Как лучше писать конспект?

Алиса, понимаю ваше волнение.
Конспекты писать обязательно нужно, так вы быстрее получите свои результаты.

А вот формат конспекта может быть любой.

Некоторые пишут прямо во время тренинга, печатают за Юрием Ильичем. Это один формат работы. Он дает и особую сосредоточенность, позволяет не отвлекаться на сообщения в чате и, работая таким образом, вы точно не уснете во время тренинга. Затем такой конспект естественно нужно прочитать, подправить опечатки или ошибки и выложить на форум.

Другие выписывают конспект по памяти. Это очень хорошая проработка материала. В этом случае вы начинаете с ЛЮБОЙ мысли, которая лично вас зацепила, а дальше раскручиваете повествование. Вы таким образом как будто заново складываете рассыпанный пазл, просто делаете это по-своему. Кстати очень часто "цепляют" нас именно информация о том, где прячется та или иная травма. Если вспомнилось что-то подобное - обязательно выписывайте во всех подробностях.

Вариантов работы с конспектом много, каждый выбирает для себя. Важно работать со смыслами которые дает Юрий во время тренинга через письменное слово. Прикладывать усилия и складывать эти пазлы, даже если сначала будут ошибки или не будет получаться.

Мы работает в группе, на форуме есть специальная ветка для этого. ПОСЛЕ того как вы выложили свой конспект или размышления после лекции, читайте конспекты других ребят.
Это удивительный психоанализ. Вот вы слушали одну и ту же лекцию, Юрий Ильич говорил одни и те же слова, но КАК ПО-РАЗНОМУ воспринимают материал даже участники вашей группы. У кого-то все разложено по полочкам, у другого рваные незаконченные мысли, у третьего обилие смайликов и т.д.

Но поскольку вы слушали один и тот же материал, то у вас все равно "всплывают" в голове смыслы, ведь вам достаточно для этого прочитать даже кусочек пазла и вы узнаете целую картину. А если вдруг картина не восстанавливается, то вы читаете следующий конспект и вот уже информация укладывается очень логично и четко. Ведь вы пропускаете ее через себя, прикладываете усилия.

И еще очень важный момент, особенно после абзаца выше, ВАШ конспект может стать тем самым недостающим пазлом в понимании сложного материала одногруппниками.

Я сама проходила тренинг в 2013-2014 году, как раз когда начались жуткие события на Донбассе. У нас много ребят в группе было с Донбасса. И прямо во время тренинга, в прямом эфире иногда ребята выпадали из трансляции, потому что их город просто бомбили бандеровцы. Вы знаете, Алиса, в этот момент я печатала слова за Юрием буквально слово в слово. Я понимала, что информация может быть упущена и ребятам нужно будет ее как-то восстановить. В этот момент у меня было ощущение что я буквально сама на фронте и прикрываю своих товарищей от огня!

Это вам еще одна подсказка. Когда вы пишите конспект хотя бы чуточку думая о других своих одногруппниках, может у кого-то очень сложно со здоровьем и нет подвижности в руках, чтобы печатать, кто-то может не владеет техникой настолько или печатает одним пальцем - ВСЕМ этим людям пригодится ваш конспект. Вы его ОТДАЕТЕ в группу!

Как говорит Юрий на тренинге в отдачу всегда включено получение. Именно поэтому обязательно пишите конспекты и выкладывайте их в ветку форума вашей группы. И не важно в каком формате будет конспект.

Кстати многие ребята, которые живут за границей, пишут конспекты с орфографическими ошибками. Это не их вина, просто так сложились обстоятельства и они владеют только устным русским языком. Они не стесняются и пишут конспекты - выкладывают их.

Все кто пишет конспекты и активно работает на форуме быстрее получают результаты именно из-за проработки материала лекций.

Вопросы о конспектах задают достаточно часто. На них мы отвечали здесь. Прочтите эти ответы, наверняка вы найдете для себя еще какие-то моменты.

www.yburlan.ru/otvet/konspekt-2272
www.yburlan.ru/otvet/napisanie-konspekta--2541
www.yburlan.ru/otvet/kak-pravilno-pisat-konspekt-3038
www.yburlan.ru/otvet/konspekt-6564
www.yburlan.ru/otvet/vtoroy-raz-na-trening-nuzhno-li-snovo-pisat-konspekty-7682

Надеюсь я ответила на ваш вопрос.

Пишите конспекты. Желаю вам ярких осознаний в процессе прохождении тренинга!