В счетчике результатов данная подборка считается как один результат

[Татьяна Коноплич - Подольск]: Сейчас даже жутко вспоминать, насколько я боялась людей, как изо всех сил старалась избегать контакта с ними, как в присутствии них чувствовала бесконечную неловкость, нервозность, боязнь что-то сказать или сделать не так... Как была подвержена обидчивости, когда цепляло не только кто что сказал, но и как именно, с какой интонацией и т.п. Теперь это выглядит так дико и нелепо! Такое счастье не ожидать от людей угрозы и забыть состояние обиды! Ведь все это зависит исключительно от твоего психологического состояния. (Чат Бесплатной лекции, 2 октября 2025 года)

[Лилия Гадельшина]: Всем привет! Поделюсь одним из своих результатов. Моя социофобия сильно мешала жить. Сама мысль о том, что нужно куда-то идти, разговаривать с незнакомыми людьми, решать какие-то проблемы заставляла нервничать. Готовишься морально, уговариваешь себя, прокладываешь маршрут в голове и заготавливаешь фразы, которые нужно сказать (подготовлен, значит вооружен), и наконец выходишь. Ощущаешь, что все на тебя смотрят, оценивают. Нервы при этом натягиваются как струна, ты весь собран. А что если нужно куда-то позвонить? Если можно избежать звонка, лучше это сделать. Иногда я думаю, что бы было бы сейчас со мной, если бы не тренинг. Вероятнее всего я бы не смогла переехать в другой город, построить крепкие отношения. Сомневаюсь, что могла бы правильно сейчас воспитывать детей, ведь этому больше нигде не учат (Чат Бесплатной лекции, 3 октября 2025 года)

[Светлана ]: У меня были очень избирательные контакты с людьми, буквально пара человек, обрывки мыслей по кругу, я как будто спала, хотя проблем не видела, думала, такая жизнь норма. Скрытая депрессия. Да, бывает и такая. После ПУ - мысли выстроились, теперь у меня не проблемы, а задачи, которые я решаю. Сиенила работу, спокойно взаимодействую с большим количеством людей. (Чат Бесплатной лекции, 3 октября 2025 года)