постоянно наблюдаю свои мысли и испытываю различные страхи

Валерий, хорошо, что вы не верите. Это так не работает. Здесь иная методика, которая раскрывает механизм функционирования векторов изнутри. На вводных лекциях Юрий Бурлан напрямую говорит: я запрещаю вам верить мне на слово. Страх сумасшествия - это один из корневых страхов звукового вектора, второй - страх перестать дышать во сне.

Насчет того, что не развит зрительный вектор. Не стоит спешить с выводами, вектор может быть очень круто развит. Но есть еще вторая часть медали - реализация, если ее нет или она недостаточна, то могут быть архетипичные проявления, вплоть до страха смерти себя или кого-то, кто очень близок.
www.yburlan.ru/biblioteka/kak-vytolknut-strah-naruzhu
www.yburlan.ru/biblioteka/strakh-smerti-kak-spravitsya-s-soboi

О звуковом векторе:
www.yburlan.ru/biblioteka/kuda_vedet_vnutrennii_dialog_mify_i_realnost
www.yburlan.ru/biblioteka/sovety-ot-depressii-dlya-dumayushchikh-lyudei
www.yburlan.ru/biblioteka/innovacionnoe-kreslo-v-moem-mire-est-tolko-ja-ili-zachem-prjatatsja-ot-ljudej

Здравствуйте, Валерий,

Ну, ничего удивительного в этом нет, когда мы сильно и долго фокусируемся на себе и своих ощущениях может возникать разного рода нежелательная соматика, от медитаций, от всяких дыхательных практик и.т.д. Можно начать застревать на ощущениях от каких-то конкретных частей тела или органов, ну, например, будете ком в горле ощущать от дыхательных практик, потом не избавиться от этого ощущения. Это все не самые лучшие знаки, из области навязчивых ощущений (кожно-звуковая состояния). Ну, вы вроде тоже это поняли, вас напрягает от этого. Это наше сосредоточение так себя проявляет, звуковое. Будет цепляться за соматические проявления, потому что вы сосредоточение свое направляете на неправильные вещи. Не надо медитировать, потому что можно домедитироваться до плохих состояний. Вы медитируете не ради расслабления и рефлексии, а ради того чтобы поймать измененное состояние сознания. Если долго этим заниматься можно сильно нарваться, потому что того что вы хотите получить, вы из медитаций никогда не получите, а природа не прощает вот этих годами длящихся медитаций. Но выйти просто так из этого тоже нельзя, ведь вам это нужно, для ощущения некой осмысленности существования. Поэтому выйти из этого можно только если заменить это на что-то, что имеет не меньше смысла, в ощущениях. Лучше больше. На тренинге вы это приобретаете, по окончанию или даже по ходу тренинга, надо только слушать сосредоточенно, внимательно.

Развитие понятие широкое и касается всех 36 свойств каждого вектора. Зрительные страхи присутствуют у многих людей, и, в принципе, чем больше сильных страхов у человека, тем меньше развит его зрительный вектор. Зрительные страхи – это часто именно лики смерти разного рода. Страх это первичное, архетипичное состояние, из которого человек научается выходить в ощущение сопереживания, в способность строить эмоциональные связи. Или не научается, или научается, но не в достаточной степени. Но даже человек, развивший в себе этот навык, может испытывать страхи, если он не задействует свои зрительные свойства в контактах с людьми. Ведь его первичные состояния страха они как бы есть внутри психики, человек зрительный родом оттуда, это его диапазон ощущений. Это большая и сложная тема, ее не получиться расписать тут. Почитайте статьи на эту тему, их много в библиотеке портала.

Кстати черствость и безразличие, из категории «мне наплевать вообще на тебя», часто бывает у звуко-зрительных людей, когда они сильно в звуке. Звук – доминантный вектор, поэтому, когда он не наполнен, человек слегка «в отлете», внешний мир «провисает» и начинает балансировать на грани полу-иллюзорности, т.е. звук сосредотачивает человека полностью на своих состояния, в попытке раскрыть, осознать эти состояния. Поэтому тут как-то не до зрительных эмоций и переживаний, отсюда и черствость и безразличие.