопросы и ответы. Со временем втянулась, и в итоге прошла полный тренинг.
На протяжении всех этих лет я периодически слушала бесплатные лекции и всегда находила что-то новое, что откликалось во мне. Но теперь, когда дочери уже 16 лет, у меня возникла необходимость полностью разобраться, как строить отношения с подростком в такой непростой период.
Раньше у меня не было такого четкого запроса — я просто хотела систематизировать знания. Но благодаря тренингу я стала лучше понимать свою дочь. Теперь, видя, какой она человек, я научилась быть более дипломатичной, иначе выстраивать общение.
До СВП у меня было 2 мнения — одно моё, второе неверное. «Я могу спуститься до вашего уровня, вы до моего подниметесь? Нет? Разговор окончен». И если человек банально не знал математику, его для меня практически не существовало.
Теперь же я понимаю, что так резко нельзя. Все люди разные, я научилась понимать людей, и выруливаю даже из сложных ситуаций так, чтобы не задеть другого, стала более гибким человеком.
Например, в 10-й класс дочь не хотели брать в школу, в которой она закончила 9 классов на «4» и «5». К слову, шесть классов она закончила круглой отличницей. Но как-то в один момент все стали тупыми, ничего не понимающими, и вообще все ее бесят. Директор была категорически против, но я смогла грамотно выстроить разговор — мягко, с правильными интонациями и аргументами. Я же уже понимаю какой человек передо мной и что для него будет убедительно. В итоге документы приняли, и дочь пошла в желаемую школу.
Отвечая, сама себе на вопрос ЗАЧЕМ я употребляю алкоголь, внимательно читая на форуме отзывы людей, прошедших тренинг, а также слушая бесплатные лекции я поймала себя на мысли о том, что я не хочу этот алкоголь совершенно, от слова совсем. Раньше были запои, рекорд - 3 месяца крутого пике. В этот период увеличивалось и количество употребляемого зелья, потому что тот объем, который был в начале дальше просто не действовал. Количество алкоголя шло на повышение. Физического похмелья не было, никогда им не страдала. Было желание пропасть, забыться, ничего не слышать, никого не видеть. Выпьешь и все «стало вокруг голубым и зеленым». Но так как в одиночку пить не умела, то и компании были разные, но по интересам. Кто- то сходил с дистанции, я оставалась. Кодировки не помогали, потому что не было страха. После кодировки, если срывалась, то начинала не со слабых напитков, сразу с коньяка. Походы к знахарям так же не увенчались успехом – изначально предвзятое отношение к этим чудотворцам. Капельницы не помогали. Лекарство, которое отключало мужчин на длительное время, действовало буквально часа два. Запой начинался при любой стрессовой ситуации, а заканчивался как будто по щелчку. В какой-то момент Я решала, что всё - хватит. И резко прекращала. Когда резко прекращала употреблять алкоголь состояние не из лучших. Дня три не спишь, аппетита нет, всё раздражает. Но и на спиртное смотреть не можешь. Как будто перенасыщение.
После ухода отца ребенка жажда мести просто зашкаливала. «Уничтожить» и больше ничего. Чтобы досадить и сделать больно, как больно было мне, на какие изощрения я только не шла. Мозг работал в аварийном режиме. Сейчас же мы в хороших отношениях, шутим, что закреплены друг за другом, как земля за колхозом. Мы поддерживаем друг друга. Я понимаю, что дочери нужен отец и не препятствую общению.
Сейчас крепкий алкоголь не пью, изменились вкусы и приоритеты. Здоровье в порядке, прохожу периодически чекап, вердикт врачей: «Хоть завтра в космос».
И ещё случай из личных наблюдений и практики.
У моей подруги после определенных жизненных обстоятельств случился псориаз (на руках и ногах). Врачи вынесли вердикт – до конца жизни, и развели руками. Я проанализировала её психику через СВП, разобрала её жизненную ситуацию, делилась с ней фрагментами результатов и бесплатных лекций, где поднималась эта тема. Объяснила ей, что при её психических свойствах ей нельзя сидеть дома на обеспечении мужа, ей нужно себя реализовывать, выходить к людям, менять обстановку и так далее. Мы очень долго и серьезно беседовали, после этого она начала искать работу, устроилась сначала на звонки, потом в офис, начала общаться с людьми, и через 2-3 месяца псориаз исчез. Чудо? Нет. Психоанализ.
Сама я сейчас дистанционно работаю в московской фирме, уровень зарплаты вырос. Периодически бываю в командировках, в коллективе сложились хорошие отношения.
Системно-Векторная психология помогла мне переосмыслить жизнь, наладить отношения с близкими, избавиться от зависимостей и даже помочь другим. Я с улыбкой вспоминаю те моменты, которые когда то вышибали меня из состояния равновесия.
Дочь я родила в 42 года, и через 3 месяца вышла на работу, оставив ребенка на мою маму. Отца дочери я сама отправила в отпуск по уходу за ребенком, так как предприятие на котором он работал было на грани банкротства, сокращали штат, а отпуск по уходу за ребенком давал некоторые гарантии. Испытывая сильный стресс, я не заметила, как начала злоупотреблять алкоголем. Я ходила на работу, работала, но вечером был алкоголь. И каждый день все повторялось. Обстановка дома накалялась. В 2011 году отец ребёнка (гражданский брак) оставил нас, когда дочери было всего 2 года.
Я искала причины — что со мной не так? И даже работала с психологом, который помогал прорабатывать родовые травмы. На мой вопрос – почему я пью, психолог ответила: «Это не твой вопрос. Спроси себя – зачем?».
И тогда, сидя ночью в интернете я узнала о Системно-векторной психологии. Это был 2013 год. В 2014 год я уже слушала курс бесплатных лекций. Запись в блокноте – 31.03.2014. Сначала просто слушала бесплатные материалы, читала вопросы и ответы. Со временем втянулась, и в итоге прошла полный тренинг.
На протяжении всех этих лет я периодически слушала бесплатные лекции и всегда находила что-то новое, что откликалось во мне. Но теперь, когда дочери уже 16 лет, у меня возникла необходимость полностью разобраться, как строить отношения с подростком в такой непростой период.
Раньше у меня не было такого четкого запроса — я просто хотела систематизировать знания. Но благодаря тренингу я стала лучше понимать свою дочь. Теперь, видя, какой она человек, я научилась быть более дипломатичной, иначе выстраивать общение.
До СВП у меня было 2 мнения — одно моё, второе неверное. «Я могу спуститься до вашего уровня, вы до моего подниметесь? Нет? Разговор окончен». И если человек банально не знал математику, его для меня практически не существовало.
Теперь же я понимаю, что так резко нельзя. Все люди разные, я научилась понимать людей, и выруливаю даже из сложных ситуаций так, чтобы не задеть другого, стала более гибким человеком.
Например, в 10-й класс дочь не хотели брать в школу, в которой она закончила 9 классов на «4» и «5». К слову, шесть классов она закончила круглой отличницей. Но как-то в один момент все стали тупыми, ничего не понимающими, и вообще все ее бесят. Директор была категорически против, но я смогла грамотно выстроить разговор — мягко, с правильными интонациями и аргументами. Я же уже понимаю какой человек передо мной и что для него будет убедительно. В итоге документы приняли, и дочь пошла в желаемую школу.
Отвечая, сама себе на вопрос ЗАЧЕМ я употребляю алкоголь, внимательно читая на форуме отзывы людей, прошедших тренинг, а также слушая бесплатные лекции я поймала себя на мысли о том, что я не хочу этот алкоголь совершенно, от слова совсем. Раньше были запои, рекорд - 3 месяца крутого пике. В этот период увеличивалось и количество употребляемого зелья, потому что тот объем, который был в начале дальше просто не действовал. Количество алкоголя шло на повышение. Физического похмелья не было, никогда им не страдала. Было желание пропасть, забыться, ничего не слышать, никого не видеть. Выпьешь и все «стало вокруг голубым и зеленым». Но так как в одиночку пить не умела, то и компании были разные, но по интересам. Кто- то сходил с дистанции, я оставалась. Кодировки не помогали, потому что не было страха. После кодировки, если срывалась, то начинала не со слабых напитков, сразу с коньяка. Походы к знахарям так же не увенчались успехом – изначально предвзятое отношение к этим чудотворцам. Капельницы не помогали. Лекарство, которое отключало мужчин на длительное время, действовало буквально часа два. Запой начинался при любой стрессовой ситуации, а заканчивался как будто по щелчку. В какой-то момент Я решала, что всё - хватит. И резко прекращала. Когда резко прекращала употреблять алкоголь состояние не из лучших. Дня три не спишь, аппетита нет, всё раздражает. Но и на спиртное смотреть не можешь. Как будто перенасыщение.
После ухода отца ребенка жажда мести просто зашкаливала. «Уничтожить» и больше ничего. Чтобы досадить и сделать больно, как больно было мне, на какие изощрения я только не шла. Мозг работал в аварийном режиме. Сейчас же мы в хороших отношениях, шутим, что закреплены друг за другом, как земля за колхозом. Мы поддерживаем друг друга. Я понимаю, что дочери нужен отец и не препятствую общению.
Сейчас крепкий алкоголь не пью, изменились вкусы и приоритеты. Здоровье в порядке, прохожу периодически чекап, вердикт врачей: «Хоть завтра в космос».
И ещё случай из личных наблюдений и практики.
У моей подруги после определенных жизненных обстоятельств случился псориаз (на руках и ногах). Врачи вынесли вердикт – до конца жизни, и развели руками. Я проанализировала её психику через СВП, разобрала её жизненную ситуацию, делилась с ней фрагментами результатов и бесплатных лекций, где поднималась эта тема. Объяснила ей, что при её психических свойствах ей нельзя сидеть дома на обеспечении мужа, ей нужно себя реализовывать, выходить к людям, менять обстановку и так далее. Мы очень долго и серьезно беседовали, после этого она начала искать работу, устроилась сначала на звонки, потом в офис, начала общаться с людьми, и через 2-3 месяца псориаз исчез. Чудо? Нет. Психоанализ.
Сама я сейчас дистанционно работаю в московской фирме, уровень зарплаты вырос. Периодически бываю в командировках, в коллективе сложились хорошие отношения.
Системно-Векторная психология помогла мне переосмыслить жизнь, наладить отношения с близкими, избавиться от зависимостей и даже помочь другим. Я с улыбкой вспоминаю те моменты, которые когда то вышибали меня из состояния равновесия.
Смысл жизни и познание себя
