Прошу помощи у системного специалиста как правильно уйти от антидепрессанта

Я проходила тренинг в 2019г Дело в том ,что я уже больше года принимаю гидазепам в дозировке 0.02 1 таб в день.Я не передвигаюсь самостоятельно ,хожу с трудом на ходунках .Пропперирована по поводу полного стеноза спинно мозгового канала.но улучшения нет.Сильная спастика в ногах нижний парапарез конечностей ног,и постоянный страх падения.До этого падала с переломами крестца и руки со смещением..Если принимаю гидазепам ,то уходит тревожность,и ноги послушные мягче,не такая зажатость в крепатуре.Но чувствую,что уже зависима от препарата.Подскажите как правильно не уйти от него.Эмоциональный фон очень нестабильный .если принимаю гидазепам,и настроение улучшается ,но эти качели постоянно .Мне 62 года .Жизнь проходит мимо меня уже 6 лет и ситуация усугубляется с каждым годом.