Добрый день. Как преодолеть страх утраты ребенка?

Уважаемая Юлия.
Очень рада, что вы здесь. Всем сердцем обнимаю вас, понимаю, как вам сейчас тяжело. Два года назад я пришла сюда с "плохими" навязчивыми мыслями о ребенке, дочке тогда было 3 месяца. Сейчас, по прошествии этих лет и пройдя массу разных терапий до тренинга, я понимаю, что именно здесь происходит настоящая помощь.

Оказывается, мы не контролируем свои мысли. Мы можем только понять, откуда они берутся, зачем возникают и что делать, чтоб они постепенно пропали.

Все это происходит на тренинге Системно-векторная психология. Проходили ли вы тренинг?
Поделитесь, какую причину вы нашли у себя? Если бы вы нашли ее (их) точно, то и мысли бы постепенно снизили интенсивность и потеряли эмоциональную окраску (вам бы стало не страшно их думать, а потом и неинтересно - так происходит при выздоровлении).

Весь огромный комплекс причин, приведший к возникновению этих мыслей и страхов, вы сами, на занятиях, сможете разложить по полочкам и понять, что изменить для возникновения внутреннего спокойствия.
Очень не хочется вам сейчас навесить "ярлыков" в виде векторов и пары советов, это не поможет. Замечательный процесс осознания своих проблем и избавления от них не будет моментальным, но он будет неизбежно продуктивным. Попробуйте начать прохождения тренинга, тем более пока вы с малышом и не надо на работу. Страх, тревожность и недосыпы могут вам мешать, но это стоит того, состояние постепенно улучшится.

Многие женщины сталкиваются с такой ситуацией. Вы не одна.
Вот несколько статей, прочитайте внимательно и вдумчиво. Попробуйте, после прочтения, уже начать анализировать, какие вектора есть у вас и почему они проявляются неприятными, ужасными мыслями.

kirssdiana.livejournal.com/106043.html
www.yburlan.ru/biblioteka/postoyanno-boyus-za-rebenka-ili-kak-perestat-byt-mamoj-panikerom
www.yburlan.ru/biblioteka/rom3-navjazchivye-mysli-kak-bolshe-ih-ne-dumat
polyova.com/2012/03/ispoved-pobyvavshej-v-adu/

Очень ждем вас на лекциях, сейчас еще идет набор в 73 группу. Ждем ваших результатов.

Анна, благодарю!