Раньше Юрий на бесплатных лекциях рассказывал о тапочках и это был мой сюжет! )
приходит Ан муж домой, а Кж жена пол мыла и его тапки заткнула под шкаф в прихожей - он в раздражении, потому что так бывает постоянно - ну неужели нельзя тапки на место положить!!?
а в кожном восприятии жены - быстренько помыть только середину, чтобы песок по всей квартире не растаскивался, и она просто забывала про эти тапки,
ведь в голове ещё одновременно десять дел крутятся, везде надо успеть (Кж жена в стрессе делает косо-криво, лишь бы живо)..
когда я это услышала, была просто поражена - почему так точно описывается моя жизненная ситуация? неужели мы, люди, вот настолько типично себя проявляем?
и, осознав это, в следующие разы я мыла пол уже нормально, не одну середину (и так почему-то тоже было быстро), а его тапки теперь осознанно складывала на свое место..
в результате у мужа никакого раздражения, он заметил мое усилие и был благодарен )
то есть, первый свой результат я получила уже на бесплатных, почувствовав вместо раздражения - его спокойствие и благодарность!
мой муж не только Ан, есть и Звук
он обычные, бытовые действия делает просто на автомате,
а когда он в Звуке и что-то обдумывает - он никогда не закрывает дверцы шкафов, ящики тумбочек и пр.
до тренинга меня это сначала удивляло, потом бесило - теперь я просто закрываю за ним без всякого раздражения - потому что знаю, что у него в голове опять мысль и пока он её не додумает, не вернется в реальность )
с системным мышлением уже совсем не раздражают бытовые мелочи и к людям становимся более терпимыми