Как решить вопрос навязчивых мыслей и состояний с точки зрения СВП?

Что из себя представляют навязчивы состояния, навязчивые мысли с точки зрения СВП? Наверное это очень общее понятие, если подробнее, то вкратце можно назвать это ментальной "жвачкой" - зацикленность на состояниях, эмоциях, которые человек переживал раньше, зацикленность на проблемах, даже во время попыток расслабиться и заняться тем что нравиться. Если подробнее описать, то во время спонтанных и непродуманных ситуаций чувствуешь себя нормально, но при попытках это повторить ожидаешь приятных эмоций, а они не приходят, и уже во время приятных занятий охватывают мысли о других вещах, беспокойство. Очень часто время проходит быстро, а вроде ничего и не произошло, куда-то ходил, с кем-то общался, но при этом не мог расслабиться, не мог отвлечься, только частично. Творчество, отношения, многие сферы жизни от этого страдают, память и воображение плохо работают, причем не в последнюю очередь из-за потери интереса, нехватки на них жизненных сил. Апатия, плохое настроение в солнечный день - это еще способы описать вот эту вымотанность проблемами, которых вроде как и не существует, но диалог с собой и попытки себе объяснить что вроде все в порядке не работают, только хуже делают.
Что-то сумбурно все получилось, наверное тут замешаны разные вектора и их состояния? В общем буду рад, если кто-нибудь мне прояснит, откуда корни у такого состояния. И как хотя бы поверхностно, как его изменить/проработать?

Ответить

Ответ 1

19 мая 2016 01:44

Наталия Свиридова

Прошел тренинг

преподаватель английского языка

Здравствуйте, Александр! Очень знакомо состояние, которое вы описываете) Если кратко, то можно сказать так: хочется быть счастливым, а не получается.
И вы правы - тут замешаны разные вектора.
Если говорить о зацикленности на проблемах, прошлых пережитых состояниях, эмоциях, то это происходит у людей, имеющих анальный вектор. Именно у нас происходит своеобразное "застревание" и трудно переключиться. Наличие обиды добавляет к плохому состоянию.
Зрительный вектор может "раздуть" любую, даже самую незначительную проблему до вселенского масштаба, а звуковой "помогает" полностью уйти в себя, в свои ощущения. Вот и получается такая "каша". Бесконечный внутренний диалог изматывает ужасно. Никакие практики (медитация, дыхание, аффирмации) не помогают, потому что невозможно управлять тем, что ты не осознаешь.
Какой вывод? Очень простой: надо научиться управлять своим бессознательным. Осознать СВОЕ бессознательное сможете только вы САМИ, это будет ваша работа, ваши знания, ваши навыки и умения. Никто другой не в состоянии сделать это за вас. Знания о психической природе человека, о векторах, их свойствах и отличиях вы получите на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
И вместе с этим осознанием уйдут плохие состояния, апатия, внутренний диалог, обиды и многое негативное, что есть в жизни. Появится интерес, желания и радость от общения и узнавания других людей. Многочисленные отзывы как раз об этом и говорят www.yburlan.ru/results/
Почитать всё о векторах и их свойствах можно здесь www.yburlan.ru/biblioteka/o_glavnom/8_vektorov
Есть цикл бесплатных лекций, которые начинаются уже сегодня 19-го мая. Регистрация здесь www.yburlan.ru/besplatnye-treningi
Ждем Вас на бесплатных лекциях и тренинге по системно-векторной психологии! Удачи!

Ответ 2

23 мая 2016 01:26

Александр Калужинов

Спасибо за ответ, очень содержательно

Ваш ответ на вопрос:

Портал Системно-векторной психологии не является официальным учебным заведением. Не занимается выдачей каких-либо сертификатов и лицензий. Не занимается лечебной или какой-либо другой медицинской практикой. Все права на материалы, находящиеся на сайте yburlan.ru, защищены законом об интеллектуальной собственности. При любом использовании материалов сайта гиперссылка (hyperlink) на yburlan.ru обязательна.

Адрес: 105082, Россия, Москва, Рубцовская набережная, дом 3, стр.1, эт.11, пом.I, к.10. Тел: +7 (925) 528 44 24

Пользовательское соглашение