У меня панические страхи и страх, перед каким-нибудь делом

Здравствуйте!

Панически атаки - проблема зрительного вектора. Бывает что зрительные люди становятся тревожными, замыкаются на страхах и т.п. Происходит это вследствие детских психотравм, недостаточного навыка взаимодействия с другими людьми, недостаточной реализации вектора. Возможно у вас есть еще и страх людей, особенно незнакомых, боязнь звонить по телефону незнакомым людям, боязнь оплошать, совершить промах. Перед каким делом у вас обычно возникает страх? Перед новым делом, перед тем делом которое подразумевает оценку ваших действий другими людьми? У вас получается выходить из дома и работать? Какие еще проблемы есть?

Панические атаки бывают только у людей со зрительным вектором, и есть вы будете понимать саму суть этого вектора, то сможете осознать что именно у вас вызывает страх и избавиться от него. На физическом уровне паническая атака тоже проявляется - так и есть, ведь физиология и психика связаны. Поэтому как вы сами понимаете, без знания свой психики никуда. А если вам приходится взаимодействовать с людьми, а нам всем приходится так или иначе, то и без знания психики других людей тоже никуда. Про все вектора можно почитать тут www.yburlan.ru/biblioteka/o_glavnom/8_vektorov

Вы пришли в нужное место чтобы решить проблему. Послушайте бесплатные лекции для начала www.yburlan.ru/besplatnye-treningi
Почитайте статьи: Паническая атака, или Куда пропали чувства? svp.expert/psixologiya/panicheskaya-atakaili-kuda-propali-chuvstva/
Как избавиться от панических атак. Рекомендации врача www.yburlan.ru/biblioteka/panicheskie-ataki-kak-borotsya-samostoyatelno