Делюсь уже очевидными результатами после прохождения мной тренинга Первого Уровня.

Данный тренинг как раз тот случай, когда после участия в нём благоприятно изменилось отношение ко всему, что тебя окружает. Пишу об этом ниже. А что происходило до этого ? В двух словах: в течение нескольких лет меня угнетали состояния неясной «этиологии», не сразу, постепенно, по нарастающей. Остро ощущалась какая-то тщетность собственной жизни, её бесцельность. Напрасность дел, которые совершаешь, продолжаешь их делать уже по инерции и потому что это просто необходимо тем, за кого в ответе. В конечном счёте не хотелось даже заниматься делами, которые обычно приносили удовольствие и наполняли энтузиазмом. Один интерес к какой-то деятельности сменялся другим, увлечения не задерживались в моём жизненном багаже. Плюс у меня была приличная апатия, назойливая печаль, как будто всё время что-то гнетёт. В голове постоянный рой мыслей всех мастей, каламбур из чувств теснился внутри и не находил выхода. Конечно, это не проходило для меня бесследно. От непонятного затянувшегося состояния хотелось кричать на всю Вселенную, и плакать от безвыходности. Зачем ты живёшь и как должен жить счастливее никто не рассказал, а активные поиски как облегчить страдания не приносили положительного эффекта, просто скатывалась в плохие состояния. Забегу вперёд, обращалась и к психологам и к психотерапевтам с комплексом проблем (не только теми, что перечислила), потратив огромное количество времени, средств, энергии. Тщетно.

И всё же всё не напрасно! На моём жизненном горизонте засияла Системно-векторная психология. Высокопарно, но так и есть. Моё включение в процесс системного психоанализа единственное, что начало давать ощутимые изменения в жизни и привело к результатам, которые никаким другим способом не происходили.

Проходила тренинг ПУ в обычном формате и параллельно участвовала в тематических занятиях. Какие изменения в итоге я приобрела? Ко мне, наконец, вернулась самая обыкновенная, но такая необходимая возможность снова жить эту жизнь. Знаете, как в детстве, когда ты на полную катушку проживаешь каждый день (прекрасный он или не совсем) и не ставишь себе вопрос: зачем это надо? Ты проживаешь мгновения и нет повода задумываться о их бессмысленности, мир сулит и мир обещает. Напротив, наступает момент, когда ты хочешь объять необъятное и тебя катастрофически не хватает на всё.

Уже нет набивших оскомину депрессивных невнятных состояний, куда-то испарилось безразличие, нейтрализовалась вялость в ощущениях, отступила прыгающая по пятам безрадостность, ушли состояния так мешающие наслаждаться обычными повседневными делами, работой, семьёй, бытом, самим жизненным процессом. Взамен негативному возникло здоровое любопытство к миру. Непроизвольно поменялся подход к текущим событиям и участникам этих событий — окружающим людям. Я бы это назвала — лёгкость восприятия. Понятно, что сложности и ежедневные заботы никуда не делись, само отношение к происходящему изменилось, появился какой-то смысл и жизнь, наконец, заиграла красками. Её хочется ощущать полнее.

Кроме того, после тренинга произошли значимые для меня результаты по психосоматике. Во-первых, постепенно приходит в норму общий показатель здоровья, это выражается и в большей физической активности и в меньшей утомляемости, увеличилась работоспособность в течение дня, делать несколько дел одновременно и с хорошей энергией это сейчас про меня. Плюс тренинг вкупе с врачебной помощью помог справиться с тяжёлой анемией витаминов группы В12, позволил выравнять психологическое состояние после стационарного лечения.

Постепенно нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. До этого я постоянно решала вопрос, что есть, а что не стоит, так как после определённых продуктов очень страдала слизистая ротовой полости, она воспалялась нещадно. В системе ЖКТ наблюдался явный сбой, было ощущение, что все внутренние органы этой системы болеют. На данный момент не применяю никаких лекарственных средств и чувствую себя значительно лучше. Есть такой необычный для меня показатель, укрепилась ногтевая пластина на руках, это начало происходить уже в начале тренинга, я заостряю на этом внимание только потому, что много лет ногти постоянно слоились, реагируя на бытовую химию, были ломкие и практически не росли. Удивилась, когда заметила, что ногти не обламываются, увеличилась их толщина, долговечность. Мелочь, а как здорово.

Кроме этого произошли изменения по проявлениям герпеса на кожных покровах. После каждого женского цикла или накануне возникало воспаление на разных участках тела в течение многих лет. Когда тренинг закончился, высыпания участились, а потом одномоментно перестали проявляться, этому результату три месяца.

Хочу также рассказать как после тренинга испарился страх летать на самолёте. Думала, это ко мне не применимо, я не билась в панике, не закидывалась таблетками, снижающими проявления страха перед полётами, тем не менее было очевидное — я сильно переживала и бессознательно испытывала тревогу, однажды это проявилось тем, что за двое суток до путешествия в другую страну обе руки от кончиков пальцев до плеч покрылись сыпью, кожа ужасно чесалась, ощущения нестерпимые, так я осознала, что я боюсь попасть в авиакатастрофу. Этим летом у меня был длительный перелёт. Мало того, что я заранее не беспокоилась о самом полёте, как он будет проходить и что мне грозит), так и на борту авиалайнера испытывала хорошие ощущения, всё прошло в штатном режиме, обратная дорога с тем же результатом, спокойное стабильное состояние. Очевидно, что тренинг даёт значимые изменения, связанные с эмоционально-чувственной сферой. На мой личный взгляд страхи, перманентная общая неуверенность решаются только здесь, по крайней мере возникает большое облегчение, значительно снижаются тревожные состояния. Стрессоустойчивость поднимается до каких-то порой немыслимых высот, получается решать и совершать то, что до этого не мог себе позволить по объективным причинам, которые на самом деле всегда субъективные.

Отдельной строкой хочется обратить внимание на базовые естественные концепты, которые пронизывают всё содержание тренинга. Ты невольно вплетаешься в канву этих природных понятий, смыслов, берёшь их себе на вооружение, применяешь и это по крайней мере даёт возможность счастливее чем было жить эту жизнь и лучше сообщаться с другими людьми. И я уже иду за следующими результатами.