Ложное чувство вины

Здравствуйте, Мария.

Интересный вопрос с двойным дном вы обозначили. Двойное дно тут в том, что мы всё наблюдаемое пропускаем через своё сугубо индивидуальное личное восприятие. В связи с этим вопрос к вам. Как вы видите что человек действительно не компенсирует вину? По каким признакам? Может он это делает, но как то не очевидно?

Здравствуйте, Мария.

Если человек испытывает перед родителями чувство вины за свое существование, то такую вину довольно сложно компенсировать. Или это был просто абстрактный пример?
На самом деле чувство вины действительно компенсируется действием: извинился, исправил ошибку, возместил ущерб. Бывают, конечно, случаи, когда люди страдают от чувства вины, которое невозможно искупить, потому что не перед кем. Помните, в фильме о блокадном Ленинграде уже пожилой человек все сокрушался, что в детстве во время блокадной зимы съел кусок хлеба, который через него передали другому? Но чаще даже в таких случаях человек делает что-то хорошее другим, в память об этом человеке. То есть так или иначе пытается искупить свою вину.

А если человек сидит, ничего не делает и сокрушается, что он виноват, - это скорее самооправдания. Надо разбираться, что именно мешает человеку сделать действие. Это может быть и неосознанное чувство обиды, а обида – это полный тормоз по жизни, может быть инфантилизм, какие-то вытесненные травмы, общая апатия или депрессия…
Если, как вы пишите, человек ищет в прошлом причину (читай виноватого) в своих страданиях, то это очень похоже на неосознанную обиду на родителей. Это очень тяжелое состояние, просто так оно не проходит. Тут нужно прежде всего понять, что родители вели себя так, как вели и не могли поступить иначе. А это возможно только если смотреть на ситуацию системно, а не через призму своих состояний. А также понять и осознать свое природу, проработать те травмы, которые мешают действовать, и понять, что свои психологические свойства можно использовать в плюс, а не в минус. То есть устремляться в прошлое не для того, чтобы искать виноватых, а для того, чтобы передать позитивные знания прошлого будущим поколения. Не обижаться, а жить и действовать. Если виноват, иметь силы и мужество признать ошибку и исправить ее. И станет намного легче и радостнее жить.

Вот здесь более подробно описаны чувства обиды и вины:
www.yburlan.ru/biblioteka/obida-destruktivnoe-chuvstvo
www.yburlan.ru/biblioteka/chuvstvo-obidy-i-nespravedlivosti-kak-sbrosit-kamen-s-dushi-i-nauchitsja-proshhat
А здесь истории тех, кто смог справиться чувствами вины и обиды
www.yburlan.ru/results/all/obidy

Сейчас идет цикл бесплатного онлайн-тренинга. Случаи обиды и вины будут рассматриваться на лекции по анальному вектору. Приходите, послушайте, задайте свой вопрос. Ссылка на тренинг здесь www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Андрей, попробую описать подробнее. Есть у меня подруга, она говорит, что всю жизнь чувствовала себя виноватой перед родителями. Сейчас уже взрослая. Но когда мама начинает ей что-то говорить (в основном когда сливает свои анальные фрустрации, упреки), то подруга чувствует себя виноватой. Но при этом считает, что мать не права. Я вот этот момент не могу понять. Как можно чувствовать себя виноватой (то есть искренне стремиться компенсировать ущерб) и одновременно считать, что человек не прав, а я прав! И просто как бы раскачиваться вот в этом ощущении, не предпринимая никаких действий. Ведь я прав! А виноватый человек он ведь автоматически чувствует, что он не прав?
Или эта смена состояний вина/обида происходит так быстро, что со стороны это можно и не заметить?
Сначала действительно к примеру впала в вину и захотелось начать оправдываться, но потом вдруг обида накрыла и ощущение собственной правоты?

Мария,

вы правы: когда человек чувствует вину, то не обвиняет другого, не будет считать, что тот не прав.
Некоторые люди действительно могут использовать чувство вины-обиды, чтобы раскачаться в эмоциях, если нет достаточной реализации эмоционального потенциала. Кроме того, в данной ситуации на лицо непростые отношения с родителями. Дочь хочет быть лучшей для своей матери, но по каким-то причинам не выходит. И свое горькое чувство она называет виной. Потому что обида на мать – это самое тяжелое состояние, чаще всего оно не осознается человеком. Вот он его и называет как угодно: вина, комплекс… но не обида.

И чем дальше, тем тяжелее ей будет. Обида будет утягивать ее в болото прошлого все больше и больше. Приглашайте свою подругу на бесплатные лекции. Скажите, что многие слушатели смогли наладить отношения с родителями, избавиться от чувства вины, более удачно реализовались в жизни и в отношениях.

Здравствуйте, Мария!

Скорее всего у Вашей подруги не настоящее чувство вины, а навязанное родителями. Либо она чувствует себя виноватой не в том, в чем ее обвиняют. Сама же она испытывает обиду на родителей по этому поводу, но скорее всего не осознает ее в полной мере.

Андрей, Ольга, Татьяна, большое спасибо за ответы, вы очень помогли разобраться!