Человек не всегда осознает, что обида еще есть. Умом кажется, что ты отпустил обиду, но она еще сидит где-то загнанная внутрь. И когда в результате тренинга обида начинает уходить, чувствуется невероятное облегчение. Как будто огромный груз падает с плеч..