У меня впервые появились суицидальные мысли

Laura, здравствуйте!

Вы верно связываете суицидальные мысли с состояниями звукового вектора www.yburlan.ru/biblioteka/zvukovoi-vektor
Они сигнализируют о достаточно длительном пребывании в состоянии депрессии, ощущении полного отсутствия смысла всего происходящего вокруг.

С одной стороны, когда все кажется бессмысленным, разговоры пустыми и поверхностными, хочется вроде бы тишины, одиночества и покоя. С другой - именно отдаление, отделение от других людей еще больше усугубляет депрессию.
Кажется, что перепутана планета, на которой звуковик родился, и только это бренное тело заставляет его здесь прозябать в вечных мучениях. Тело обвиняется, ощущается как то, что мешает.

Звуковику нужно выходить из своей ракушки, вначале пусть даже с некоторым усилием, но искать контактов с другими.
И тренинг по Системно-векторной психологии как раз позволяет это сделать.
Звуковик и так замечает, наблюдает, осмысливает больше и глубже.
А системные знания дают такое понимание о человеческих желаниях, так раскрывают смысл жизни для звуковика, что нужно только их применять на практике - и депрессия уходит безвозвратно.

И если на тренинге Юрий Ильич все делает за нас, то есть первое в жизни глубочайшее понимание своего психического устройства само по себе снимает депрессию, то дальше от нас требуется сосредоточение на окружающем мире, людях, жизни превратить в такую же привычку, как чистить зубы по утрам.
И это самые приятные состояния, те, что прямо противоположны депрессии, когда задействуются в полную силу все психические свойства, до дна и без остатка.

Laura, посмотрите системные статьи по ощущению никчемности, у него могут быть разные причины:
От бесконечного самобичевания до раздутого самомнения. Часть 1 www.yburlan.ru/biblioteka/ot-beskonechnogo-samobichevanija-do-razdutogo-samomnenija-chast1
От бесконечного самобичевания до раздутого самомнения. Часть 2 www.yburlan.ru/biblioteka/ot-beskonechnogo-samobichevanija-do-razdutogo-samomnenija-chast-2

По избавлению от депрессии результаты собраны в соответствующем разделе портала www.yburlan.ru/results/all/depressija

Очередной цикл бесплатных вводных занятий пройдет уже скоро, 19, 20 и 21 января.
Присоединяйтесь, будет, как всегда интересно, познавательно и полезно www.yburlan.ru/besplatnye-treningi

Всего доброго, Laura!
Если я не до конца ответила на Ваш вопрос, напишите, пожалуйста, в ответных комментариях, что хотелось бы уточнить.
И пишите нам еще.