Не понимание себя 28 лет и вот депрессия, что делать?

Здравствуйте,
У человека могут быть разные состояния, которые принято называть депрессией. Например, чрезмерную скуку называют депрессией, апатию, возникающую от длительной неспособности получить удовлетворение, но прикладывая силы ради его достижения. Вообще реальная депрессия – это состояние, в котором жизнь воспринимается бессмысленной. Бессмысленные годы и бессмысленные усилия ради банального движения к смерти, разложению и забвению. Это очень странное путешествие, и не совсем ясно для чего кто-то должен его слепо продолжать. Если еще и окружающая обстановка, и условия подчеркивают отсутствие моей ценности и нужности, проявляет отсутствие будущего и перспективы, то депрессивное состояние усиливается. Но тем не менее, человек не может думать одну и туже мыль постоянно, поэтому такое состояние может становиться фоном жизни, и на этом фоне будет-таки совершать какие-то действия. На этом же фоне пропадает желание и силы концентрироваться и сосредотачивать мысль.
Выйти из этого просто самому в стиле «напряг силу воли и сделал» - невозможно. Такие состояния определяют наше восприятие, к тому же их природа нам неясна, их механизм от нас скрыт. То есть наши внутренние состояния нам неподконтрольны, потому что они бессознательны. Чтобы можно было на них повлиять необходимо бессознательное раскрыть, осознать. Это возможно. Это то, что постепенно происходит на тренинге. Когда бессознательное осознается (хотя бы делаются первые шаги), то человек перестает быть заложником бессознательного. Вообще вопрос о смысле жизни, и формы его длительного отсутствия – депрессия, это проявления звукового вектора. www.yburlan.ru/biblioteka/zvukovoi-vektor
Обретение смысла жизни возможно только в раскрытии сознательной и чувственной категории, что больше тебя самого. Например, раскрыть связь с тем, что явилось причиной появления всей нашей вселенной, всей жизни вообще, восприятия реальности как такового. Это стоит любых усилий. Есть коллективное бессознательное, что полностью определяет нашу жизнь, не только меня лично, как человека, а всего вида вообще. И даже едва только «прикоснувшись» к устройству этого явления, депрессия трансформируется в смысл жизни. Но как это сделать? Нужно слушать тренинг внимательно. И это начинает менять наше восприятие.
Это кстати самый распространенный результат тренинга. Если интересно можно посмотреть отзывы здесь.
www.yburlan.ru/results/all/depressija