Впервые я познакомилась с тренингом ещё в 2014 году. Мы тогда уже жили в Донецке. Ночью, под звуки войны, слушали лекции, а утром я ехала на работу. Я — врач‑анестезиолог‑реаниматолог, и в то время моя помощь была особенно необходима: многие врачи уехали, а людей нужно было спасать.

Именно тогда я впервые заметила, что стала намного выносливее и стрессоустойчивее. Не потому, что исчез страх, — страх в таких условиях естественен. Но появилось совсем другое состояние: ты начинаешь воспринимать происходящее не как безысходную трагедию, а как ситуацию. Появляется внутренняя уверенность и ощущение, что всё будет хорошо. Тогда я впервые почувствовала это на себе и была очень благодарна Юрию Ильичу за возможность бесплатно слушать тренинг.

В феврале этого года мне самой пришлось перенести тяжёлую операцию на открытом сердце. После реанимации меня перевели в кардиохирургию. Было очень больно после операции, и, чтобы хоть немного отвлечься от этой боли, я пошла на тренинг.

Почему именно его? Потому что я уже однажды на собственном опыте убедилась, какой результат даёт тренинг.

Вот именно тогда, в 2014 году, несмотря на страх, который можно признавать как естественную защитную реакцию в нечеловеческих условиях войны, я впервые почувствовала, что вместе со знаниями приходит совсем другое внутреннее состояние. Появляется не просто способность вынести, пережить происходящее, а спокойная уверенность и ощущение, что всё будет хорошо. Именно это состояние я запомнила с тех первых лекций. Поэтому, оказавшись после тяжёлой операции на сердце в больнице, я сразу вспомнила именно о тренинге.

Очень важный для меня результат тренинга — я снова начала получать радость от самой жизни. Не от каких‑то больших событий, а от самых простых вещей, которые раньше воспринимались как обычная необходимость.

После многих лет жизни в условиях постоянных ограничений вдруг пришло удивительное ощущение: можно находить красоту и радость буквально в каждом моменте. Есть вода — и я уже радуюсь, что могу спокойно постирать. Есть возможность приготовить еду — готовлю с удовольствием. Да и самая простая еда, оказывается, может быть очень вкусной! Не работает лифт, а нужно подняться пешком на десятый этаж? Значит, поднимемся все вместе с нашим любимым маламутом: мы усыновили его, избитого и брошенного, почти 4 года назад. И я ловлю себя на мысли, что делаю всё это не через силу и не с раздражением, а с удовольствием.

Раньше такие бытовые мелочи просто проходили мимо. А сейчас именно из них складывается ощущение жизни. Я стала замечать красоту в самых простых моментах и получать удовольствие от того, что ещё совсем недавно казалось обыденным.

И это не потому, что жизнь вокруг стала легче. Бывает по‑разному. Бывало, что обстрел заставал прямо на улице. Бывало, что прилетало рядом с домом, а было и в квартиру. Но внутри появилось совсем другое состояние. Не ожидание худшего, а спокойная уверенность, что всё будет хорошо.

Для меня Юрий Ильич — человек, который помогает по‑другому понимать жизнь. Он даёт очень важные жизненные ориентиры, учит правильно воспринимать происходящее и сохранять внутреннюю опору независимо от обстоятельств.

От всей души благодарю Юрия Ильича и всю команду за возможность получать эти знания. Для меня они стали настоящей поддержкой и помогли не просто легче переносить трудности, а обрести осознанную уверенность: все ответы внутри себя уже есть. Они помогли снова начать видеть красоту жизни и находить радость в каждом дне