Панические атаки из-за громкой музыки соседей

Константин, здравствуйте!

В корне панических атак всегда состояния зрительного вектора www.yburlan.ru/biblioteka/zritelniy-vektor
В целом, неважно, что именно запускает такую реакцию, в самом внешнем раздражителе может и не содержаться объективной причины.
Просто ситуация, запах, антураж, к примеру, бессознательно вызывают ассоциации с каким-то травмирующим событием из прошлого, как правило, из детства.
Причем, если бы не было у ребенка зрительных свойств, то и реакций таких бы не было, потому что для один психических свойств ситуация травмирующая, а для других, к примеру, даже не заметна.

Тренинг помогает осознавать такие наши неосознаваемые цепочки, связи текущих реакций с событиями из прошлого, и они разрываются, человек получает возможность проживать жизнь без этих изнуряющих его самого и окружающих его людей состояний. Иногда результаты приходят и без каких-то специальных осознаний, просто через какое-то время, бывает, даже не сразу, человек замечает, что раньше были определенные страхи, а теперь их нет.

Результаты по избавлению от страхов, фобий и панических атак собраны в специальном разделе портала
Их уже более 1200 www.yburlan.ru/results/all/strahi
В библиотеке портала по запросу "панические атаки" в поисковой строке можно найти много системных статей, раскрывающих природу этого состояния www.yburlan.ru/lib-search?searchid=2004014&text=панические%20атаки&web=0#
Несколько из них:
Панические атаки www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki
Панические атаки не дают нормально жить. Есть ли выход? www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-ne-dajut-normalno-zhit-est-li-vyhod
Как победить панические атаки www.yburlan.ru/biblioteka/rom3-kak-pobedit-panicheskie-ataki

Константин, присоединяйтесь 26 июля к очередному циклу бесплатных вводных лекций по системно-векторной психологии www.yburlan.ru/besplatnye-treningi
Далее сможете рассмотреть для себя возможность прохождения полного тренинга.

Всего доброго!