Просто должна поделиться этим результатом !
Сегодня на паре по внутрикадровому монтажу , выполняли задание со всей группой . Мы были актерами , а преподаватель руководил нами , изначально дав задание . Где по очередно выстроены четыре раздела , в каждом по три компонента.
Первый раздел . Кто ты? (Один хлопок - оса , два хлопка - орел, три -жук). Второй раздел . Действие .( Один хлопок - ползу, два - летаю, три - убегаю с подстреленной ногой от убийцы).
Третий раздел. Звук. (Один хлопок - плачу , два - рычу, три - истеричный смех)
Четвертый раздел . Скорость . (Один хлопок - прерывистая съемка, два хлопка - замедленная съемка ).
Запомнить с первого раза было тяжело, но не смотря на это мой мозг впервые быстро все усвоил и правильно реагировал.

И совершенно забыв о том , что я нелепо выгляжу , и кто то фиксирует это на камеру , выполняла задания с полной отдачей . И ни разу в мыслях ! Не было зацикленности о себе , и что кто-то… обо мне не то подумает .
Хотя раньше я стих не могла на экзамене рассказать , стеснялась даже преподавателя . Пришлось попросить всю группу выйти . Внутри была тревога , и внутренний ступор. Не могла вообще выполнять задания на актерском мастерстве , на ораторском искусстве , даже сказать свое мнение я не осмеливалась . А тут я ползаю в образе льва , истерически смеюсь и все это делаю со скоростью-медленно . Главное конечно успеть среагировать , так как преподаватель быстро хлопала по каждому разделу - два хлопка , резко один , резко три , резко один . И ты должен успеть вспомнить все эти разделы и изобразить их, сопоставить в единое из четырех .

И ты больше не боишься казаться странным , смешным , нелепым . Тебе важно вложится по максимуму и сделать на все сто процентов задание .
В конце пары , ко мне подходит преподаватель и говорит : «настя, впервые вижу такого сконцентрированного человека, вы так внимательно слушали и так вливались в роль органично и точно, что я вам поверила в эти моменты ! у вас явно актерский талант . Это было удивительно, спасибо что так ответственно отнеслись к этому заданию». Я чуть не расплакалась , услышав эти слова . И сейчас , когда начала все это выписывать , заплакала . Видимо , всю жизнь… я ждала эти слова .

Если бы я не прошла тренинг , я бы так и боялась открыться миру , сидеть в сторонке и думать о том: « а что обо мне подумают другие , и как буду выглядеть в таких странных обстоятельствах и прочие загоны...»
Но самое главное , я бы не услышала тех долгожданных слов . Что я справилась и сделала хорошо !

И все настолько взаимосвязано … я прошла тренинг , попала в чат телеграмм канала клаб Хауса от системно векторной психологии . Решила послушать поэтическую комнату онлайн , далее решилась прочитать стих , хотя внутри все сжималось.. и я как будто бы вот вот умру или уже умерла . Был перелом старых установок . Долго потом не могла отдышаться . Сердце думала вылетит в космос . Но реакция ребят … во время прочтения … когда услышала тишину … и что никто не смеется , никто не принижает …никто не останавливает … никто не исправляет … почему все молчат ?…И для меня это было удивительно и не привычно … так как всю свою жизнь я была изгоем и посмешищем , начиная с начальных классов . Ты слово боялся сказать, даже поздороваться … а вдруг не поздороваться в ответ и вообще смеяться опять будут … лучше молчать …Ведь при любом раскладе тебя осмеют . И не только одноклассники , но и учительница .

А в клаб хаусе … все так отреагировали … тепло , и как будто понимая тебя …вот сижу , пишу и плачу … просто не верится , что никто не оценил тебя - слабовато , тройка или посмешище . Или ого, ты картавишь… в таком возрасте … почему не исправишь этот дефект …
Ведь в школе любили передразнивать мою картавость , не только мою тупость, бедность и беспомощность . И мне приходилось молчать . Так было безопасней .
Но в клаб хаусе я чувствовала себя в безопасности от негатива , после двух прочтений , и в последствие даже смогла прочитать пару своих стихотворений … у меня пробудилось желание говорить и не бояться .
Конечно !Есть над чем работать , но когда есть такое окружение , то желание расти и вдохновение стать лучшей версией себя , читать книги , учиться читать вслух и с выражением - приходит само собой !
Великая благодарность Юрию и всей команде системно векторной психологии . Спасибо ! Спасибо ! Спасибо !