Неуверенность в себе, что делать?

Алена, добрый день)
Могли бы вы описать более подробно, что означает для вас неуверенность в себе и как это проявляется (например, привести случай из жизни). Это поможет более точно ответить на ваш вопрос, позволит подобрать интересные статьи. Причиной неуверенности в себе могут быть и психотравмы родом из детства, ложные установки, страхи, фрустрации, сверхстрессы. Также на форуме ранее ребята поднимали эту тему: www.yburlan.ru/otvet/uverennost-v-sebe---na-chem-baziruetsya-7897

Уверенность зависит от двух вещей:
1) осознание своей природы- когда человек понимает кто он, какие у него особенности, способности, мышление, ценности и сценарии жизни. Подробнее о каждом векторе- www.yburlan.ru/biblioteka/o_glavnom/8_vektorov Например, есть обладатели чувствительной психики, их самооценка уязвима от мнения других людей, от перепадов собственного настроения, от неудачи и даже от простого невнимания к себе. Избавиться от страха и стать уверенным можно через понимание собственной природы.
2) Переключение своего внимания с себя на других- когда мы понимаем своего собеседника, реализуем свои врожденные свойства, талант, способности на благо обществу, тогда наши желания наполняются и человек ощущает уверенность в будущем. Больше информации в этой статье www.yburlan.ru/biblioteka/rom3-neuverennyj-v-sebe-chelovek-zhertva-strahov-ili-stimul-k-razvitiju

Вот что говорят люди прошедшие тренинг: www.yburlan.ru/results/all/poznanie-sebja

еще об этом
www.yburlan.ru/otvet/kak-dostich-postoyannoy-uverennosti-v-sebe-4589
www.yburlan.ru/otvet/kak-izbavitsya-ot-strahov-i-neuverennosti-v-sebe-8865
www.yburlan.ru/otvet/neuverennost-v-sebe-10078
www.yburlan.ru/otvet/kak-izbavitsya-ot-strahov-i-stat-uverennoy-v-sebe-8796
www.yburlan.ru/otvet/uverennost-v-sebe---na-chem-baziruetsya-7897