Как избавиться от навязчивого страха?

Здравствуйте, Николай.
Для любого человека самый сильный страх - страх смерти.
Тем более после пережитых вами состояний в больнице..

Навязчивые страхи включаются Зрительной мерой. Также могут подключаться и анальные свойства психики - как страх перед новым, неизведанным или как воспоминания прошлого негативного опыта. Да, и вы наглядно подтверждаете , как страхи и отрицательные эмоции запускают механизм психосоматики - реакции тела.

Мы пьем лекарства, пытаясь отрегулировать , например, работу ЖКТ, но, к сожалению, относительная стабильность организма держится до следующего эмоционального пике , до следующих "страшных" мыслей..

Никаких аффирмаций нет для перекрытия себя, для преодоления этого страха и эмоциональных качелей. Тут вы совершенно правы - невозможно себя сознательно регулировать, не понимая, как изнутри устроена психика человека.

На полном тренинге происходят осознания особенностей собственной психики. Эти осознания и дают нам освобождение от цепей глубинных страхов. И лишь системная проработка причинно-следственных событий прошлого дает нам возможность "переформатировать" себя на новый, гармоничный уровень психосоматики.

Присоединяйтесь, Николай, к циклу вводных лекций - www.yburlan.ru/besplatnye-treningi