Я все никак не могу понять, что значит выйти наружу из себя?

Здравствуйте!

Не просто так, не ради красного словца говорится вначале прохождения тренинга, что нужно писать конспекты, выкладывать их на форуме, после читать конспекты других участников, задавать вопросы о том, что было не понятно.

Если этого не делать то, освоить системное мышление получается, но далеко не у всех. Звуковику, который всю жизнь живет в состоянии сосредоточенности на самом себе, тяжелее всех.

Первый выход наружу из себя происходит во время занятия, когда мы слушаем Юрия. Некоторые, возможно впервые в жизни, в этот момент начинают слушать не самого себя, следить не за своими внутренними состояниями, а за словами, сказанными другим человеком, за его мимикой, за интонацией голоса. Сосредоточение на материале тренинга - это выход наружу №1.

Второй выход из себя - это сосредоточение на написании конспекта.

Третий - это чтение постов одногруппников, сосредоточение на их мыслях, их проблемах.

Четвертый - выход на улицу или хотя бы просто к общению с близкими и сосредоточение на них. Стараться увидеть не просто форму, в которую облачен человек, не тело, а его душу. Вслушаться в его речь, понаблюдать за мимикой, поведением, отследить свою реакцию на его действия и постараться понять, что же стоит за его поведением, какие вектора живут им.
Делать это нужно осознанно, принуждая себя каждый раз снова и снова. Само собой чуда не произойдет. Под лежачий камень вод не течет.

Выход из себя для звуковика - это осознание всей цепочки причинно-следственных связей, происходящих с людьми событий. Если сознательно этого не делать, не заставлять себя, не прилагать усилия, то бессознательное снова приведет к ощущению себя мертвым.

Человек - это чувственная и сознательная форма жизни. Если он ничего не чувствует, ничего не осознает - значит и не живет. Чувства возникают как ответ на внешний мир, на поступки и реакции других людей. Без общения с людьми человек мертв. Осознанность - вторая составляющая жизни. Для осознания и нужен тренинг. Осознание причин, своих желаний, свойств, понимание других людей – дает звуковику ощущение жизни. Если человек этого не осознает, он живёт по наитию, заткнув уши наушниками, заглушив боль тяжелой музыкой. Но, если от этого не легче, а СВП показывает выход, то почему бы не пойти туда, куда пошли многие и вышли из тяжелых состояний?

Понять себя на отличиях – это значит увидеть свои вектора и вектора другого человека и понять, чем мы отличаемся друг от друга. Кожный – гибкий, ловкий, подвижный. Анальный – обстоятельный, сосредоточенный на деталях, способный делать кропотливую работу качественно. Так каждый вектор на отличиях от другого, познается.

Чтобы понять уровень развитости и реализации, для начала нужно знать, что означают эти понятия.
Об этом почитайте здесь: vk.com/@yburlan-sistemnoe-videnie-ponyatii-razvitie-i-realizaciya
www.yburlan.ru/biblioteka/sistemnoe-videnie-ponyatiy-razvitie-i-realizatsiya
svp-wiki.ru/wiki/Реализация
векторная-психология.рф/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/razvitie-realizaciya-vektora/

В этой статье показаны первые маленькие шаги, помогающие звуковику выйти из себя наружу: векторная-психология.рф/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/shozhu-s-uma-chto-delat/

Желаю Вам всего доброго!

Здравствуйте,
Есть свои особенности того, что и как происходит в плане изменения восприятия реальности.
Можно слушать тренинг формально, т.е. вы как бы сидите и слушаете, и большая часть проходит мимо ушей, мимо восприятия. Иногда может быть и так, что человеку интересно только та информация, которая касается его болезненных точек. А все остальное проходит мимо. Вообще по-хорошему нужно сидеть и сосредотачиваться сильно. Если надо можно с закрытыми глазами сидеть и слушать все. Т.е. это не просто сижу расслабляюсь и отдыхаю, слушаю тренинг. Особенно когда есть сложности сосредотачиваться, или если внутреннее состояние такое, что мешает сосредотачиваться. Что такое осознание? Это когда вы не просто логически поняли, что было сказано. Осознание – это вхождение такой глубины в корень проблемы, что она раскрывается как причина фрустрации внутри принципа наслаждения. И дела даже не просто в проблеме какой-то одной, вашей лично, например. Раскрывается устройство всех восьми векторов, устройство психики не только вашей, но и других людей. Именно через осознание психики других людей, вы способны осознать свою в достаточной степени, на отличиях от психики других людей, того что в вас нет. Вообще на тренинге человек раскрывает принцип наслаждения изнутри и у него появляется желание перестать жить унылой жизнью, т.е. раскрывается подавленное желание, возникает волна желания от восприятия возможностей, которые есть для человека в пределах общества, других людей.
Но надо иметь также ввиду, что, например, без женщины мужчина в большинстве случаев находиться в пассивном состоянии, у него нет стимула проявлять себя по жизни. Это очень важно.
Надо понимать также, что если ничего в жизни нет, ни сил, ни женщины любимой, ни работы, ни реализации, ни желаний к чему-либо, а только погружение в звуковую депрессию, то это и есть фрустрация во всех возможных желаниях, с точно наоборот от того, что должно быть. Т.е. это и значит, что вы ничего не осознали, на тренинге не сосредотачивали внимание. Нужно получить то, что вам дают. Пройдите еще раз тренинг внимательно. Заставьте себя как угодно, но слушать все время и писать конспекты, участвуйте в обсуждениях на форуме.
Осознание дает силы и желание выйти в жизнь, к людям. От людей мы получаем наслаждение. Просыпается интерес к жизни, любопытство к людям, мы единый вид, «Я» часть это вида, и ту психическую, абсолютную связь есть возможность ощущать, воспринимать. Есть возможность пойти дальше, глубже в смыслы, вкусить, что есть в жизни.
Когда просыпается это желание идти в жизнь, то надо это делать, нужна работа, нужны отношения. На уровне просто фантазии и мыслей наполнение не происходит, мы живем в мире действий. Это физический мир – это мир действий.

Спасибо вам большое за подробные развернутые ответы Татьяна и Юрий. Я как только начинаю пытаться сосредоточиваться. Мысли только отрицательные приходят в голову. Только глубже в себя ухожу и ко мне приходят такие отрицательные саморазрущающие мысли что я разочаровываю Родителей подвожу что не реализовался не состоялся в жизни что потерял себя что не оправдал их надежд что нахожусь в себе глубоко что не получается выйти из черной дыры от таких мыслей я только начал сильнее себя ненавидеть раздражать.
Недавно близким родным людям сказал простите мне жаль что я такой уродился что я такой какой сам не знаю.
Я обязательно пройду тренинг еще раз только на этот раз максимально внимательно сосредоточенно буду слушать Юрия.