Результаты по детям. Мой путь на тренинг и изменения
С какими вопросами я пришла
Когда я пришла на тренинг, я была в состоянии, которое трудно описать иначе как выживание.
Я чувствовала себя как домашний котёнок, выпавший из окна многоэтажки и оставшийся на улице в мороз.
Я не понимала, как оказалась в этой жизни и, главное, как вернуться туда, где тепло, спокойно и предсказуемо
У меня двое детей.
И я была смертельно от них уставшей.
Меня раздражало всё: что их нужно содержать, с ними нужно разговаривать, что им всё время что-то от меня нужно.
После развода я оказалась фактически «на улице» с ребёнком и необходимостью выживать.
Развод инициировала я — и именно мне пришлось всё это расхлёбывать.
Я много натерпелась в браке. Я ненавидела ту жизнь.
И, что страшнее всего признать, — я ненавидела детей, потому что именно из-за них стала зависимой.
Это была моя ахиллесова пята.
Я задавала себе вопрос: зачем я вообще рожала?
Я была истощена. Я устала.
При этом до их семи лет я жила детьми:
пела колыбельные, читала сказки Пушкина,
Водила их на занятия рисованием, музыка, балет и оперетта у дочери, фортепиано,
я — преподаватель физики и дизайнер-декоратор,
мы делали бесконечные поделки, оформления,
в садике и школе были самыми активными родителями.
Как я попала на СВП
В какой-то момент мне стало совсем плохо.
Я лежала в депрессии, силы уходили, пропал интерес вставать в новый день.
Я хотела просто уснуть и не проснуться.
Дети сидели по своим комнатам, ни с кем не общались,
плакали каждый день и говорили, что мир ужасен, что жить незачем, что хотят умереть.
Постоянные жалобы на отца:
— папа сказал, что денег не даст,
— папа говорит, что пятёрку поставили по ошибке,
— красный диплом сын получил «случайно».
С таким состоянием я пришла в 97 группу.
Первые изменения (97 группа)
Тренинг я прошла наполовину:
половину слушала, половину… спала.
Но за это время я дошила 37 недоделанных платьев и костюмов, которые годами лежали в баулах.
И начали происходить вещи, которые невозможно было не заметить.
Дочь
Раньше у меня были претензии к дочери с абсолютным музыкальным слухом:
вечно недовольное лицо, никуда невозможно пойти, всё ей не так.
Я думала, что она избалована.
Во время тренинга я поняла ее особенности психики— какой дискомфорт и боль причиняют ей внешние звуки.
Претензии ушли.
И почти сразу дочь начала выходить из комнаты, стала тёплой, приходила просто полежать со мной, обняться.
Позже она сама заработала деньги и подарила мне ноутбук, чтобы я могла продолжить обучение в 99 группе.( И этот подросток, который лежал в комнате плакал и никуда не выходил)
Сын
Сын перестал заедать стресс, ушли сильные страхи перед экзаменами.
Истерики стали редкими.
Начала отпускаться травма, когда в 5 классе отец избил его за «четвёрку», приняв её за «тройку».
Раньше он не мог уснуть — бесконечное «а вдруг», тяжёлое дыхание, панические состояния, просьбы записаться к врачам и психологам.
Он начал контролировать питание, и тело стало меняться:
вес уходил медленно, но объёмы уменьшились на три размера и продолжают уходить.
Я буквально видела, как после моих ночных занятий его тело становилось стройнее.
Сейчас вместо тревожных мыслей он пишет тексты по политологии и философии, учит физику.
Он сам выстроил свой день — и ему некогда тревожиться.
Бывший муж
Моя злость к нему сменилась сочувствием.
Я увидела его сценарий неудачи.
Из памяти ушли неприятные негативные сцены наших ссор и остались светлые воспоминания юности и первых лет брака.
И это сразу привело к финансовой поддержке с его стороны — словно не было разрыва.
99 группа: возвращение к себе как женщине
В 99 группе я уже сидела в «окошке».
Иначе я либо засыпала, либо убегала по делам — мне трудно просто сидеть и слушать.
Я заставила себя быть на месте, писать, конспектировать.
Группа была поддерживающей и интеллигентной.
Я начала раскрываться.
Я была успешной как профессионал, но как женщина — я спряталась.
Я боялась снова завести семью, мужа, детей.
Мысли об этом вызывали страх и отторжение.
До тренинга я говорила себе: «Никогда больше».
А дети в тот период:
сидели в комнатах, не выходили, заказывали еду туда же,
сын весил 130 кг, говорил, что он никчемный и страшный,
мы общались парой фраз в день.
Прошёл год. Я ночами была на тренинге.
Результаты после 99 группы
• Дети начали общаться с отцом, он стал их поддерживать
• Дочери оплачено обучение в Испании
• Сын сдал IELTS на 7.5 без курсов
• Дочь заговорила на французском и английском
• Сын похудел на 10 кг, перешёл с XXXL на L
• Выиграл грант на физмат в одном из лучших вузов
• Отказался от моря, потому что у него планы и учёба
Бабушка и дедушка сблизились с детьми.
Дочь, которая ненавидела всех, теперь поёт оперетты и моет полы у бабушки.
Сын говорит, что ему стало легко общаться с отцом.
Изменения во мне
Я стала мягче, теплее, живее.
Исчезла звуковая холодность и закрытость.
Тело поёт, энергия хлещет, я всё время смеюсь.
Люди делают комплименты — и я легко делюсь теплом в ответ.
Я стала двигаться иначе:
плавно, женственно, с поднятой головой.
На днях я сказала детям, что у них замечательный отец.
У меня появились отношения, о которых я мечтала в юности — и давно забыла, что так можно.
Выводы
Главный результат — у меня вернулось желание жить.
Я снова хочу, чувствую, делаю.
Я поняла:если хочешь что-то получить — делай сегодня,только
действия приводят к успеху.
Мне кажется, мой корабль хорошо починили — и я готова к большому плаванию.
Я благодарю вас всем сердцем.
Если бы не вы — этих результатов не было бы.
Любить — значит знать.
Теперь я знаю.
И иду дальше на годовом абонементе
Всем желаю
Весны.
Любви.
Жизни- это то, к чему из дебрей страданий вывел меня голос Юрия Бурлана за что от меня и моей семьи
Большая благодарность и признание в любви.
Тэги: депрессия; отношения и любовь; отношения с детьми;
Развод инициировала я — и именно мне пришлось всё это расхлёбывать. Я много натерпелась в браке. Я ненавидела ту жизнь. И, что страшнее всего признать, — я ненавидела детей, потому что именно из-за них стала зависимой.
Я лежала в депрессии, силы уходили, пропал интерес вставать в новый день...
