Юрий Ильич, спасибо Вам за Ваш тренинг! Сегодня проснулась, и поняла, что шейный остеохондроз не мешал спать!
Шея меня начала беспокоить лет 5 назад. Сначала заметила, что могу спать только на высокой подушке, иначе нет расслабления. Врач сказал, что нужно лежать на валике. Выполняла рекомендации. Когда вышла из декрета на работу и стала целый день сидеть за компьютером, ситуация усугубилась. Постоянный дискомфорт, позвонки щелкают, голова болит. В последнее время несколько раз за ночь просыпалась от того, что кровообращение нарушено. Чтобы снова уснуть, нужно было размять шею и подушку поднять повыше. Сегодня отметила, что больше такой необходимости нет. В течение нескольких дней ощущения в шейном отделе другие. Ничего не беспокоит, не хрустит, будто опора появилась, которая держит.